planet-swap.com

Искате ли бързо да забременеете? Първият въпрос, който всички лекари със сигурност ще зададат, е как е вашият менструален цикъл. Дали е гладко, винаги ли е навреме и кога е първият ден от последната менструация (LMP). Е, какво ще стане, ако менструалният график винаги напредва няколко дни всеки месец? Добър знак ли е или обратното за плодовитостта? Хайде, следете дискусията тук.

Менструален цикъл, не само менструация

Разбирате ли менструалния цикъл? Не ме разбирайте погрешно, знаете, че менструалният цикъл не е просто отчитане на менструацията. Менструалният цикъл е поредица от промени, през които тялото на жената преминава всеки месец, тъй като яйчниците освобождават яйцеклетка и матката се подготвя за бременност. Този цикъл е разделен на четири фази, а именно менструалната фаза, фоликуларната фаза, фазата на овулация и лутеалната фаза.

Менструалната фаза започва на първия ден от менструацията и е времето, когато започва фоликуларната фаза. През тази фаза, фоликулостимулиращ хормон (FSH), се освобождава от мозъка, за да стимулира развитието на един доминиращ фоликул, съдържащ едно яйце. По време на тяхното съзряване фоликулът освобождава естроген, който стимулира удебеляването на лигавицата на матката. Фоликуларната фаза завършва в началото на овулацията. Продължителността на тази фаза може да варира, така че общата продължителност на цикъла ще варира от жена до жена.

След това лутеалната фаза започва с овулацията и продължава до менструацията. По време на тази фаза яйчниците отделят прогестерон, който узрява лигавицата на матката и я подготвя за имплантиране на ембриона. Ако не настъпи бременност, нивата на прогестерон спадат и се появява кървене. Лутеалната фаза обикновено е около 14 дни.

Като цяло менструалният цикъл е 28 дни, но всяка жена е различна. Освен това продължителността на менструалния цикъл на жената може да варира от месец на месец. Вашият менструален цикъл се счита за редовен, ако трае от 21 до 38 дни. Как да го изчислим? Майките просто броят от първия ден на последната менструация до началото на следващата менструация. От там можете да разберете колко дълъг е вашият менструален цикъл, независимо дали е 21 дни или повече от 38 дни.

Основното предимство на много редовния менструален цикъл е, че можете да предвидите деня и часа, когато ще започне менструацията, така че ще бъде по -лесно да определите кога ще настъпи овулацията и ще имате по -голям шанс да забременеете.

Прочетете също: Проучване: Менструални болки, подобни на сърдечен удар!

Кой е вашият менструален цикъл?

Има ли значение продължителността на менструалния цикъл? Разбира се, че е важно. Продължителността на менструалния цикъл е основен индикатор за хормонален дисбаланс и дали овулацията се случва редовно или не. Именно този хормонален дисбаланс влияе значително върху това как и кога настъпва овулацията по време на менструалния цикъл. Без овулация не може да настъпи бременност.

Ако е описано, има най -малко 3 вида менструални цикли, които могат да възникнат, а именно:

1. Нормален менструален цикъл

Брой дни: 21 до 35 дни.

Менструалният цикъл с идеалния брой дни и редовен показва, че редовната овулация настъпва всеки месец и всички полови хормони протичат в баланс, за да поддържат естественото зачеване.

2. Кратък менструален цикъл

Брой дни: По -малко от 21 дни.

Ако менструалният цикъл е такъв, овулацията може да не настъпи или да настъпи по -рано от обикновено. В медицината по -кратките цикли могат да бъдат индикация, че яйчниците съдържат по -малко яйцеклетки и че менопаузата може да се приближава. Алтернативно, кратък цикъл може да покаже, че не настъпва овулация. Ако кръвните тестове потвърдят това, естественото зачеване може да бъде по -трудно.

Какво причинява по -кратък менструален цикъл? С остаряването на жената, менструалният й цикъл наистина ще се съкрати. Когато броят на наличните яйцеклетки в яйчниците се намали, мозъкът освобождава повече фоликулостимулиращ хормон (FSH), за да стимулира яйчниците да развият фоликули. Това води до по -ранно развитие на фоликулите и по -ранна овулация, което води до по -кратки цикли. Освен това понякога може да възникне кървене дори когато не настъпи овулация и това може да изглежда като съкратен цикъл.

Прочетете също: Какво причинява късна менструация?

3. Дълги или нередовни менструални цикли

Брой дни: Повече от 35 дни.

Ако имате дълъг или нередовен менструален цикъл, това е индикатор, че овулацията не настъпва или поне не се случва редовно, което затруднява оплождането.

Причината за този цикъл е липсата на редовна овулация. По време на нормален цикъл се наблюдава спад на прогестерона, който причинява кървене. Ако фоликулът не узрее и овулира, прогестеронът никога не се освобождава и лигавицата на матката продължава да се образува в отговор на естроген.

В крайна сметка лигавицата на матката става толкова дебела, че става нестабилна. Ако се оприличи, удебеляването на лигавицата на матката е като непрекъснато натрупване на блокове, докато накрая "се срути". Когато това се случи, ще има кървене. Това кървене е непредсказуемо, често много силно и продължава дълго време.

Има много причини за ановулация (яйчниците не отделят редовно зрели яйцеклетки), като аномалия в щитовидната жлеза или повишаване на хормона пролактин. И двете могат да попречат на способността на мозъка да комуникира с яйчниците и да доведе до ановулация. Освен това, синдром на поликистозни яйчници (PCOS), синдром, причинен от дисбалансирани полови хормони, също може да причини неуспешна овулация. Този хормонален дисбаланс не само причинява проблеми с овулацията и плодовитостта, но също така може да увеличи риска от спонтанен аборт.

И така, от трите цикъла на менструация, споменати по -горе, кой от вас се случва редовно? Ако менструацията Ви винаги е с няколко дни напред, но все пак е включена в нормален менструален цикъл, тогава не е нужно да се притеснявате.

Важно е да се уверите, че правите секс без контрацепция три дни преди и до деня на овулацията. Защото мъжката сперма може да живее 3-5 дни в женските репродуктивни органи, но яйцеклетката на жената живее само 12-24 часа след овулацията.

В този кратък период от време яйцеклетките и сперматозоидите имат по -голям шанс да се срещнат във фалопиевите тръби и настъпва оплождане, след което се прикрепя към матката или това, което обикновено се нарича бременност. (IS)

Прочетете също: 9 промени, които се случват с тялото ви при ПМС

Справка

NHS. Менструален цикъл.

Женско здраве. Менструален цикъл.

Shady Grove Плодородие. Менструален цикъл и плодовитост.