Манговите листа могат да понижат нивата на кръвната захар | аз съм здрав
Управлението на нивата на кръвната захар е важно за хората с диабет. И така, знае ли Diabestfriend, че листата от манго са доказано ефективни при контролиране на кръвната захар и управление на диабета? Листата от манго имат много ползи, които могат да помогнат на пациентите да се справят с диабета. Чрез контролиране на кръвната захар диабетиците ще избегнат усложнения.
„Екстрактът от листа на манго има способността да инхибира ензимите алфа глюкозидаза което спомага за намаляване на въглехидратния метаболизъм в червата “, каза д -р. Махеш. Д. М, консултант ендокринолог в Болница Aster CMI, Бангалор, Индия.
Прочетете също: Ранните изследвания на ваксините срещу диабет дават надежда
Вярно ли е, че водата от листа на манго може да понижи нивата на кръвната захар?
Диабетът засяга милиони хора по света. Диабетиците трябва да имат подходяща диета, за да водят нормален живот. Ако сте диабетик, трябва да добавите към диетата си храни, които наистина не влияят на нивата на кръвната захар. Така че трябва да ядете храни, които могат да понижат нивата на кръвната захар. Манговите листа например.
„Листата от манго имат способността да увеличават производството на инсулин и разпределението на глюкозата. Също така може да стабилизира нивата на кръвната захар. Заредени с пектин, витамин С и фибри, листата от манго са полезни при диабет и холестерол “, казва Махеш.
За да се възползва от листата на манго, Diabesfriend трябва само да следва много прост метод за използване на листа от манго в менюто за диета. Вземете 10 до 15 листа манго в 150 мл вода. Вари се до кипене и след това се оставя да престои манговата вода през нощта.
„На сутринта прецедете преварената вода от листата на мангото и я пийте на гладно, без да ядете никаква храна. Всяка сутрин пийте тази смес редовно в продължение на няколко месеца, най -малко три месеца. В резултат нивата на кръвната захар ще спаднат “, казва Махеш.
Въпреки това останете послушни на ежедневната диета. Следвайте всички инструкции, дадени от лекаря. Не забравяйте да се храните здравословно и балансирано, да спортувате редовно и да намалите стреса.
Прочетете също: Предотвратяване на повишаването на кръвната захар, консумация на грах!
История на манговите листа, понижаващи нивата на захарта
Отварата от вода от листа на манго, която се използва като лекарство за понижаване на нивата на кръвната захар при диабетици, е алтернативно лекарство, което отдавна се използва от хората в Китай. Не само за лечение на диабет, екстрактът от листа на манго може да се използва за лечение на астма. Това е така, защото хранителните вещества на листата са в изобилие.
Тази алтернативна медицина е подкрепена от науката. Проучване, проведено през 2010 г., показва, че плъховете, получили екстракт от листа от манго, абсорбират по -малко глюкоза, което от своя страна понижава нивата на кръвната им захар.
Според проучването има три причини, поради които екстрактът от листа на манго може да понижи нивата на захарта. Първият екстракт от листа на манго може да увеличи инсулина в организма. В допълнение, той може да подобри разпределението на глюкозата, което спомага за стабилизиране на нивата на кръвната захар. Втората причина е, че листата на манго са богати на хранителни вещества, които помагат за понижаване на нивата на лошия холестерол в организма.
Трето, известно е, че листата на манго облекчават симптомите на диабет, като често уриниране през нощта, замъглено зрение и прекомерна загуба на тегло. „Листата на манго също са богати на антиоксиданти, които могат да помогнат за премахването на токсините от тялото и за лечение на алергии. Следователно може да се консумира от всеки, не само от диабетици “, каза изследователят.
Винаги обаче се консултирайте с Вашия лекар. Ако използвате листа от манго или някакви билки за понижаване на кръвната захар, не спирайте приема на антидиабетни лекарства и коригирайте диетата си. Билките само помагат и не са основното лечение за диабет.
Прочетете също: Опасности, липса на сън при диабетици. Ето как да го поправите!
Справка:
NDTV. Диабет: Тези листа могат ефективно да понижат нивото на кръвната Ви захар, научете как да ги използвате
Времената на Индия. Това манго оставя измислени обещания за лечение на диабет!
Здравият. Листата Mirachle на този плод могат да помогнат за справяне с диабета-ето как
