Функции на добрите бактерии за храносмилането
Със сигурност Здравата банда вече знае функцията на добрите бактерии за здравето на храносмилателната система. Добрите бактерии присъстват в храни, които съдържат пробиотици. В нашите черва или храносмилателния тракт има милиарди бактерии, повечето от които са добри бактерии, а някои са лоши бактерии.
Функцията на добрите бактерии за храносмилателното здраве е да предпазват лошите бактерии от прекомерно размножаване, причинявайки симптоми в храносмилателния тракт. За да разберете правилната информация за пробиотиците и функцията на добрите бактерии за храносмилането, ето пълно обяснение.
Прочетете също: Ето как добрите бактерии се борят с лошите бактерии в тялото ни
Функции на добрите бактерии за храносмилането
В червата ни има трилиони добри и лоши бактерии. Бактериите в червата се наричат микробиота. Ако техният брой е балансиран, това няма да навреди и дори да е от полза за здравето на организма. В червата има най -малко 1000 вида бактерии, които имат генетичен материал от повече от 3 милиона гена, или 150 пъти повече от човешките гени.
Идва обаче момент, в който балансът между добрите и лошите бактерии е нарушен, например защото хората са болни или имунната им система е намалена. В резултат на това броят на лошите бактерии доминира.
Функцията на добрите бактерии за храносмилането се нарушава, защото способността на добрите бактерии да се борят с лошите бактерии ще намалее. Лошите бактерии ще отделят токсини, които могат да причинят различни храносмилателни разстройства, вариращи от диария. Те също така ще отделят ензими, които насърчават образуването на канцерогенни съединения в храносмилателния тракт.
Прочетете също: Пробиотиците Lactobacillus помагат да се преодолеят алергиите при деца
Така че очевидно да, има няколко функции на добрите бактерии за храносмилането:
Помага за разграждането на храната в храносмилателния тракт, която не може да се разгради в стомаха. Тогава бактериите в тънките черва ще го решат.
Подпомага производството на витамини В и К.
Помага в борбата с други вредни микроорганизми и поддържа здравето на чревната лигавица (повърхност).
Добрите бактерии са важна част от защитната система на организма
Балансът на микробиотата между добрите и лошите бактерии ще подхрани храносмилателния тракт.
Как да поддържаме храносмилателното здраве с пробиотици
За да не се случи това, здравето на храносмилателния тракт трябва винаги да се поддържа, така че добрите бактерии да доминират в храносмилателния ни тракт. Един от начините за увеличаване на броя на добрите бактерии в червата.
Тези добри бактерии са много полезни за поддържане здравето на чревната лигавица (вътрешната обвивка на чревната стена), увеличаване на метаболитните процеси и като една от най -важните имунни системи в организма. Функцията на добрите бактерии за храносмилането трябва да се поддържа, за да може да се намали рискът от храносмилателни инфекции като диария и храносмилателни разстройства като запек.
Пробиотиците могат да лекуват няколко състояния, свързани със стомашно -чревното здраве и други състояния, като облекчаване на диария, причинена от вируси или бактерии, облекчаване на синдрома на раздразнените черва, облекчаване на симптомите на възпалително заболяване на червата, поддържане на здравето на устната кухина и поддържане на здравето на урината и вагината.
Прочетете също: Как мъдро да приемате пробиотични добавки
За да се преодолеят различни състояния, свързани със стомашно -чревната функция, е важно да се вземат пробиотични добавки. Е, за да поддържате здравословна храносмилателна функция, можете да приемате пробиотични добавки, като сашета Lacidofil.
Всяко саше Lacidofil съдържа 4 милиарда микроорганизми, състоящи се от Lactobacillus rhamnosus R0011 и Lactobacillus heleveticus R0052. Това количество съответства на броя на микроорганизмите в стомашно -чревния тракт на човека.
Освен това, използвайки 1-во ниво: BIO-SUPPORT щам технология, Клинично е доказано, че сашетата с лацидофил са полезни за стомашно -чревното здраве. Това се доказва от проучване, проведено върху 113 деца на възраст от 12 до 17 месеца с остър гастроентерит. Проучването включва 59% от децата, които са имали само диария и 41% от децата, които са имали диария с други инфекции.
След това от 113 деца те бяха разделени на 3 групи. Първата група от 39 деца получи плацебо за 10 дни. Втората група, състояща се от 42 деца, получава лацидофил в продължение на 10 дни, а третата група, състояща се от 32 деца, получава Hylac, концентрат от метаболитни продукти от чревни бактерии в продължение на 10 дни.
Резултатите от проучването показват също, че комбинацията от L. rhamnosus R0011 и L. helveticus R0052, съдържаща се в Lacidofil, се оказва ефективна за намаляване на диарията поради патогенни инфекции при деца от група 2 с продължителност на диарията от 2 до 6 дни.
Така че, ако искате да поддържате здравословна функция на храносмилателния тракт, можете да приемате сашета Lacidofil веднъж дневно с храна или да ги смесвате с храна или напитки. Освен че е клинично доказано, тази пробиотична добавка е и безопасна за употреба от деца и възрастни, без да се използват допълнителни изкуствени аромати и оцветители.
Прочетете също: Пробиотици за храносмилателно здраве
