Интровертни здравни условия - Guesehat
Физическото заболяване може да започне от психологическо състояние. Изследване, публикувано в Списание за личност и социална психология заявява, че естеството или личността на човек може да бъде силен индикатор за появата на здравословни проблеми. Една личност, за която се казва, че е склонна да създава проблеми или физически разстройства, е интровертна.
За разлика от екстровертите, които получават повече положителна енергия чрез социални взаимодействия, интровертите чувстват, че трябва да изразходват много енергия, когато трябва да общуват с много хора. Интровертите предпочитат да бъдат сами. Ако трябва да общуват, те са по -удобни да прекарват времето си с един или повече хора. Задържането на проблеми, които са често срещани сред интровертите, може да доведе до сериозни физически здравословни проблеми. Ето някои от тях:
Разболявайте се по -често
Според проучване от 2014 г. от Университета в Нотингам и Калифорнийския университет, Лос Анджелис (UCLA), хората с екстровертни личности имат по -силна имунна система от интровертите. В резултат на това физическото им състояние обикновено е по -силно от пристъпите на болести. Една от причините е, че те излизат по -често, така че са по -имунизирани срещу микроби или вируси.
От друга страна, имунната система на хората с интровертни личности може да е по -слаба, тъй като те са склонни да прекарват повече време на закрито. В допълнение, интровертите също обикновено са по -малко склонни да отидат на лекар, когато имат определени здравословни оплаквания, отколкото екстровертите.
По -лесно да се стресира в пренаселена среда
Цитирано от Здраве Вие, които имате интровертна личност, ще бъдете по -чувствителни към околната среда. Въпреки това, според д -р Лори Хелго, асистент по психология в колежа Дейвис и Елкинс и автор на Интровертна сила, понякога това всъщност ги прави уязвими на стрес, банди.
Заобиколен от много хора и се налага да отваряте разговори или просто да говорите малко за дълги периоди от време, може да бъде изтощаващ психически и стресиращ за хората с интровертни личности.
Повече сън
Не само, че изпитват здравословни проблеми, както бе споменато по -горе, едно от предимствата на хората с интровертни личности е, че имат повече сън и адекватна почивка. Според проучване от 2010 г. на армейския институт на Уолтър Рийд, интровертите намират за по -лесно да спят през нощта, отколкото екстровертите. Смята се, че това е така, защото след цял ден, когато са будни и взаимодействат с много хора, интровертите са склонни да бъдат по -уморени и изтощени през нощта, което ги кара да заспиват по -бързо.
Въпреки това всичко това също зависи от условията, природата и навиците на всеки човек. Здравето се влияе от много неща, не само от личността. Ако имате определени здравословни проблеми, незабавно се консултирайте с лекар около вас, като щракнете тук или попитате лекар чрез функцията Онлайн консултация, налична в приложението GueSehat, и можете да я изтеглите тук! (TI/AY)
