Твърде нисък холестерол - здрав съм

Проблемите с холестерола обикновено са свързани с високия холестерол. Тъй като високият холестерол увеличава риска от сърдечни заболявания. Има обаче нещо, наречено твърде нисък холестерол, знаете.

Опасен ли е твърде ниският холестерол? Преди това Здравата банда трябваше предварително да знае, че холестеролът е мастно съединение, което ако съдържанието му е твърде високо в организма, може да запуши артериите и да причини сърдечни пристъпи или инсулти, защото пречи на притока на кръв.

Могат обаче да възникнат условия, при които холестеролът е твърде нисък, само по -рядко от високия холестерол. Ако високият холестерол е свързан със сърдечни заболявания, тогава твърде ниският холестерол може да бъде фактор за други заболявания, като рак, депресия и тревожни разстройства.

За да знаете по -ясно за опасностите от твърде ниския холестерол, прочетете следното обяснение, да!

Прочетете също: Плодове за понижаване на холестерола за диабетици

Твърде нисък холестерол

Преди да научите повече за опасностите от твърде ниския холестерол, първо трябва да знаете за холестерола. Въпреки че често се свързва със здравословни проблеми, холестеролът е необходим на организма.

Холестеролът е важен за производството на няколко хормона. Холестеролът е необходим и при производството на витамин D, от който тялото се нуждае, за да усвои калция. Холестеролът също участва в образуването на няколко съединения, необходими за смилането на храната.

Холестеролът пътува в кръвта под формата на липопротеини, малки мастни молекули, покрити с протеин. Има два основни типа холестерол, а именно: липопротеин с ниска плътност (LDL) и липопротеин с висока плътност (HDL).

LDL обикновено се нарича лош холестерол. Това е така, защото холестеролът може да запуши артериите. Междувременно HDL е добрият холестерол, който помага за пренасянето на LDL холестерола от кръвоносните съдове до черния дроб. От черния дроб останалият LDL холестерол се отстранява от тялото.

Черният дроб има друга роля в холестерола. Повечето холестерол се произвежда в черния дроб. Другото количество холестерол идва от храната, която ядете. Холестеролът, който идва от храната, обикновено идва от животински продукти, като яйца и месо. Холестеролът от храната почти липсва в растителни или зеленчукови продукти.

Прочетете също: Плодове за понижаване на холестерола за диабетици

Какви са опасностите от твърде ниския холестерол?

Високите нива на LDL могат да бъдат намалени чрез прием на лекарства, редовни упражнения и прием на здравословни храни. Когато нивата на холестерола спадат по трите причини, това обикновено не създава проблеми. Всъщност ниският холестерол е по -добър от високия.

Въпреки това, когато нивата на холестерола спадат драстично без видима причина, тогава трябва да посетите лекар. В момента основното въздействие на ниския холестерол все още се проучва. Експертите обаче се притесняват, че твърде ниските нива на холестерол имат отрицателни ефекти върху психичното здраве.

Изследване от 1999 г. в университета Дюк изследва здрави млади жени. От проучването е установено, че тези, които имат твърде ниски нива на холестерол, са по -изложени на риск от симптоми на депресия и тревожност.

Експертите смятат, че това е така, защото холестеролът участва в процеса на производство на хормони и витамин D, които при ниски нива могат да повлияят на работата на мозъка.

Витамин D е важен за развитието на клетките на тялото. Ако мозъчните клетки не са здрави, тогава можете да изпитате тревожни разстройства или депресия. Връзката между ниския холестерол и психичното здраве не е проучена допълнително.

Междувременно проучване от 2012 г., публикувано от Научни сесии на Американския колеж по кардиология откриха възможна връзка между ниския холестерол и риска от рак.

Проучването установи, че процесите, които влияят върху нивата на холестерола, могат да повлияят на риска от рак. Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди това.

Друга загриженост за твърде ниския холестерол е свързана с бременните жени. Ако сте бременна и имате твърде ниски нива на холестерол, тогава имате по -висок риск от преждевременно раждане или раждане на бебе с ниско тегло при раждане.

Прочетете също: Не само подправки, тези ползи от кориандъра за сърцето и холестерола!

Симптоми на твърде нисък холестерол

За хората с висок LDL холестерол обикновено няма специфични симптоми, докато не настъпи инфаркт или инсулт. Ако има сериозно запушване на коронарните артерии, тогава е вероятно да почувствате гръдна болка поради намален приток на кръв към сърдечния мускул.

Междувременно, при условия на твърде нисък холестерол, няма симптоми на гръдна болка поради натрупване на холестерол в артериите. Един възможен симптом на твърде нисък холестерол е депресията и тревожността, въпреки че те също могат да бъдат причинени от различни неща.

Симптомите на депресия и тревожни разстройства са:

  • Отчаяние
  • Страх
  • Объркване
  • Не спокоен
  • Трудно е да се вземе решение
  • Промени вътре настроение, сън и диета

Ако усетите горните симптоми, консултирайте се с лекар. Обикновено лекарят ще направи кръвен тест.

Твърде ниски фактори за риск от холестерол

Рисковите фактори за твърде ниския холестерол включват фамилна анамнеза за състоянието. В допълнение, други рискови фактори са приемането на лекарства със статини или програми за лечение на кръвно налягане и нелекувана депресия.

Единственият начин за диагностициране на нивата на холестерола е чрез кръвен тест. Ако нивото на LDL холестерола ви е по -малко от 50 mg/dL или ако общият ви холестерол е по -малък от 120 mg/dL, значи имате твърде нисък холестерол.

Общият холестерол се определя чрез добавяне на нива на LDL и HDL и 20 % от нивата на триглицеридите. LDL холестеролът между 70-100 mg/dL е идеален.

Лечение на ниски нива на холестерол

Прекалено ниските нива на холестерол обикновено се причиняват от диета или физически условия. Лечението на холестерола е твърде ниско, а не чрез ядене на храни, които съдържат висок холестерол.

Обикновено лекарят първо взема кръвна проба и ще извърши оценка на психичното здраве, преди да определи промени в диетата и начина на живот за лечение на твърде ниски нива на холестерол.

Ако ниският холестерол се отразява на психичното ви здраве, Вашият лекар може да Ви предпише антидепресанти. Възможно е също така нивата на холестерола ви да са твърде ниски поради приемането на статини. Ако това е причината, може би Вашият лекар ще намали дозата.

Прочетете също: 7 лекарства, които могат да понижат холестерола

Прекалено ниските нива на холестерол също могат да бъдат свързани със сериозни здравословни усложнения. Това състояние е рисков фактор за първичен вътремозъчен кръвоизлив, което обикновено засяга възрастните хора.

В допълнение, твърде ниският холестерол също повишава риска от преждевременно раждане при бременни жени. От всичко, твърде ниският холестерол е рисков фактор за мисли за самоубийство и насилствено поведение.

Ако лекарят диагностицира Healthy Gang като твърде ниски нива на холестерол, консултирайте се допълнително за подходящото лечение за състоянието на Healthy Gang. (Ъ -ъ)

Източник:

Healthline. Може ли холестеролът ми да е твърде нисък ?. Ноември 2017 г.

Херцог Здраве. Жените с нисък холестерол може да са изложени на по -голям риск от депресия и тревожност. Януари 2016 г.