MPASI Рецепти за бебета със запек - GueSehat.com

Въвеждайки възрастта на вашето мъниче, което е на 6 месеца, разбира се нямате търпение да го запознаете с допълващи храни или допълващи храни. Да, след като преди това в продължение на 6 месеца вашето малко дете можеше да се наслаждава само на кърмата, сега е по -готово да „вкуси“ различни видове храни, които са по -разнообразни.

Приготвянето на твърда храна за вашето мъниче обаче не е лесно нещо. Да не говорим, когато трябва да се сблъскате с някои факти за състояния, при които вашето малко може да има запек, след като опита първата си твърда храна. Е, за да разберете какво трябва да направите, когато се справяте с подобни състояния, нека разгледаме следната дискусия!

Защо бебетата трябва да се запознават с твърди вещества?

Заедно с развитието си, хранителните нужди на мъника вече не могат да се задоволяват само с кърмата. Преходът от изключително кърмене към семейна храна се нарича етап MPASI. Този етап обикновено започва от навършването на мъничето на 6 месеца до 18-24 месеца.

Допълнителното хранене трябва да се извършва правилно, включително по отношение на чистотата. Това е за да се предотврати рискът на вашето мъниче от предаване на патогенни бактерии, които са вредни за здравето им.

Не само това, приготвянето на допълнителни храни на вашето бебе трябва също така наистина да обръща внимание на количеството, съдържанието и текстурата. Неподходящото допълнително хранене често е фактор, който кара вашето малко да не получава адекватен хранителен прием.

Какви са признаците, че вашето мъниче е готово за започване на твърди вещества?

Въпреки че не е еталон, има някои общи неща, които можете да разпознаете и са знак, че вашето малко дете е готово да започне твърди вещества. Тези признаци включват:

  1. Теглото на бебето е два пъти теглото при раждане

Според Американската академия по педиатрия, като цяло, когато бебето е достигнало два пъти теглото си при раждане, това може да е знак, че е готово да опита твърда храна.

  1. Рефлексът на стърчащия му език е намалял

Ако вашето малко дете може да погълне храната си, без да я изважда отново, може да е готово да приеме твърда храна. Въпреки това, имайте предвид, че този рефлекс, изпъкващ езика, всъщност е инстинктът на бебето да го предпази от задавяне.

Така че, за да сте сигурни, че наистина е готов, можете да му дадете малко количество бебешка храна. Ако след няколко опита и вашето малко все още често изважда храната си, тогава не го принуждавайте да дава твърда храна, защото рефлексът, изпъкващ езика му, все още е силен. След това опитайте отново на всеки няколко седмици, докато вашето малко не погълне слюнката и храната по правилния начин.

  1. Бебетата могат да държат вдигната глава

Бебетата, които са готови да приемат допълнителни храни, трябва да могат да покажат, че са в състояние да държат главата си изправена, въпреки че все още се нуждаят от подкрепа за други части на тялото.

  1. Изглежда заинтересован и иска да посегне за храна, която е наблизо

Ако вашето малко дете често поглежда към вас, когато ядете хляб или проявява интерес към храната си, тогава има вероятност той да е готов да опита твърда храна.

  1. Устата на бебето се отваря широко, когато вижда как храната се приближава до устата му

Ако вашето мъниче изглежда развълнувано и отваря устата си, когато храната се приближи до устата му, след това го поставя в устата си, тогава той е готов да получи твърда храна. Въпреки това, ако устата ви все още е затворена, когато има лъжица, пълна с храна, тогава трябва да бъдете по -търпеливи, за да изчакате, защото може би той не е готов да приеме твърди вещества.

Защо бебетата са трудни за дефекация след твърди частици?

Ако вашето малко дете е било запознато с твърда храна и свиква, следващото нещо, което прави майките доста притеснени, е, че състоянието му става трудно да се изхожда. Да, бебето, което изпитва затруднения след твърда храна, всъщност е доста често срещано състояние. Трябва също да знаете, че това е нормално, така че не е нужно да се притеснявате твърде много.

