Ползите от фотографията за здравето - GueSehat

Обичате ли да снимате, банди? Очевидно фотографското хоби, което правите, има свои собствени ползи за здравето. И така, какви са ползите за здравето от фотографията, които трябва да знаете? Вижте един по един по -долу, момчета!

Ползи за здравето от фотографията

Не само, че имат полза за нашето физическо, фотографията е добра и за психичното здраве. Ето какви са ползите от фотографията за здравето!

1. Тялото става здраво

За да получите зашеметяващи и ценни снимки, със сигурност трябва да се разходите наоколо или да се разходите, за да потърсите фото обекти. В допълнение към ходенето, вие също ще се движите активно, за да намерите правилния ъгъл при снимане. Ето защо, ако харесвате фотографията, това ще накара тялото ви активно да се движи.

Ако активно се движите и ходите редовно поне 30 минути, това ще се отрази на вашето здраве. Както знаем, ходенето има различни ползи за здравето, като например намаляване на риска от хронични заболявания и подобряване на настроението.

2. Увеличете творчеството и въображението

Когато ловите снимки, трябва да ходите активно, за да намерите фото обекти и да се концентрирате върху обекта, който ще бъде заснета. Според изследванията активното ходене в продължение на 30 минути може да подобри уменията за творческо мислене. Освен това се смята, че фотографията може да развие въображението.

Прочетете също: 6 хобита, които могат да повишат вашата интелигентност и здраве!

3. Направете щастлив и облекчете стреса

Не само, че ви прави по -концентрирани и увеличава креативността ви, фотографията е полезна и за психичното здраве, тъй като ви прави щастливи и облекчава стреса. Когато ловите снимки, от вас се изисква да мислите спокойно и да се съсредоточите. Затова се смята, че фотографията може да облекчи стреса.

4. Увеличете доверието

След като уловите определен момент чрез фотография, споделяте ли го чрез социалните медии или други медии? Оказва се, че когато споделяте снимки с други хора и получавате положителни отговори от хората около вас, това ще повиши самочувствието ви, знаете, групировки.

Прочетете също: Хоби за гмуркане с шнорхел? Пазете се от тези 3 животни!

5. Подобрете паметта

Чрез фотографията можете да уловите различни моменти от живота. Когато погледнете назад към обезсмъртените моменти, мозъкът ще търси и припомня спомена или момента. Ето защо фотографията може да подобри паметта.

Е, за тези от вас, които обичат фотографията, както и любителите на животни, тази година отново се провежда Международният конкурс за снимки на животни (IAPC), Gengs. Така че, не само да правите хобита, чрез фотографски състезания, вие също ще изпитате различни ползи за здравето, както бе споменато по -горе.

„Каним хората, които обичат фотографията, да заснемат моменти с животни. Това също така ще повиши осведомеността за още повече обич на животните “, каза Ханс Манансанг, заместник -директор на Taman Safari Indonesia, когато говори на церемонията по откриването на IAPC през 2019 г. в аквариума в Джакарта в събота (27/7).

Това, което трябва да знаете, IAPC 2019 е 29 -ият фотоконкурс, който се провежда от 1990 г. насам, банди. Това състезание се провежда и от края на юли до октомври с кулминационното събитие (награждаване) на 2 ноември.

Източник:

Церемонията по стартиране на Международния конкурс за фотографски животни (IAPC) през 2019 г. в аквариума в Джакарта на 27 юли 2019 г.

Изображение правилно. Невероятни ползи от фотографията .

Герой на фотографията. 7 Терапевтични ползи от фотографията .