planet-swap.com

Началото на годината е моментът, в който се чувстваме най -мотивирани да започнем нова глава в живота и да постигнем мечтите си. Дали Geng Sehat вече знае какви мечти искате да постигнете тази или следващите няколко години?

За да постигне мечта, Здравата банда трябва да знае как да я постигне. Geng Sehat не може просто да каже „искам да го постигна“ и да очаква това просто да се случи.

Постигането на мечти и идеали изисква процес и упорита работа. Има няколко важни стъпки, които трябва да предприемете, за да постигнете мечтите си. Ето съвети за постигане на мечти, които Здравата банда трябва да направи, за да улесни постигането им!

Прочетете също: Прекарвайте време с приятели, полезно за психичното здраве

Съвети за постигане на мечти, които трябва да направите

По -долу са пет съвета за постигане на мечтата, която трябва да се направи:

1. Задайте мечти и цели, които ви мотивират да ги постигнете

Когато поставяте мечти и цели, уверете се, че те могат да ви мотивират. Уверете се, че мечтата е важна за вас. Ако не се интересувате, тогава е трудно да постигнете тази мечта. Защото мотивацията е ключът към постигането на мечти и идеали.

Определете мечти, които са свързани с вашите приоритети в живота. Без такъв фокус можете да имате твърде много мечти и цели, така че имате твърде малко време да ги постигнете.

Съвети за постигане на най -важната мечта е да имате ангажимент. За да увеличите шансовете си да постигнете мечтите си, трябва да имате чувство за неотложност и отношение „трябва да направя това“. Ако нямате тези неща, е трудно да постигнете мечтите си.

2. Задайте „УМНА“ мечта

Чували ли сте някога за „УМНА“ мечта или цел? „SMART“ означава:

• Специфичен (специфичен) : Вашата мечта трябва да бъде конкретна и ясна. Трудно ще се постигнат мечти или цели, които не са ясни.
• Измерими : задайте дата и други неща, които могат да бъдат изчислени в плана за постигане на мечтата, за да можете да измерите нивото на постигнатия успех.
• Достижимо (постижимо) : уверете се, че вашите мечти или цели могат да бъдат постигнати. Ако си поставите мечта или цел и нямате надежда да я постигнете, това ще се отрази негативно върху вас самите. Не поставяйте обаче мечти и цели, които са твърде лесни за постигане.
• Релевантен (Релевантен) : задайте мечта или идеали в съответствие с посоката на живота, която искате.
• Ограничено във времето (ограничено във времето) : задайте срок за вашата цел. Наличието на срок ви дава чувство за спешност да го постигнете.

Прочетете също: 8 навика на успелите хора преди лягане

3. Задайте мечта в писането

Записването на вашите мечти или цели ви помага да ги имате предвид. Запишете тези мечти и цели на места, които са лесно видими, например на бюрото, монитора на компютъра и други.

4. Направете план

Тази стъпка често се пропуска в процеса на постигане на мечта. Не забравяйте да планирате стъпките, необходими за постигането на тази мечта. Правейки план, можете ясно да откриете напредъка, който изпитвате при постигането на мечтите си.

5. Напомнете си да се съсредоточите

За да постигнете мечтите или целите си, не трябва да спирате по средата на пътя. Напомнете си да останете съсредоточени върху пътя към тази мечта. (Ъ -ъ)

Прочетете също: Джонатан Куо, млад класически пианист от Индонезия, който беше успешен поради любовта на майка си

Източник:

Инструменти за ума. Златни правила за определяне на цели. Декември 2020 г.

Точки на сайта. 10 прости съвета, които ще ви помогнат да постигнете дори най -амбициозните си цели. Ноември 2019 г.