Замъглено зрение по време на бременност | аз съм здрав
Мами, имали ли сте замъглено зрение по време на бременност? Не се паникьосвайте, мами. Много бременни жени забелязват, че зрението им се замъглява по време на бременност или че зрението им става по -малко остро от обикновено.
Ако изпитате това състояние, няма нужда да се притеснявате. Зрението ви ще се нормализира след раждането. И така, какво причинява замъглено зрение по време на бременност? Прочетете обяснението по -долу, да, майки!
Прочетете също: Контрол на бременността по време на пандемия, на това майките трябва да обърнат внимание!
Кога обикновено започва замъглено зрение по време на бременност?
Бременността променя всеки аспект на тялото ви. Така че, не се изненадвайте, ако зрението ви също е засегнато. Много жени казват, че зрението им става по -замъглено с напредването на бременността. Зрението й обаче се нормализира след раждането.
Прочетете също: Защо сънищата по време на бременност са по -ясни и чести?
Какво причинява замъглено зрение по време на бременност?
Има няколко причини за замъглено зрение по време на бременност, включително:
- Намалено производство на сълзи : Бременните хормони намаляват производството на сълзи, което може по -лесно да причини сухи, раздразнени и неудобни очи.
- Очно налягане : Бременните хормони също могат да причинят увеличаване на течността в окото. Това може да причини промени в кривината на окото и да повлияе на зрението. Майките също могат да изпитат промени в удебеляването на роговицата, така че очите да станат по -чувствителни.
- Намалено периферно зрение : бременните жени са склонни да имат по -тясно зрително поле и това най -вероятно се дължи на хормоните на бременността.
Прочетете също: Как да преодолеем болките в долната част на гърба при бременни жени
Как да преодолеем замъгленото зрение по време на бременност?
Ето неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите на замъглено зрение по време на бременност:
- Използвайте безопасни за бременни капки за очи : ако очите ви са особено сухи, използването на капки за очи може да облекчи състоянието. Уверете се обаче, че използваните капки за очи са безопасни за бременни жени.
- Дайте почивка на очите си : избягвайте да използвате очите твърде много. Ако четете книга, уверете се, че в стаята има достатъчно светлина и дайте почивка на очите си.
- Не променяйте размера на чашите : ако промените в зрението не са толкова тежки, че затруднявате виждането, няма нужда да променяте размера на очилата си по време на бременност. Изчакайте до раждането и вижте дали зрението ви се нормализира.
Ако се взирате твърде дълго в екрана на електронно устройство, например лаптоп или мобилен телефон, очите ви могат да се чувстват напрегнати и зрението ви ще бъде замъглено. Ако изпитате това, опитайте да мигате по -често и дайте почивка на очите си, като откъснете очи от екрана.
Експертите препоръчват да следвате правилото 20-20-20: на всеки 20 минути насочвайте очите си към обект, който е на около 20 фута от вас, за 20 секунди.
Друг съвет, който можете да направите, особено за тези, които работят и трябва постоянно да гледат екрана на компютър или лаптоп, е да използвате очила за екран или да използвате различен тип екран. против отблясъци .
Ако замъгленото зрение по време на бременност ви притеснява много, тогава трябва да посетите лекар. Замъгленото зрение по време на бременност е нормално. Внезапните промени в зрението по време на бременност, включително внезапно замъглено зрение, понякога могат да бъдат признак на сериозни състояния, като гестационен диабет и прееклампсия.
Така че, ако изпитате замъглено зрение, което се появява внезапно, тогава трябва да посетите лекар. (Ъ -ъ)
Източник:
Какво да очаквам. Имате ли замъглено зрение по време на бременност ?. Февруари 2021 г.
Американска академия по офталмология. Лечение на визуална загуба по време на бременност. Октомври 2013 г.
Канадска асоциация на оптометристите. Как бременността влияе върху вашето виждане. 2020 г.
