planet-swap.com

Опитвате ли се да забременеете? По -добре, първо знайте своя овулационен цикъл. Какво е овулация? Овулацията е процесът, при който тялото произвежда едно или повече яйцеклетки от яйчниците. Когато яйцеклетката се оплоди от сперматозоиди, вие ще успеете да забременеете. Затова познаването на цикъла на овулация е много важно

Всяка жена може да има различни признаци при овулация, дори при някои жени признаците изобщо не се виждат. Времето за овулация също е различно за всяка жена. Някои жени овулират на различен ден всеки месец. Междувременно датата на овулация при някои жени винаги е една и съща всеки месец.

Много жени смятат, че овулацията им е на 14 -ия ден след менструалния цикъл. Това обаче може да се случи само ако месечният им цикъл е точно 28 дни. Средният менструален цикъл е около 28 до 32 дни.

Всъщност плодовитостта и шансовете ви да забременеете са най -високи около 5 дни преди овулацията, в деня на овулацията и деня след овулацията. Яйцата могат да оцелеят около 12-24 часа след производството. Въпреки това, спермата може да оцелее дни след полов акт. Какви са често срещаните признаци на овулация? Ето и знаците.

Зърната стават нежни, чувствителни или болезнени

Тъй като много хормони се произвеждат от тялото точно преди и след овулацията, тяхното въздействие може да се види в зърната ви.

Много лутеинизиращи хормони, открити при овулационни тестове

Тестът за овулация е инструмент за откриване на овулацията. Това устройство измерва нивото на лутеинизиращия хормон в урината. Лутеинът е хормон, произвеждан от хипофизната жлеза. Вашето тяло винаги произвежда лутеинизиращ хормон, но производството му се увеличава около 24 до 48 часа преди овулацията. Това повишаване на нивата на лутеинизиране предизвиква овулация.

Подобрено усещане за миризма, вкус и зрение

За някои жени повишената сензорна функция може да бъде признак на овулация, например имате по -чувствително обоняние през последната половина на овулационния цикъл.

Графика за постоянна промяна в базалната телесна температура (BBT)

Базалната телесна температура (BBT) е най -ниската температура в тялото, която обикновено се появява при почивка или сън. Нормалната ви температура, когато нямате овулация, е от 96 до 99 градуса по Фаренхайт. Когато сте в овулация, вашият BBT може да се увеличи с половин градус.

Промени в шийната позиция

Шийката на матката ще премине през много промени по време на овулацията в подготовка за получаване на сперматозоиди и ще даде на яйцеклетката най -добрия шанс да бъде оплодена. По време на процеса на овулация шийката на матката ще стане по -мека, по -отворена и по -висока, за да улесни влизането на сперматозоидите в яйцеклетката. Въпреки това е доста трудно да се определят или почувстват промени в шийката на матката.

Промени в цервикалната слуз

По време на овулационния цикъл, цервикалната ви слуз претърпява промени в количеството и качеството. Обикновено овулацията възниква, когато се отдели много течност. Ако цервикалната слуз или течност, която излиза от тялото ви, се чувства еластична и яйчен белтък, значи наближавате или сте в овулаторен цикъл. Това е така, защото естрогенът стимулира производството на цервикална слуз. Тъй като нивата на естроген се увеличават с приближаването на овулацията, шийката на матката произвежда повече слуз.

Вагинално обезцветяване

По време на процеса на овулация кафявият вагинален секрет е нормален. Тези симптоми възникват, когато фоликулът на яйцеклетката в близост до развиващото се яйце узрява, расте и след това се разкъсва, причинявайки малко количество кървене. Колкото по -дълго престои вътре, кръвта ще се превърне от червена в тъмнокафява.

Проверете Календар

Календар за овулация или плодовитост или калкулатор може да ви помогне да откриете подходящия момент за забременяване. Този инструмент ще ви помогне да научите за продължителността на вашия цикъл и плодовитостта. Когато използвате календар, отбележете първия ден от менструалния си цикъл за няколко месеца. По този начин можете да откриете модели, така че да определите подходящото време за секс, за да можете бързо да забременеете. (UH/OCH)