Ползите от плодовете Leunca за мъже - GueSehat

Ranti или известен също като leunca е растение или плод, който обикновено се консумира като пресни зеленчуци, съставки за готвене или като допълнение към менютата за храна. В допълнение, това малко кръгло и зелено растение също има свои собствени ползи за мъжете. И така, какви са ползите от плода leunca за мъжа?

Хранително съдържание на плодове Leunca

Преди да разберете ползите от плодовете leunca за мъжете, разбира се, вие също трябва да знаете хранителното съдържание на растенията, които често се използват като зеленчуци. В 100 грама плод leunca съдържа 38 калории от различни минерали, протеини и различни други микроелементи.

В 100 грама леунка съдържа 2,8-5,8 грама протеин, 0,8 грама мазнини, 3,3-5,0 грама въглехидрати, 1,60,6-1,4 грама фибри, 99-442 мг калций, 75 мг фосфор, 5 мг желязо, 2 000 мг витамин А, 0,15 мг витамин В1, 0,15 мг витамин В2 и 43 мг витамин С. Въпреки това, със сигурност трябва да се консултирате с Вашия лекар относно количеството, което трябва да се консумира и максималната граница.

Различни ползи от плодовете Leunca за здравето

Плодовете Leunca идват от Евразия и са въведени в Южна Африка, която по -късно е открита и в Австралия, Америка, Малайзия, в Индонезия. В Java плодът leunca се нарича ranti. Докато е в Ternate, leunca е известен също като bobose.

Всъщност ползите от плода leunca за здравето са много разнообразни. Ето различните ползи от плодовете leunca за здравето, преди да разберете ползите от плодовете leunca за мъжете. Вижте го един по един, банди!

1. Преодоляване на треската

Както е известно, плодът leunca или ranti съдържа фосфор, витамини А, В, С, желязо, калций и други микроелементи. Това кара някои хора да вярват, че плодът leunca може да се използва като лекарство, включително за лечение на треска. Смята се, че яденето на плодове leunca, особено листата, лекува треска и болка, причинена от треска.

2. Прави съня по -качествен

Имате ли проблеми със съня, банда? Е, едно от предимствата на плода leunca за здравето е да ви улесни да спите и да успокоите уморено тяло. Освен това се смята, че плодовете Ранти се консумират от тези, които имат диабет или туберкулоза.

3. Повишаване на апетита

Освен че се смята, че е естествено лекарство за грип, плодовете на Ранти също могат да повишат апетита, групировки. Просто трябва да приготвите сушени семена от леунка, пипер на прах, топено масло и кимион, за да направите отвара за преодоляване на проблема с апетита.

Смесете изсушените семена от леунка с топено масло, загрейте го за известно време. След това добавете вода, кимион и пипер на прах. Варете, докато стане като супа. Смята се, че тази билка може да преодолее проблемите с апетита, както и лек за настинки.

4. Като лекарство за болестта на далака

В допълнение към трите свойства по -горе, leunca се смята и за лекарство за болестта на далака. Leunca има антибактериални свойства, така че може да убие болестотворните бактерии в тялото. Яденето на leunca също може да се бори с микроорганизмите и да засили имунната система.

Leunca може да укрепи мускулите на далака и да облекчи стомашните язви. За да го направите като лекарство, просто трябва да го смесите сами. Необходимите съставки са зелена леунка, кимион, куркума на прах, масло от джинджифил и сол.

След това загрейте тиган с масло от джинджифил и добавете кимиона. След това оставете кимиона да се запържи до готовност и добавете зелената леунка, като разбърквате до готовност. Добавете чаша вода, сложете малко куркума на прах, гответе за няколко минути.

5. Предотвратете жълтеница

Знаете ли, че плодът leunca може да засили чернодробната функция, така че да предотврати риска от получаване на жълтеница? В допълнение към профилактиката, хората, засегнати от жълтеница, също могат да консумират редовно леунка, за да ускорят заздравяването.

6. Преодолейте млечницата и облекчете болките в гърлото

Leunca или известен още като ранти също може да лекува афти, ако го консумирате редовно. Освен това, за да ускорите заздравяването на възпалено гърло, също се препоръчва редовно да консумирате leunca.

7. Стимулира бъбречната функция и улеснява храносмилането

Много хора вярват, че leunca може да стимулира бъбречната функция и да помогне за филтрирането на урината от бъбреците. Освен това се смята, че плодовете Ranti улесняват процеса на смилане на храната.

8. За здравето на очите

Високото съдържание на витамин А прави leunca полезен за здравето на очите. В допълнение, leunca може да преодолее и сухотата в очите, ако се консумира в правилното количество.

9. Лекува определени кожни състояния

Знаете ли, че екстрактът от леунка може да лекува определени кожни състояния, като алергии, слънчеви изгаряния, дразнене до мехури? Този екстракт от леунка или ранти обаче се използва само като външно лекарство, групировки.

Ползите от плодовете Leunca за мъже

След като разбрахте ползите от плодовете leunca за здравето, сега е моментът да разберете ползите от плодовете leunca за мъжете. Смята се, че Leunca или ranti увеличават производството на сперматозоиди и увеличават плодовитостта при мъжете.

Въз основа на изследване, публикувано в Вестник по биохимия на храните , алкалоидни екстракти от листата на Vernonia amygdalina и Solanum nigrum (leunca) могат да инхибират фосфодиестераза -5, която засяга тъканите в пениса на плъх. За съжаление, изследването е проведено върху мишки.

Освен това в проучването е посочено, че алкалоидите, които са били извлечени от двете растения, могат да инхибират ензимите, свързани с еректилна дисфункция. Въпреки това трябва да се направят допълнителни проучвания за ефикасността на плодовете leunca за мъже, особено при хора.

Не само, че има ползи за здравето, но leunca е полезен и за мъжката плодовитост. За да го консумирате редовно, независимо дали става въпрос за приготвяне на сок или с добавки, първо се консултирайте с Вашия лекар. Особено, ако имате определени медицински състояния, като диабет, туберкулоза и други медицински състояния.

О, да, сега можете лесно да се консултирате с лекар само с функцията за онлайн консултация, налична в приложението GueSehat специално за Android. Любопитни ли сте за функциите? Така че, нека опитаме функцията сега, банди!

Източник:

WebMD. Черен сенник .

Дженифър М, Едмъндс, Chewya J.A. 1997 г. Черни нощници. Solanum ningrum L. и сродни видове . ResearchGate.

Растения за бъдеща организация. Solanum nigrum - L. (черен нощник) .

Природна хомеопатия. 12 ползи за здравето на листата, семената и цветята на черен нощник (Solanum Nigrum) .

Omojokun, Olasunkanmi S., Famurew, Akindele J., Jaiyeoba, Oluwademilade A., Oboh, Ganiyu и Агбеби, Олувасеун Дж. 2019 г. Алкалоидни екстракти от горчив лист (Vernonia amygdalina) и черен нощник (Solanum nigrum) инхибират фосфодиестераза-5, аргиназна активност и оксидативен стрес в тъканта на пениса на плъхове . Вестник по биохимия на храните.

Д -р Ползи за здравето. 2017 г. 16 ползи за здравето от черен сенник, които никога не знаете .