Причини и начини за преодоляване на бебетата, които често се оригват - GueSehat.com
Оригването е една от най -важните процедури за бебета след хранене. Оригването може да освободи задържания въздух в стомаха на бебето. Тази циркулация на въздуха ще го накара да се чувства по -удобно и по -малко придирчив. В допълнение, оригването също създава по -просторно пространство в стомаха на вашето мъниче, знаете ли, майки. В резултат на това бебето става по -спокойно и може да продължи да кърми по -дълго. Свикването с оригване на вашето малко по време на почивките за кърмене също е много полезно за вашето малко, което често изпитва симптоми на ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест).
Въпреки че оригването обикновено е само след хранене, някои бебета се оригват често. Каква е причината?
Прочетете също: Запознаване с ГЕРБ при бебета
Причини бебетата продължават да оригват
Ако стомахът на вашето бебе задържа твърде много газове, той или тя вероятно ще се оригне много. Как може да бъде така? Това е така, защото стомахът, който съхранява много газове, има тенденция да изпитва подуване, болка, гадене и парене (киселини). Това причинява постоянно оригване.
Прочетете също: Разпознаване на храносмилателни разстройства, характерни за бременни жени
9 неща, които предизвикват подуване при вашето мъниче
Следните неща често се считат за причина за голямото количество газ, съхранявано в стомаха на мъника, което създава храносмилателни проблеми.
1. Яжте набързо. Когато вашето малко яде набързо, ще глътне много въздух. Този навик не е добър, защото може да предизвика газове в стомаха, така че да се подуе. Колкото е възможно по -рано, научете децата да дъвчат правилно храната със затворена уста. След като приключите с храненето, направете си навик да пиете вода директно от чашата, а не от сламка.
2. Грешки при кърмене. Ако вашето малко дете често има проблеми с метеоризма, въпреки че все още не е задължено да се втвърди, трябва да прецените начина, по който досега сте кърмили вашето мъниче. Неправилната позиция на кърмене, грешният начин на смучене на зърното и стилът на кърмене набързо са много рискови за причиняване на подуване на корема. Освен това, ако вашето малко не се храни бързо, въпреки че е гладно, това ще доведе до навлизане на вятър в храносмилателния тракт на мъника.
3. Усвойте определени видове протеини от кърмата или адаптираното мляко. Ако вашето малко дете изпитва коремна болка и подуване след хранене, това означава, че може да има непоносимост към протеини в храната, която ядете. В резултат на това мъничето има трудности при храносмилането, така че стомахът му е газов и подут. Говорете с вашия педиатър за това. Ограничете приема на храни, за които се подозира, че са причина за тази непоносимост към протеини. От друга страна, ако това оплакване бъде открито, след като вашето малко пие адаптирано мляко, най -вероятно той или тя изпитва непоносимост към лактоза в съдържанието на краве мляко в адаптираното мляко. Решението, майките могат да преминат към хипоалергенно мляко.
4. Не можете да мълчите, докато ядете. Често родителите правят всичко възможно, за да накарат детето си да яде, включително оставяйки детето да се скита или да гледа телевизия, докато яде. Когато детето се скита и играе, докато яде, въздухът може да навлезе в чревния тракт. Ако имате това, вашето мъниче обикновено ще дъвче храната бързо, така че игровата му дейност да не бъде нарушена. Този начин на хранене също увеличава консумацията на въздух и не е полезен за храносмилането. Ако детето ви гледа телевизия, докато яде, то може да игнорира сигналите на тялото, когато се чувства пълно. Помолете вашето малко да седи тихо на масата за хранене, докато яде. Насочете малкото си да дъвче добре бавно храната, докато се наслаждава на яденето.
5. Консумирайте много храни с високо съдържание на фибри. Червата на някои деца са чувствителни към фибри или мазнини. Обърнете внимание какви видове храни карат вашето мъниче да изпитва стомашно -чревни проблеми, след което се опитайте да ограничите количеството на консумацията.
6. Пийте много сода. Когато вашето малко расте и е по -свободно да избира менюта за храна и закуски, безалкохолните напитки са тези, които трябва да бъдат ограничени в консумацията. Газираните напитки като сода съдържат фосфорна киселина, която може да причини излишни газове и да причини храносмилателни проблеми. Содата също така кара децата да се чувстват сити, така че те са мързеливи да пият мляко и вода, понякога дори децата не са склонни да довършат храната си. Опитайте се да ограничите содата, за да я ограничите поне до определени ситуации, така че хранителните вещества, от които се нуждае вашето мъниче през целия ден, да бъдат все още изпълнени.
7. Яжте определени зеленчуци. Броколите и карфиолът са 2 вида зелени зеленчуци, които са склонни да създават газ в стомаха на мъника, ако се консумират в излишък. Това не означава, че трябва да спрете да ядете карфиол и броколи при вашето мъниче, нали? Просто се уверете, че не го давате твърде често.
8. Пийте много сок. Соковете са полезни за децата. Ако обаче вашето малко пие повече от 1 чаша сок на ден, този навик може да стимулира появата на излишни газове. Някои деца трудно усвояват фруктозата и захарозата в сока, което може да причини газове и дори диария. Пиенето на твърде много сок също кара децата да се чувстват прекалено сити, така че в храносмилателните им органи няма повече място за усвояване на други хранителни вещества. Освен това, даването на много сладки плодови сокове ще доведе до излагане на зъбите на вашето бебе на твърде много захар. В идеалния случай децата под 3 години не пият сок или сода. За да се избегне кариес и затлъстяване, е по -добре децата да пият вода и мляко.
9. Не пиете достатъчно вода. Прилежното пиене на вода не решава проблема с газовете, към който е предразположено вашето мъниче, но значително ще облекчи дискомфорта в стомаха. Свикнете малкото ви да пие редовно по няколко чаши вода всеки ден. Майките могат да дават мляко или плодов сок, който не е твърде сладък на вкус, но не забравяйте вода. Добрите навици за питейна вода могат да предотвратят вашето мъниче от различни здравословни проблеми.
Обадете се на лекаря, ако детето ви е свикнало да оригва непрекъснато през целия ден или ако стомахът го боли от газове повече от 3 дни. Болката в стомаха, предизвикана от обема на газовете в стомаха и придружена от различни симптоми като повръщане, диария, намален апетит или треска, може да показва по -сериозно състояние в храносмилателната система на вашето дете. Педиатърът ще провери за симптоми като възпалително заболяване на червата, апендицит, хранителни алергии, непоносимост към лактоза или инфекции на пикочните пътища. (TA/OCH)
