Как да направите BSE - GueSehat
Наскоро Кеша Ратулиу качи снимка на резултатите от ултразвука чрез личния си Instagram. В една от своите истории в Instagram, качена в неделя (23/2), той каза, че снимката е резултат от ултразвук на дясната гърда, за който се подозира, че е тумор.
„Защо има тъмни кръгове, които смятате за фетуси? Това е тумор/киста. Защо още не знаеш? Защото още не съм се консултирала с лекаря. Защо се споделя в историята? Тъй като повечето от последвам Аз съм жена. Така че, искам да знаете, че „BSE“ е важно “, написа Кеша в едно от качванията си в Instagram.
Кеша обаче добави, че според лекаря по рентгенология тъмните кръгове от ултразвука са класифицирани като доброкачествени. „Но не знам дали е вярно или не, защото все още не съм се срещала с онколога“, пише племенницата на Мона Ратулиу.
Затова Кеша иска последователите й в Instagram, особено жените, да са по -наясно с ранното откриване и да знаят как да се справят с BSE. „Бъдете наясно и веднага щом откриете бучки и така нататък проверка на лекаря ", добави той.
И така, как да направим BSE?
Могат да се направят различни начини за ранно откриване на рак на гърдата, вариращи от самоизследване на гърдата или известен също като BSE до редовни прегледи на ултразвук на гърдата. Рутинното самоизследване със сигурност може да ускори откриването и лечението на рак на гърдата.
BSE може да се направи с помощта на ръце, зрение и огледало, така че изследването да може да се направи внимателно. Въпреки това, според Министерството на здравеопазването, СЕГ трябва да се прави в определено време, което е седем до десет дни след менструацията. Ето някои начини да направите BSE, които трябва да знаете!
1. Изправете се изправени
Застанете изправени и наблюдавайте промени във формата или повърхността на кожата на гърдата, подуване или промени в зърната. Не се притеснявайте, ако формата на дясната и лявата ви гърда не е еднаква, защото е нормална.
2. Повдигнете двете ръце
Вдигнете ръцете си нагоре, огънете лактите и поставете ръцете си зад главата. Избутайте лактите напред и погледнете или огледайте гърдите. След това избутайте лактите си назад и погледнете формата и размера на гърдите си.
3. Поставете двете си ръце на кръста
Поставете ръцете си на кръста, след това наведете раменете си напред, така че гърдите ви да висят надолу. След това избутайте лактите напред и стегнете или свийте гръдните мускули.
4. Повдигнете лявата ръка
Повдигнете лявата си ръка нагоре, огъвайки лакътя, така че лявата ви ръка да държи горната част на гърба ви. С върховете на пръстите на дясната ръка докоснете и натиснете областта на гърдите и наблюдавайте всички части на лявата гърда до областта на подмишниците. Изпълнявайте движения нагоре-надолу, кръгови или прави движения от ръба на гърдата до зърното и обратно. Повторете същото движение на дясната гърда.
5. Щипете двете зърна
След прищипване огледайте и вижте дали има отделяне от зърното. Незабавно се консултирайте с лекар, ако това се случи.
6. Поставете възглавницата под дясното рамо
В легнало или легнало положение поставете възглавница под дясното рамо. Вдигнете ръцете си нагоре. Наблюдавайте или погледнете дясната гърда и направете трите модела на движение както преди. Използвайки върховете на пръстите си, натиснете цялата гърда до областта на подмишниците.
Това са шестте начина да се направи BSE. Ако има промяна във формата, състоянието или повърхността на гърдата, незабавно се консултирайте с лекар. Хайде, намерете лекар около вас, като използвате функцията „Докторски указател“, достъпна на GueSehat.com!
Източник:
Tribunnews. 2020 г. 5 факта за Кеша Ратулиу, преживяла насилие от бившия си, сега туморите на гърдата я подкопават .
Сънища. 2020 г. Ултразвукови факти на Кеша Ратулиу .
Министерство на здравеопазването на Република Индонезия. 2016 г. Шест стъпки BSE за ранно откриване на рак на гърдата .
Аз съм здрав. 2016 г. Ранно откриване на рак на гърдата с BSE .
