Естествени начини за увеличаване на мъжката издръжливост за 14 дни | Аз съм здрав

Един от задействащите механизми за дисхармония на съпруга и съпругата произтича от безвкусен сексуален живот. По -добре би било една от страните да има желание да обсъди този чувствителен въпрос с партньор, дори да потърси професионална помощ.

В противен случай това може да предизвика студена война и да доведе до унищожаване на домакинството. Опасност нали? Е, сексуалната връзка, която може да задоволи и двете страни, е един от ключовете за домашна хармония.

Ако проблемът е от мъжка страна, един от начините е да се подобри сексуалното представяне в леглото.

Прочетете също: 5 сексуални факта, които се случват във всички бракове

Сексът засяга отношенията между съпруга и съпругата

Много литература твърди, че двойките, които често или редовно правят секс, обикновено имат добър семеен живот.¹ В идеалния случай сексът се прави редовно, при условие че и двете страни го желаят. Но ако правите секс по -често, задължително ли е по -щастлив?

В няколко скорошни големи проучвания изследователите разглеждат как честотата на секса влияе върху щастието. Те открили, че сексът може да предизвика положителни емоции. Така че колкото по -често правите секс до определена честота, толкова по -щастлив ще бъде човек

Проучванията показват, че средната честота на секс, която има значителен ефект върху нивото на щастие на човек, е веднъж седмично. Разбира се, идеалната честота на секс се връща към предпочитанията на всеки човек.¹

Това проучване обаче предупреждава, че сексът не е вълшебно лекарство, което може да реши всички проблеми. Има толкова много фактори, които определят хармонията на съпруга и съпругата. Това, което е ясно, здравословна и положителна сексуална връзка, е важно да се поддържа любовна връзка.²

За да могат да имат стабилно сексуално представяне сред ежедневието, особено мъжете, понякога се нуждаят от специално лечение.

Прочетете също: Какъв е оргазмът?

Как да увеличим мъжката издръжливост?

Издръжливостта може да означава много неща, но когато става въпрос за секс, тя се отнася до това колко дълго мъжът може да издържи в леглото.

Един мъж не отнема много време, за да достигне върха на сексуалната си възбуда, само две до пет минути. Но за жените малко по -дълго: около 20 минути преди да достигнат оргазъм.

Тази разлика във времето кара човек да има висока издръжливост, за да може да постигне взаимно удовлетворение. Е, има няколко начина, които могат да бъдат направени за увеличаване на мъжката издръжливост:

1. Прием на добавки за мъже

Някои химически лекарства имат много мощен ефект върху подобряването на мъжката сексуална активност. Силденафил е един от тях. Това лекарство, известно още като „синьо хапче“, има незабавен ефект, който може да се усети веднага.

Някои мъже обаче искат да използват по -естествени съединения, направени от естествени съставки. И сега наистина има много билкови добавки, направени от екстракти от естествени съставки, които могат да подобрят представянето на мъжете. Един от тях е екстракт от корен на пасак буми или известен също като tongkat ali.

Друго име за колчето за земя е Eurycoma longifolia, който обикновено се среща в Югоизточна Азия. Корените и кората на пасак буми се използват за лечение на еректилна дисфункция, повишаване на интереса към секса, мъжкото безплодие, подобряване на спортните постижения и намаляване на телесните мазнини.

Консумацията на добавки pasak bumi може да помогне за подобряване на качеството и концентрацията на спермата при безплодни мъже. В допълнение, изследванията показват, че приемането на добавки pasak bumi за един месец може да повиши нивата на тестостерон и да подобри симптомите, свързани с ниските нива на тестостерон при мъжете, но са необходими допълнителни проучвания, за да се определи неговата ефективност.

HerbaPOTEN с екстракт от Тонгкат Али (Eurycoma longifolia radix) 200 mg чист, като се дава доза от 200 mg или 1 капсула HerbaPOTEN всеки ден в продължение на 7-14 дни, може да помогне за поддържане на издръжливост през деня и нощта, повишаване на сексуалната възбуда и удовлетворение при мъжете оптимално.

Тези билкови съставки се обработват с модерна AFT технология (Разширена технология на фракциониране), със съдържание на маслена основа, така че да се усвоява по -лесно в тялото. Можете да получите HerbaPOTEN тук.

Хербапотентен

2. Здравословна диета и редовни упражнения

Ако имате проблеми с ерекцията или намалено сексуално представяне, освен да разчитате на лекарства, опитайте да промените начина на живот. Според изследванията Специален здравен доклад на Харвард Що се отнася до еректилната дисфункция, промените в начина на живот, като упражнения и диета, могат да помогнат

Мъжете, които редовно спортуват, просто ходят 30 минути на ден, съобщават за намален риск от еректилна дисфункция до 41%. Диета от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и риба според Масачузетс мъжки стареене проучване, може да намали възможността за еректилна дисфункция

Прочетете също: Мъжкото полово влечение се влияе от консумацията на захар!

Справка

1. Muise A, et.al. Сексуалната честота предсказва по-добро благосъстояние, но повече не винаги е по-добре. Социална психологическа и личностна наука 2015; 7 (4): 295-302.

2. Чуч, Карол. Повече секс ще подобри ли отношенията ви. 2019 (цитирано 8 юли 2020 г.). Предлага се от: //smartcouples.ifas.ufl.edu/married/sex-and-intimacy/will-having-more-sex-improve-your-relationship/.

3. Анонимен. Eurycoma longifolia. 2019 (цитирано 8 юли 2020 г.). Достъпно от: //www.rxlist.com/eurycoma_longifolia/supplements.htm.

4. DLBS5055. Обобщение на продукта. Данни за файлове DLBS 2018.

5. Солан, Матю. Съвсем естествени съвети за подобряване на сексуалния ви живот: упражнения, промени в диетата могат да помогнат за обръщане на ЕД. 2017 (цитирано 8 юли 2020 г.). Достъпно от: //www.health.harvard.edu/mens-health/all-natural-tips-to-improve-your-sex-life.