planet-swap.com

По време на бременността телата ни изпитват промени, вариращи от гадене и повръщане, глад, промени в настроението, значително наддаване на тегло, до стомаха или гърдите, които често изпитват сърбеж. И така, какво всъщност причинява сърбящи гърди по време на бременност? Нуждае ли се от специално боравене?

Причини за сърбящи гърди по време на бременност

По време на бременността ще изпитате няколко промени, включително гърдите. Какви са причините за сърбящи гърди по време на бременност?

• Хормонални промени. Флуктуиращите хормони, особено когато нивата на естроген се повишават, са причината, която причинява промени в гръдната тъкан. Това прави кожата на гърдите чувствителна и склонна към сърбеж. Освен това гърдите, които често се потят, могат да причинят сърбеж.

• Промяна на размера. Когато размерът на гърдите се увеличи, кожата около гърдата ще се разтегне, причинявайки стрии и сърбеж около гърдата. Сърбежът обикновено ще бъде по -силно изразен при наближаването на последния триместър.

• Има увеличение на притока на кръв. С увеличаването на размера на гърдите по време на бременност се увеличава и притока на кръв. Това ще направи гърдите, особено зърната, чувствителни и дори ще изпитат изтръпване.

Как да преодолеем сърбящите гърди по време на бременност?

След като знаете някои от причините за сърбящите гърди по време на бременност, можете да предприемете следните стъпки за преодоляване или намаляване на сърбящите гърди по време на бременност!

1. Избор на подходящо бельо

Изборът на подходящо бельо по време на бременност е много важен, за да избегнете сърбеж. Затова изберете памучен сутиен, защото циркулацията на въздуха е по -добра. Освен това, уверете се, че използвате правилния размер, който не е прекалено стегнат или хлабав. Можете също така да изберете спортен сутиен, защото този тип сутиен може да абсорбира потта и да сведе до минимум дразненето и сърбежа.

2. Използвайте лосион или крем

Изберете лосион или крем, обогатен с витамин Е. Уверете се, че сте избрали лосион, който не съдържа алкохол или аромат. Трябва да запомните, че колкото повече химикали използвате, толкова по -големи са шансовете кожата ви да изсъхне и сърби.

Майките могат да използват какаово масло, бадемово масло, зехтин и крем от алое вера, за да намалят сърбящите гърди. Използвайте всеки ден, като нанасяте лосион или крем върху гърдата, след което масажирайте нежно. Използвайте лосион или крем, преди да сложите сутиен.

3. Използвайте безопасни сапуни и почистващи препарати

Използването на сапун с лека формула ще намали шансовете гърдите ви да изсъхнат и сърбят. Майките също се препоръчват да перет дрехите си с мек почистващ препарат, без аромати и съдържат малко химикали.

4. Овлажнявайте кожата

Използвайте овлажнител без аромат върху областта на гърдите след къпане, за да поддържате кожата хидратирана. Освен че можете да го използвате след къпане, можете да използвате и овлажнител преди лягане. Това ще поддържа кожата около гърдите добре хидратирана.

5. Използвайте вазелин

Нанасянето на вазелин върху гърдите и зърната е ефективно за намаляване или облекчаване на сърбежа, майки. Ако можете, използвайте вазелин, след като нанесете овлажнителя си. В допълнение към използването на вазелин, можете да използвате и гел от алое вера за облекчаване на сърбежа.

Сега майките знаят повече за причините за сърбящите гърди по време на бременност и как да ги преодолеем? О, да, ако почувствате прекомерен сърбеж, придружен от други симптоми, не се колебайте незабавно да се консултирате с лекар.

Е, не е нужно да се притеснявате повече, ако искате да се консултирате с лекар. Номерът е да използвате функцията за онлайн консултация „Попитайте лекар“, която е налична в приложението GueSehat специално за Android. Любопитен? Така че нека изпробваме функциите, майки! (НАС)

Източник:

Практическо родителство в Австралия. 2019 г. Бременни зърна: сърбящи, болезнени и чувствителни зърна?

Мама Junction. 2019 г. 7 начина да облекчите травмата от сърбящи гърди по време на бременност.

Да бъдеш родител. Успокойте сърбящите гърди по време на бременност с лесни съвети .