Един от факторите, които затрудняват бебетата да изхождат след твърда храна, е състоянието на храносмилателния тракт на малкото, което е в период на адаптиране към текстурата и съдържанието на храни, различни от кърмата. Червата на бебето започват да се адаптират, като първоначално консумират само кърма, след което преминават към по -твърди храни.

Затруднените движения на червата след твърди частици или запек, които се появяват при бебета, също могат да бъдат причинени от алергии към определени храни или храносмилателни разстройства. Не е нужно обаче да изпадате в паника, за да преодолеете това, опитайте се да дадете на мъничето си каша от круши и сливи и да дадете много вода, за да намалите симптомите на липса на изхождане при вашето малко.

Докато вашето малко дете все още изглежда активно и не е дехидратирано, твърдата храна все още може да продължи. Ако обаче това състояние продължи достатъчно дълго или повече от 5 дни, незабавно се консултирайте с лекар.

Защо изпражненията на бебето са зелени след твърда храна?

Както при бебетата, които имат затруднения при дефекация след твърда храна, зелените движения на червата след твърда храна също са нормално и често срещано състояние. Тази дефекация на зелено бебе може да бъде повлияна от няколко фактора, един от които са зелените хранителни съставки, като каша от зелен фасул, спанак и грах.

Въпреки това зелените движения на червата на бебето след твърда храна също могат да бъдат знак, че детето не усвоява храната правилно и се причиняват от следните неща:

- Алергия

- Инфекции на храносмилателния тракт

- Храни и лекарства, консумирани от кърмещи майки

Прочетете също: Факти зад цветовете на бебешките изпражнения

Как да приготвим MPASI рецепти за бебета със запек?

Е, за да избегнете различни рискове от здравословни проблеми при бебета, като запек поради твърда храна, има няколко неща, на които можете да обърнете внимание. Важен фактор, на който трябва да обърнете внимание, е относно рецептата MPASI. Е, ето няколко препоръки за приготвяне на рецепти за твърда храна за бебета със запек.

  1. Банани и зърнени храни

И двата вида храна са идеални за запознаване на бебетата с полутвърди храни. Зърнените храни, направени от пълнозърнести семена, съдържат много фибри. В допълнение, зърнените храни също са богати на витамини от група В, които са полезни за развитието на телесните тъкани и мускули на бебето.

Ако вашето малко не харесва вкуса на чисти зърнени храни, можете да проявите креативност, като добавите пюре от банани. Освен че осигуряват по -сладък вкус, бананите съдържат и витамин С и калий, които са полезни за здравето на сърцето на бебето.

  1. Apple

Ябълките са плод, който съдържа много фибри, така че може да помогне за предотвратяване на запек при бебето. Ябълките могат да се дават под формата на бебешка каша, защото натрошените ябълки могат лесно да се приемат от храносмилането на бебето. В допълнение, ябълките съдържат и високи антиоксиданти, които помагат на имунната система на бебето да не се разболее лесно.

  1. Броколи

Освен че са богати на фибри и могат да предотвратят запека на бебетата, броколите са и добър източник на антиоксиданти. Съдържанието на антиоксиданти като глюкозинати, сяра, магнезий и цинк може да помогне за насърчаване на модела на развитие на бебето.

  1. Картофи

Картофите могат да помогнат за растежа на вашето бебе и да допринесат за достатъчно калории, за да осигурят на вашето мъниче енергия. Не само това, картофите също съдържат фибри, които са много полезни за червата и храносмилането на бебетата.

Приготвянето на твърда храна за вашето мъниче със сигурност е много забавно, мами. Въпреки това, освен използваните рецепти, трябва да обърнете внимание и на здравословното състояние на вашето мъниче, особено на изхождането на бебето.

И така, ако сте себе си, какъв беше вашият опит, когато давахте на мъничето си твърда храна? Хайде, споделете опита на майките чрез функцията Форум за приложения за бременни приятели!

Прочетете също: Съвети за подготовка на MPASI без усложнения

Източник

КОЙ. „Допълнително хранене“.

Какво да очаквам. „7 знака, че вашето бебе е готово за твърди храни“.

Здравословна бебешка храна. „Причини за бебешки запек и средства за защита“.

Бебешка храна. „6 пюрета от бебешка храна за облекчаване на запека на бебето“.