planet-swap.com

Реактивната хипогликемия, известна още като постпрандиална хипогликемия, е спад в нивата на кръвната захар, който обикновено се случва в рамките на четири часа след хранене. Това състояние може да се появи при хора с диабет и хора, които нямат диабет.

Обикновено основната причина за реактивна хипогликемия е неизвестна. Има съмнения, че няколко заболявания и медицински състояния ще увеличат това състояние. В такива случаи реактивната хипогликемия може да се лекува чрез лечение на основното заболяване.

Освен това, лечението на реактивна хипогликемия започва с разбиране на симптомите. Симптомите на реактивна хипогликемия могат да варират от леки (втрисане, повишена сърдечна честота, тревожност, глад) до сериозни (объркване, зрителни смущения, промени в отношението, гърчове и загуба на съзнание).

Прочетете също: Разпознайте симптомите и лечението на хипогликемията тук!

Симптоми на реактивна хипогликемия

Реактивната хипогликемия може да причини различни симптоми, вариращи от обичайните до доста редки. Тези здравословни проблеми също могат да станат сериозни и животозастрашаващи, ако не се лекуват.

Честите симптоми на реактивна хипогликемия включват:

• Тремор
• Изгладнял
• Повишена сърдечна честота
• Безпокойство или паника
• Изтръпване близо до устата
• Пот
• Главоболие
• Умора
• Неспособност за концентрация
• Разширяване на зениците
• чувствителни
• Нервен
• Гадене
• Замайване
• Слаби
• Загуба на мускулен контрол

Симптоми на тежка реактивна хипогликемия:

• Объркване
• Промени в поведението
• Не говорете ясно
• Нарушения във физическото движение
• Замъглено или двойно виждане
• Припадък
• Загуба на съзнание

Диагностика на реактивна хипогликемия

Реактивната хипогликемия може да бъде диагностицирана чрез измерване на количеството глюкоза в кръвта на човек, когато той или тя изпитва горните симптоми след хранене. Диагнозата може да се постави и чрез проследяване, ако симптомите спрат, когато нивата на кръвната захар се нормализират.

Ако тестът покаже, че нивото на кръвната захар след хранене е под 70 милиграма на децилитър (mg/dL), лекарят ще извърши на пациента тест за толерантност към смесена храна (MMTT). В този тест пациентът консумира напитка, съдържаща протеини, въглехидрати и мазнини.

Преди смилането на напитка и на всеки 30 минути в продължение на пет часа ще се проверяват нивата на кръвната захар, инсулина, проинсулина и други съединения, произвеждани от панкреаса.

Прочетете също: Когато в мозъка липсва захар поради хипогликемия, това е въздействието!

Причини за реактивна хипогликемия

При повечето хора с реактивна хипогликемия няма ясна причина за този спад в нивата на кръвната захар. Има обаче няколко потенциални причини, включително:

• Инсулиномия, която е рядък доброкачествен тумор, причинен от анормални бета -клетки. Анормалните бета -клетки произвеждат инсулин.
• Прекомерен прием на инсулин при диабетици.
• Операция на стомашен байпас, която може да доведе до бързо преминаване на храната през храносмилателната система, така че не всичко се усвоява правилно. В резултат на това останалата храна се абсорбира като кръвна захар в кръвоносните съдове.
• Операция на херния.
• Някои наследствени метаболитни нарушения.
• Липса на ензими, които пречат на способността на организма да смила храната.

Лечение на реактивна хипогликемия

Ако лекарят диагностицира определен здравословен проблем, който причинява реактивна хипогликемия, тогава това състояние може да се лекува чрез лечение на здравословния проблем. Например, ако причината е инсулиномия, хирургичното отстраняване на тумора е методът за лечение на реактивна хипогликемия.

За други случаи има два различни аспекта на лечението на реактивна хипогликемия. Първият е да знаете какво да правите, за да лекувате симптомите. Второто е да направите промени в начина на живот и да предотвратите намаляване на нивата на кръвната захар след хранене.

Как да преодолеем реактивната хипогликемия

Симптомите на реактивна хипогликемия могат да бъдат преодолени, като се направят редица неща, за да се нормализират нивата на кръвната захар. Първо, незабавно следвайте „Правило 15“: консумирайте 15 грама храна с бързодействащи въглехидрати, след което изчакайте 15 минути. Това може да облекчи симптомите. Ако симптомите не отшумят, проверете нивата на кръвната захар и повторете цикъла отново, докато нивата са нормални.

Ето някои храни с бързодействащи въглехидрати:

• Банан (наполовина нарязан)
• Царевичен сироп (1 супена лъжица)
• Плодов сок (обикновено 1/2 - 2/4 чаша)
• Глюкозни таблетки (3 - 4)
• Мед (1 супена лъжица)
• Портокалов сок (1/2 чаша)
• Обезмаслено мляко (1 чаша)
• Сода, съдържаща захар (1/2 чаша)
• Захар (1 супена лъжица)
• Сироп (1 супена лъжица)

След това, ако симптомите са изчезнали, яжте малки закуски или големи ястия, които съдържат протеини и въглехидрати. Това ще предотврати увеличаването или намаляването на нивата на кръвната захар.

Предотвратява реактивна хипогликемия

В повечето случаи причината за реактивната постпрандиална хипогликемия не може да бъде установена. Промените в начина на живот обаче могат да го предотвратят:

• Намалете консумацията на храни с висок гликемичен индекс, като тези, съдържащи висока захар и рафинирани прости въглехидрати, особено ако стомахът е празен. Например, яденето на понички сутрин може да предизвика реактивна хипогликемия.
• Консумирайте храна на малки порции, но често. Яжте закуски, които съдържат фибри и протеини. Изобщо не яжте повече от 3 часа.
• Яжте балансирана диета, която съдържа протеини, пълнозърнести въглехидрати, зеленчуци, плодове, млечни продукти и фибри.
• Редовни упражнения. (Ъ -ъ)

Прочетете също: Пазете се от 6 признака на тялото, които нямат кръвна захар

Източник:

Много здраве Здраве. Преглед на реактивната хипогликемия. Юли 2019 г.

Diabetes.co.uk. Реактивна хипогликемия - хипогликемия след хранене.