Причини за тъга след секс
Не са малко хората, които изпитват тъга след секс, вместо да се чувстват щастливи, които ги заобикалят. Разбира се, има много фактори, които причиняват това състояние. Има обаче причина, поради която чувството на тъга е доминиращо, и на това трябва да се отговори.
Не съм щастлив след секс Може би PCD
След полов акт с партньор в идеалния случай се случва чувство на релаксация, щастие и усещане за все по -любящ партньор. Когато се чувствате уморени и искате да спите веднага след секс, това все още е нормално.
Физически вие и вашият партньор сте уморени и трябва да се презаредите след вълнуваща и вълнуваща връзка. Но когато тази умора е придружена от тъга и твърде меланхолия, това може да доведе до нещо по -сериозно.
Някои хора усещат това в рамките на няколко минути, но някои се удължават. Тъгата след полов акт не е просто съвпадение. В много случаи това всъщност е състояние, наречено посткоитален тристез или посткоитална дисфория (PCD).
Прочетете също: Не се интересувате от романтични, асексуални или ароматични отношения?
Според Международното дружество по сексуална медицина, състоянието може да се случи на всеки, без значение какво е качеството на секса или доколко е съгласен. Джеса Цимерман, сексуален терапевт и автор на „Секс без стрес“, казва, че посткоиталната дисфория може да има различни симптоми за всеки страдащ.
"Посткоиталната тристезия (или посткоиталната дисфория) се определя като чувство на тъга, тревожност или депресия след секс", казва Цимерман. „Състоянието възниква, дори ако сексът е добър, има силна връзка с партньор“, добави той.
Прочетете също: Не правете тези 5 неща след секс!
Кой може да изпита?
Това състояние може да засегне всеки, както мъже, така и жени. В проучване за жени, проведено през 2015 г. в Куинсландския технологичен университет, 46% от 230 кореспонденти заявиха, че са преживели PCD в даден момент от живота си.
Проучване от 2018 г., проведено върху 1208 мъже в същия университет, установи, че 41% от участниците са имали PCD.
Някои от симптомите, изразени от страдащите от PCD, включват:
Плач след секс
Чувство на празен или тъжен.
Спорене с партньор без значителни проблеми
Има чувство на разочарование.
Тъй като симптомите са толкова разнообразни, е трудно да се опишат симптомите. Но като цяло, когато изпитвате негативни емоции, които са в ярък контраст с това, което току -що почувствахте няколко минути по -рано, може да имате PCD.
Прочетете също: Мъже, ето 5 начина да увеличите сексуалната си привлекателност!
Причини за посткоитална дисфория
Само няколко проучвания разкриват причините за PCD. В повечето случаи причината е неясна. Но според Цимерман най -популярната теория са хормоналните проблеми.
Хормоните, отделяни по време на полов акт и оргазъм, създават усещане за силна интимност. С намаляването на хормоните някои може да изпитат чувство на празнота или празнота.
"Хората с PCD мислят високо за емоционалната близост и това води до незабавно разочарование след отминаването на тази интимност", казва Цимерман.
Това състояние е уязвимо, изпитвано от хора, които са много възбудени в сексуалните отношения. След като достигна върха на удоволствието, емоциите му веднага спадат и оставят дълбоко разочарование.
Прочетете също: 5 признака, че сте лош партньор в леглото
Преодоляване на тъгата след интимни отношения
Няма специфично медицинско лечение за PCD. Но ако изпитате тъга, която води до трайна депресия, може да се нуждаете от помощта на терапевт.
Психиатрите ще проучат причините за вашата депресия. Например, има ли проблеми между вас и партньора ви или се опитвате да използвате секс, за да получите нещо различно от връзката си? Лице с PCD може да е преживяло сексуално насилие или травма в миналото.
Редовното сексуално консултиране или терапия може да помогне на човек или партньор с PCD. Помнете, че тъжното чувство, което остава след секс, не е необичайно. Особено ако чувството на тъга продължава и води до симптоми на депресия. (AR/AY)
Прочетете също: Прекъснатите връзки причиняват депресия!
Източник:
Вътрешните хора. Тъжна след секс Поскоитална тристезна дисфория.
