Бременни жени ядат юфка с мигновени напитки - GueSehat.com

Незабавните юфка са едновременно вкусна и практична храна. Следователно не е изненадващо, че почти на всеки е трудно да откаже, когато му се предложи тази храна.

Хм, но ако сегашното ви състояние е бременно, добре ли е да ядете юфка с разтвори? Е, за да разберем дали бременните жени могат да ядат юфка с разтвори, нека да видим обяснението по -долу!

Прочетете също: Могат ли бременните жени да ядат юфка с мигновени напитки?

Трябва да обърнете внимание на хранителното съдържание по време на бременност

Като бременна жена, яденето на храна не е само вкусно на езика, знаете, майки. Нещо повече, трябва да обърнете специално внимание на хранителното съдържание по време на бременност. Причината е, че когато сте бременна, трябва да задоволите хранителните нужди на майките, както и на вашето малко дете.

Небалансираният хранителен прием по време на бременност може да има отрицателно въздействие върху здравето на вашето малко дете, а също и на майките. Например, бебетата могат да се раждат преждевременно, да получат увреждане на органите и да доведат до смърт.

Що се отнася до самите майки, хранителните дефицити по време на бременност могат да доведат до прееклампсия, недостиг на желязо, до прекомерно кървене по време на раждането.

И така, разрешено ли е да се консумират разтворими юфка по време на бременност? Като се има предвид, че досега разтворимите юфка се считат за един вид храна, която може да има отрицателно въздействие върху здравето.

Прочетете също: Ориз или мигновени юфка, които ви правят мазнини?

Какви опасности трябва да се притесняват бременните жени, когато ядат мигновена юфка?

Моля, обърнете внимание, майки, консумацията на юфка по време на бременност не се препоръчва по 2 причини, а именно:

  1. Разтворимите юфка имат високо съдържание на сол

Една порция разтворими юфка съдържа най -малко 861 mg натрий. Всъщност експертите казват, че всеки трябва да ограничи приема на натрий между 1500 mg до 2300 mg на ден. Това означава, че 1 порция мигновена юфка, която консумирате, вече отговаря на почти всички ваши дневни нужди от натрий.

Лекарите също препоръчват на бременните жени да обръщат повече внимание на дневния прием на сол, за да намалят риска от високо кръвно налягане или хипертония по време на бременност. Хипертонията по време на бременност може да причини различни здравословни усложнения, едно от които е прееклампсия.

  1. Незабавните юфка съдържат синтетични химикали, като консерванти и оцветители

Преработените храни обикновено винаги добавят определени химикали, като консерванти и оцветители. Има много проучвания, които показват рисковете за здравето от консумацията на тези добавки.

По време на бременност някои добавки, които се консумират в излишък, могат да имат отрицателен ефект върху плода. Всъщност това може да повлияе на мозъка на малкото дете.

Разтварянето на юфка също отнема повече време за усвояване от организма, поне около 4-5 дни. Това е така, защото разтворимите юфка съдържат восък и консервант, известен като TBHQ (третичен бутил хидрокси хинолин).

Бавният процес на храносмилане може да попречи на храносмилателната система. Освен това по време на бременност хормоните на бременността често причиняват храносмилателни проблеми.

Безопасна естествена мигновена юфка за бременни жени

От горното обяснение, разбира се, юфката не е правилният избор на храна, която да се консумира по време на бременност. Хм, но какво ще стане, ако когато сте бременна, искате да опитате от време на време юфка, без да се чувствате виновни за вашето малко, което все още е в утробата?

Lemonilo_Ayam_Bawang_GueSehat.comLemonilo_Kari_Ayam_GueSehat.comLemonilo_Mi_Goreng_GueSehat.com

Е, не е нужно да тъгувате, майки, защото Lemonilo представи продукти за незабавна юфка, които са естествени и разбира се безопасни за консумация от бременни жени. Въпреки това, все пак трябва да обърнете внимание на хранителната адекватност, да.

Освен че са безопасни за консумация от бременни жени, естествените юфка на Lemonilo също са безопасни за консумация от кърмещи майки и деца.

Естествените разтворими юфки на Lemonilo се различават от обикновените разтворими юфки с това, че са с ниско съдържание на глутен, направени без изкуствено оцветяване, не са пържени и са получени от естествени съставки. Тази разтворима юфка също не използва добавени консерванти и MSG, знаете.

Естественият продукт за незабавна юфка на Lemonilo е получил халал сертификат от MUI и разрешително за P-IRT от здравната служба. Тези естествени разтвори за пържени юфка се произвеждат и от МСП, които са партньори в производителите на Lemonilo, знаете!

Засега можете да се насладите на естествени юфка Lemonilo в 3 варианта, а именно пържена юфка, юфка с пилешки лук и юфка с пилешко къри. Хайде, коя е любимата ви юфка Lemonilo?

Точно така, кой казва, че бременните жени не могат да ядат юфка? Всичко е наред, стига да не прекалявате и да избирате здравословни видове мигновени юфка като естествените мигновени юфка на Лемонило! (BAG/САЩ)

Прочетете също: Диабетиците ядат мигновена юфка, добре ли е?

Източник:

"Безопасно ли е за бременни жени да ядат юфка с разтвори? Ето какво казват лекарите." - Сингапур от азиатски произход