planet-swap.com

Може да не успеем да контролираме възрастта и стареенето или да спрем времето, за да не настъпи менопаузата. Менопаузата при някои жени причинява симптоми, които не са леки. Например, топлинни атаки (горещи вълни), загуба на кост, до повишен риск от различни заболявания.

Но вярно ли е, че опасните заболявания лесно ще дойдат по време на менопаузата? Тогава кои са заболяванията, които могат да бъдат изложени на риск от атака на жени след менопаузата? Цитирано от Читателски дайджест, ето пълно обяснение!

1. Остеопороза

Костната плътност достига своя връх през 20 -те години. След това костната плътност постепенно ще намалява, тъй като възрастта започва да се движи след 30 -те си години. Влизайки в менопаузата и с възрастта костната плътност намалява и в крайна сметка може да доведе до загуба на костна маса.

Това състояние увеличава риска от фрактури и фрактури, особено в китките, гръбначния стълб и бедрата. Ето защо, от най -ранна възраст се препоръчва да се предотврати остеопорозата чрез упражнения и консумация на достатъчно калций.

2. Диабет

Рискът от диабет е повишен, особено при жени, които са преживели менопауза преди 46 -годишна възраст или след 55 -годишна възраст. Ниският естроген може да увеличи инсулиновата резистентност (инсулинът вече не работи правилно) и да предизвика желанието за продължаване на храненето, което ще доведе до наддаване на тегло и вероятно до диабет.

3. Инфекция на пикочните пътища

Естрогенът играе важна роля в системата на пикочния мехур за поддържане на еластичността на тъканите и укрепване на клетките на стената в пикочния мехур, за да се предотврати излизането на бактерии. Когато естрогенът намалее (настъпва след като жената премине през менопаузата), могат да възникнат определени проблеми с уринирането, като например инфекции на пикочните пътища.

4. Сърдечно заболяване

Знаете ли, естрогенът, произвеждан от яйчниците преди менопаузата, осигурява силна защита на сърцето. Той повишава добрия холестерол и намалява лошия холестерол, разширява кръвоносните съдове, като по този начин подобрява притока на кръв и предотвратява високото кръвно налягане. Освен това е много възможно да се появят сърдечни заболявания, особено когато естрогенът намалее след менопаузата. Така че е важно жените да спортуват редовно, да ядат здравословни храни и да поддържат нормално тегло.

5. Рак на гърдата

Според Националния институт по рака на САЩ ракът на гърдата е по -вероятно да засегне жените, особено след менопаузата, отколкото по -младите жени. За жена на 30 години шансът за развитие на рак през следващите 10 години е 1: 227. На 60 -годишна възраст рискът скача до 1:28. Според експерти от Canyon Ranch в Lenox, Масачузетс, САЩ, най -големият фактор, причиняващ рак на гърдата, е наддаването на тегло след менопаузата.

6. Автоимунно заболяване

Жените са по -склонни да развият автоимунни заболявания, отколкото мъжете. В допълнение, жените, които имат менопауза, също са много податливи на това заболяване. Въпреки че причината за това автоимунно заболяване не е ясна, изследователи в списанието Експертен преглед по акушерство и гинекология разкри, че рискът от автоимунни заболявания като лупус, ревматоиден артрит, тиреоидит и склеродермия развиват след менопаузата. Жените имат 2 Х хромозоми.Несъвършената Х хромозома може да направи жените по -податливи на това заболяване.

7. Сънна апнея

Според д -р Пинкертън, изследовател от Кохортно изследване на съня Winconsin, сънна апнея Това е доста често срещано явление при жените след менопаузата. Допълнително беше обяснено, че близо 90% от жените не са диагностицирани. За разлика от мъжете, жените може да нямат признаци на нарушения на съня като хъркане или задух поради чувството, че спират например. Жените всъщност изпитват симптоми като безсъние, умора, депресия и тревожност. (TI/AY)