Ползите от кихането и опасностите от сдържането на кихането - guesehat.com

"Кихането е полуавтономно изхвърляне на въздух, което се случва бурно през носа и устата. Този въздух може да достигне скорост от 250 км/ч."

-Уикипедия-

Това е неоспоримо, почти всеки е изпитвал нещо, наречено кихане. Има толкова много фактори, които карат човек да киха, независимо дали е болен или не. Някои от често срещаните причини някой да киха, когато не е болен, включват алергии, промени в температурата, например след напускане на климатизирана стая, излагане на цигарен дим или мирис на определени подправки и храни.

Необходимо е Здравата банда да знае, можем да разпознаем дали кихането, което изпитваме, е нормално или не. Както показват резултатите от изследванията от Всекидневно здраве, можем да кажем дали преживяното кихане е симптом на заболяване или не, като погледнем количеството преживяно кихане. Ако кихате само 1-3 пъти, това не е знак, че имате заболяване. Това може да се дължи на горните фактори.

Самото кихане има ползи за организма, както е посочено от Нийл Као, доктор по медицина, специалист по алергии и астма в Грийнвил. Той каза, че кихането може да защити телата ни, защото ще почисти носа от бактерии и вируси. От друга страна, частиците, които се вдишват и улавят в носа, също ще се отделят заедно с кихането, така че носът става по -чист.

За някои хора обаче кихането е синоним на разпространяваща се болест. Така че, когато някой киха до него, той веднага ще избяга. Няма съмнение, че когато някой киха, в същото време от носа или устата ще излезе вирус или бактерия.

Това е причината, когато някой в ​​стаята киха, вирусът се разпространява много бързо. Всъщност е записано, че само при едно кихане човек ще излъчи приблизително 100 000 вируса. Може би можете да си представите колко вируси са разпръснати всеки път, когато кихате.

Но не позволявайте на тази причина, когато искате да кихате, вие всъщност се застрашавате, като го задържите, да. Това е така, защото е много опасно за здравето ни. Всъщност едно проучване показва, че когато човек задържи кихането, това може да причини трайно увреждане на носа, ушите, очите и мозъка.

Освен това, когато задържим кихането, рискът от преживяване на заболявания като световъртеж и спукване на кръвоносни съдове в окото ще бъде по -висок. Това се дължи на наличието на високо въздушно налягане, което не се изхвърля, което води до навлизане в ухото.

Въпреки това, когато искаме да кихаме, трябва да погледнем и ситуацията и условията около нас. Трябва също така да се грижим за комфорта на другите. Не позволявайте на други хора да бъдат смущавани от кихането, което правим. Някои неща, които можем да направим, за да предотвратим кихането, са да поддържаме околната среда чиста, където извършваме ежедневни дейности, като например домове, офиси, места за учене и места за игра.

И когато искаме да напуснем къщата, би било по -добре да използваме въздушен филтър, например маска. Това е полезно за покриване на носа и устата, за да можем да избегнем замърсяването на въздуха.