planet-swap.com

Сирене, кой не харесва този млечен продукт? Да, почти всички биха го харесали, включително децата. Освен че има прекрасен вкус, храненето, предлагано от сиренето, е не по -малко страхотно. Нищо чудно, че понякога майките се изкушават да опитат да добавят сирене към твърдата храна на вашето бебе.

Е, но наистина ли е добре да добавите сирене за твърдата храна на вашето мъниче? И на каква възраст може да се добавя сирене? За повече подробности, нека видим следната дискусия!

Защо е важно да се дава MPASI?

Заедно с неговия растеж, разбира се, хранителните нужди на мъника вече не могат да бъдат задоволявани само чрез кърмене. Ето защо са необходими допълнителни храни, известни още като допълващи храни за кърмата или допълващи храни.

Самият MPASI е важен етап от прехода на бебета, които консумират изключително кърма към семейна храна. Този период обикновено продължава от 6 месеца до 18-24 месечна възраст.

Според СЗО допълващото хранене трябва да се извършва навреме, което означава, че всички бебета започват да получават допълнителни храни на възраст от 6 месеца, различно от кърмата. Като начало, допълнителните храни могат да се дават 2-3 пъти на ден, когато са на 6-8 месеца.

След това може да се продължи до 3-4 пъти на ден на възраст 9-11 месеца. Междувременно на деца на възраст 12-24 месеца може да се дават допълнителни хранителни закуски 1-2 пъти на ден според нуждите.

MPASI също трябва да бъде адекватен и да може да задоволи хранителните нужди на малкия. Това означава, че MPASI трябва да се дава в количество, честота, консистенция и като се използват различни основни хранителни съставки, които могат да задоволят хранителните нужди на малкия на този етап от развитието.

Допълнителната храна трябва да се приготвя и прилага по безопасен начин, което означава, че по време на процеса на производство и приготвяне тя не трябва да бъде замърсена от патогени. MPASI също трябва да се дава по правилния начин, което означава, че трябва да има текстура или консистенция, подходяща за възрастта на детето.

Сирене за MPASI на малкия

Един продукт, който често се използва в менюто за допълнителна храна на бебето, е сиренето. Да, този млечен продукт наистина има вкусен пикантен вкус. Нищо чудно, че вашето мъниче винаги харесва твърда храна с добавено сирене. Е, преди да дадете на малкото сирене за твърди храни, има и няколко неща, които трябва да знаете.

Прочетете също: Здравословен MPASI за деца

1. Кога е подходящият момент да дадете сирене на деца?

Повечето бебета всъщност могат да ядат сирене, след като са свикнали да дъвчат различни видове храни, обикновено на възраст около 6-9 месеца. Въпреки това немалко родители се колебаят да дадат сирене на децата си.

Американският академичен педиатричен отдел (AAP) по алергия и имунология потвърждава, че повечето бебета могат да започнат да ядат сирене, след като могат да ядат някои традиционни твърди храни като бебешки зърнени храни, месо, зеленчуци и плодове, без да показват никакви алергични реакции.

2. Какви са ползите от сиренето за бебета?

Не само вкусно и подходящо за добавяне към разнообразни допълнителни храни за вашето мъниче, сиренето има и редица ползи за здравето на вашето мъниче. Ето някои от ползите от сиренето за бебета:

- Съдържа много калций, който е необходим за развитието на бебешки зъби и здрави кости.

- Богат на протеини и други хранителни вещества като витамин D, който е необходим за изграждането на тялото.

- Богат на витамин В12 и протеини, които обикновено се намират в месото.

- Съдържа достатъчно калории, за да осигури на вашето мъниче енергия през целия ден.

- Ако вашето бебе има проблеми с наддаването на тегло и има специални хранителни нужди, сиренето е идеалното допълнение към диетата му.

- Сиренето е добро за зъбите и е известно, че предотвратява кариеса.

- Известно е, че бебетата с алергии към мляко преодоляват по -бързо алергичните си проблеми, когато ядат сирене на скара.

3. Какви видове сирена са безопасни за бебета?

Въпреки че е доказано, че има много ползи за здравето на вашето мъниче, има някои неща, на които трябва да обърнете внимание, особено кои видове сирена са безопасни за даване на вашето мъниче.

Причината е, че млечните продукти като сиренето са склонни да съдържат бактерии листерия, които могат да бъдат фатални за бебетата. Бебетата се съветват да ядат само сирене, приготвено от мляко, преминало през процеса на пастьоризация.

Следва списък на видовете сирена, които е безопасно да се дават на бебета:

- Чедър

- Едам

- пармезан

- Колби

- Жак Колби

- Моцарела

- Швейцария

- Романо

- Паричен крик

- Панел

- Babybel

- Червен лестър

- Проволон

- Ярлсберг

- Чешир

Прочетете също: Милион ползи от сиренето

4. Какви видове сирена са опасни и не трябва да се дават на бебета?

В допълнение към няколкото вида сирена, които бяха споменати по -горе, ето списък на видовете сирена, които не трябва да се дават на бебета.

- Извара

- Маскарпоне

- Рикота

- Крема сирене

- Намазки със сирене (намазка със сирене)

Преработеното сирене също не трябва да се дава на бебета, тъй като топеното сирене обикновено съдържа твърде много консерванти и подобрители на вкуса. Много по -добре е да дадете вид сирене, което е направено от органични съставки.

5. Как да въведем сирене на бебета?

Ако искате да започнете да представяте сирене на вашето мъниче, има няколко предложени начина. Не забравяйте също да започнете само със сирена, които са безопасни за консумация.

Ето някои методи, които можете да направите, за да започнете да представяте сирене на вашето мъниче:

- Течно сирене

Разтопете сиренето върху малко хляб или бисквити за лека закуска.

- Нарежете сиренето на малки кубчета

Дайте на вашето мъниче няколко парченца сирене, нарязани на по -малки размери. Малките разфасовки могат да предотвратят риска от задавяне. В допълнение, това също няма да навреди на чувствителното храносмилане на бебето

- Смесете със зеленчуци или други здравословни храни

За да може ползите за здравето, получени от вашето мъниче, да бъдат максимални, опитайте се да комбинирате сирене със зеленчуци или други здравословни храни. Комбинирайте също с бъркани яйца или паста за по -вкусен вкус.

6. Има ли нещо, което трябва да се има предвид, когато се дава сирене на бебета?

Представянето на сирене на вашето малко може да бъде едновременно забавно и стресиращо. Причината е, че някои деца може да не отговарят на съдържанието на протеини в сиренето.

Е, ако вашето малко е започнало да показва някои от следните състояния, спрете веднага да давате сирене и се консултирайте с лекар. Някои от тези признаци включват:

- Има подуване в областта на лицето, включително езика и устните.

- По кожата се появява червен и сърбящ обрив.

- Затруднено дишане или звук, когато бебето диша.

- Неестествени крампи.

- Станете по -придирчив.

- повръщане и диария.

Сиренето наистина е един вид млечен продукт, който е богат на ползи. Следователно няма нищо лошо в това да давате сирене на допълнителни храни на вашето мъниче. Продължавайте обаче да го давате умерено и се уверете, че вашето малко няма алергична реакция към него.

Източник

Много добре семейство. „Кога е безопасно да се храни бебешко сирене?“.

Родителство за първи плач. „Представяне на сирене на бебетата“.

КОЙ. „Допълнително хранене“.