Метод на ексфолиране според типа кожа | Аз съм здрав

През последните години използването на грижа за кожата за поддържане на здравето на кожата и лицето е много широко разпространено сред обществеността, особено при жените. Един метод, който е доста популярен при използването на тази грижа за кожата, е ексфолирането на кожата. Смята се, че ексфолирането на кожата може да премахне мъртвите кожни клетки, така че да направи кожата и лицето да изглеждат по -ярки и здрави.

Eits, но ексфолирането не трябва да се прави небрежно, знаете. Важно е да обърнете внимание на вашия тип кожа, когато искате да ексфолирате. Неправилната ексфолираща техника може да причини раздразнение и увреждане на кожата.

Прочетете също: Това е значението на ексфолирането за кожата

Какво е ексфолираща техника?

Ексфолирането е техника за премахване на мъртвите кожни клетки от външния слой на кожата. Тази техника е много полезна за премахване на суха или скучна кожа, увеличаване на кръвообращението и озаряване и подобряване на външния вид на кожата.

Има различни методи за ексфолиране на кожата. Изборът на метод и колко често да се ексфолира кожата трябва да се приспособи към типа кожа. Всъщност, при определени кожни заболявания, като розацея, ексфолирането на кожата обикновено не се препоръчва.

Как да ексфолирате?

Има много различни методи и приложения за ексфолиране на кожата. Ето някои от тях:

1. Ръчно

- Четка

По принцип ексфолирането с помощта на четка се нанася върху лицето или областта на тялото, за да се отстранят мъртвите кожни клетки. Ексфолирането чрез четка може да се извърши с помощта на вода или сапун, може да бъде и сухо, без да се използва нищо.

- гъба

Гъбите са по -меки за използване по време на ексфолиране. Гъбите могат да се използват заедно с топла вода и сапун.

- Скраб

Скрабът е една от най -разпространените ексфолиращи техники. Този метод е сравнително лесен, тъй като може да се прилага директно върху кожата. Структурата на скраба е малко груба, което може да помогне за премахване на мъртвите клетки на кожата.

2. Химикали

  • Алфа-хидрокси киселини (AHA). AHA действат, като разкъсват връзките, които задържат мъртвите кожни клетки на повърхността на кожата, така че кожата естествено ще освободи частиците от мъртви кожни клетки. Някои от активните вещества, включени в AHA, включват гликолат, лактат, тартарат и цитрат.
  • Бета-хидрокси киселина (BHA). BHA е по-ефективен за кожа, склонна към акне. Някои от активните вещества, включени в BHA, са бета хидроксил и салицилова киселина.

Подходящ метод за ексфолиране според типа кожа

Ексфолирането наистина трябва да бъде съобразено със състоянието на кожата на всеки отделен човек. Грешките в метода всъщност могат да причинят нови проблеми на кожата, като дразнене. Следните методи за ексфолиране са подходящи според типа кожа:

1. Суха кожа

Ексфолирането е важно за суха или лющеща се кожа. Избягвайте обаче ръчно ексфолиране, тъй като това може да причини микро разкъсвания. По -добре е да изберете химически метод, използващ AHA, който е по -ефективен.

Гликолевата киселина ще помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и ще насърчи здравия обмен на кожата. Въпреки това, след като използвате гликолова киселина, не забравяйте да използвате овлажнител и слънцезащитен крем с SPF. Това е така, защото ексфолирането с помощта на AHA може да направи кожата ви по -податлива на увреждане от слънцето.

2. Чувствителна кожа

Избягвайте търкането или използването на ръчни ексфолиращи методи за тези с чувствителна кожа. Тези методи допълнително ще раздразнят и зачервят кожата. Разтворът, използвайте мек химически ексфолиант и нанесете с мека кърпа. При акне за лечение може да се използва и салицилова киселина.

3. Мазна кожа

За мазна кожа може да се използва ръчна ексфолираща техника. Мазната кожа може да има допълнителен слой, който е резултат от натрупването на мъртви кожни клетки. Това натрупване може да бъде премахнато чрез ръчно ексфолиране. Използвайте ексфолиатор или скраб за по -ефективни резултати.

4. Нормална кожа

Ако кожата не изпитва проблеми, можете да изберете да приложите всеки метод за ексфолиране. Ръчното и химическото ексфолиране са безопасни за този тип кожа. Продължавайте обаче да търсите метода, който се чувства най -удобно за кожата ви.

5. Комбинирана кожа

Комбинираната кожа може да изисква комбинация от ръчни и химически методи за ексфолиране. Никога обаче не използвайте двата метода на ексфолиране по едно и също време или ден, тъй като това може да раздразни кожата. Освен това, ако кожата ви се чувства суха след ексфолиране, незабавно нанесете овлажняващ крем, за да я преодолеете.

Ексфолирането е необходимо, за да стане кожата по -чиста и по -здрава. Все пак не можете да го направите случайно. Правете ексфолиращи техники според вашия тип кожа, за да предотвратите появата на нови проблеми, да. (НАС)

Справка

Healthline. „Всичко, което трябва да знаете за безопасното ексфолиране на кожата ви“.