planet-swap.com

Кой никога не е настивал? Със сигурност сте усетили как носът ви е запушен и болезнен при настинка, нали? Да, настинката наистина може да бъде категоризирана като леко заболяване, което също е лесно да се лекува, само като почивате за известно време или приемате лекарства за няколко дни. Особено, ако можете бързо да се възстановите и да се възстановите. Какво ще стане обаче, ако симптомите на настинка продължават непрекъснато или многократно? Опасно ли е да настинете твърде дълго? Какво причинява настинки, които не изчезват? За да разберете отговорите на въпросите по -горе, първо трябва да разгледате различните причини за настинки. Както съобщава Republika.co.id, според д -р Елви Зулха, настинките могат да бъдат причинени от три различни неща, а именно инфекция, алергии или дразнене.

Причини за настинки

Първо, човек може да получи настинка или възпаление на лигавицата на носа и гърлото поради влиянието на инфекцията. Инфекциите, които възникват, могат да дойдат от наличието на вируси, гъбички или бактерии, които атакуват тялото. Второ, алергиите към определени неща могат да влошат състоянието на носа ви, което може да причини кихане, запушване на носа, кашлица до възпалено гърло, което води до хрема.. Алергиите към яденето на храни като ядки, скариди, раци или някои видове зеленчуци и плодове също могат да бъдат един от задействащите фактори. Последното е причина за настинки поради дразнене. Прахът и замърсяването на въздуха могат да бъдат фактор за появата на дразнене, което пречи на дишането в носа.

Липсата на време за сън и почивка също може да повлияе на имунната система на човека, независимо дали е податлив на настинки. Диетата или диетата, която се спазва, също допринася за вашето здраве и имунитет. Освен това умората, дължаща се на дейности и загуба на енергия след продължителни дейности, също причиняват настинка на тялото.

Какво се случва в тялото ни, когато настинем?

Вътре в лигавицата на носа ни има система, наречена мукоцилиарен транспорт, която защитава тялото от всички форми на вируси, бактерии, гъбички или други вредни частици, които се вдишват. Антимикробното съдържание, съдържащо се в чука за слуз, се превръща в метаболитно вещество, което е в състояние да разсее микробите, които навлизат, и да защити устойчивостта на организма, за да не се разболее. Освен това има реснички, които функционират като филтри за примеси, които влизат във въздуха. Когато системата е в добро или нормално състояние, настинки няма да настъпят. Но когато замърсяването на въздуха, прахът и димът изпълват въздуха или настъпят екстремни климатични промени, състоянието на тялото ни може да бъде нарушено и да се разпространи в мукоцилиарната транспортна система и да причини настинки. Не е чудно, че настинките могат да атакуват всеки и навсякъде. Започвайки от деца, тийнейджъри, до вас, които сте възрастни. Тогава, колко дълго може да се преодолее настинката? Обикновеният човек се възстановява от настинка след пет до десет дни. Ако настинките се появяват твърде често или многократно за кратък период от време, може би не знаете точната причина за настинката, така че не знаете как и с какво да я лекувате.

Как да преодолеем настинка, която няма да лекува

Различните случаи изискват различно боравене и време. При настинки, причинени от алергии, продължителността на настинката може да бъде до четири седмици по -дълга. Неконтролираните алергични настинки също могат да доведат до остър риносинуит, който изисква по -нататъшно лечение с назални спрейове, антибиотици или антихистамини. Въпреки това, като цяло настинките могат да бъдат преодолени с няколко прости неща като следното:

• Наспи се
• Поддържане на храната здрава и питателна
• Вземете симптоматични (симптоматични) лекарства, като редуктори на температурата, аналгетици (antinyeri), запушване на носа и промиване на носа.
• Грипните ваксини могат да се поставят и за предотвратяване на настинки в дългосрочен план

За да се предотврати настинка може да се направи, като започнете да поддържате навици за упражнения, режим на хранене и хранене и адекватна почивка всеки ден. Стойте далеч от твърде студени напитки или прекалено пикантни храни също могат да бъдат вариант да се предпазите от продължителни настинки.

Не само настинки

Затова незабавно идентифицирайте проблема зад трайната настинка, за да може да се проследят подходящите възможности за лечение. Ако все още не сте се възстановили, незабавно отидете на лекар за преглед. Защо? Тъй като леките настинки могат да се натрупват и да бъдат началото на нови, по -сложни заболявания. Ако имунната ви система не се подобри, възможно е настинката ви да се превърне в вирусна и бактериална инфекция. Настинката, придружена от треска, кашлица, главоболие или хрема, може да се превърне в треска. Настинките, които имат симптоми на зелена слуз, главоболие и болки в носната област, които не изчезват за кратко време, също могат да показват синузит. Потенциалът за рак на носа, който обикновено страда от възрастовата група от млади до възрастни, също може да се увеличи. Симптомите на рак на носа включват хрема, която има тенденция да продължи дълго, нарушена миризма, треска, придружена от замаяност, гъста слуз и кръв от ноздрите (кървене от носа), до намалена слухова функция. Така че тези от вас, които често настиват, трябва да бъдат по -внимателни, защото това леко заболяване може да натрупа усложнения от други заболявания. Опитайте се да научите повече за видовете и причина за настинка атака, за да се избегне източникът на болестта в бъдеще. Но няма нужда да се притеснявате, защото чрез поддържане на здравето и прием на редовни лекарства, настинките могат да бъдат преодолени бързо и точно. Приятна почивка!