Естествени начини за увеличаване на мъжката издръжливост в леглото | Аз съм здрав

Силните наркотици често са пряк път за мъжете, които искат да бъдат по -силни и да продължат по -дълго, когато правят секс с партньор. Има обаче различни начини, които са по -естествени, знаете, с резултати, които не отстъпват на силните лекарства. Любопитно как?

Естествени начини за увеличаване на мъжката издръжливост в леглото

Има много естествени начини, които могат да се направят, за да се помогне за увеличаване на издръжливостта в леглото, така че да задоволите партньора си. Разбира се, сексът, който трае дълго, е едно от желанията на всички двойки, нали?

Ето един естествен начин да увеличите мъжката издръжливост в леглото, който можете да направите!

1. Поддържайте идеалното телесно тегло

Идеалното телесно тегло е много важно за здравето, включително увеличаване на издръжливостта и сексуалната активност. Затова се опитайте да поддържате или поддържате идеално телесно тегло с прием на нискомаслена храна и балансирано хранене, за да не повлияете на сексуалното си представяне.

2. Избягвайте стреса и контролирайте тревожността

Стресът и тревожността могат да повлияят на здравето, включително намалено либидо. Когато са тревожни и стресирани, мъжете ще получат по -трудно ерекция. Затова се опитайте да избегнете стреса, като си почивате достатъчно, правите медитация и прекарвате време в занимания, които харесвате.²

Прочетете също: Станете женска мечта, какви са характеристиките на алфа мъжкия?

3. Започнете редовно да спортувате

Състояния като хипертония, сърдечни заболявания или диабет могат да повлияят на притока на кръв към пениса, което затруднява постигането на ерекция. Редовните упражнения могат да подобрят цялостното здраве, да намалят рисковите фактори за хипертония, сърдечни заболявания и диабет и да подобрят сексуалната функция.²

Е, отсега нататък нека се опитаме да спортуваме редовно. Можете да започнете да правите кардио, аеробни упражнения, бягане или дори упражнения на Кегел. Упражненията на Кегел са правилното упражнение за поддържане на сексуалната издръжливост при мъжете и контрол на мускулите в гениталната област

4. Откажете се от пушенето

Пушенето може да причини високо кръвно налягане и различни сърдечно-съдови заболявания. Това състояние може да причини проблеми с ерекцията и да повлияе на сексуалното ви представяне. Ако искате да правите секс по -дълго с партньора си, опитайте се да спрете да пушите.²

Прочетете също: Мъжете могат да разпознаят жена, която е възбудена чрез аромата си!

5. Направи го прелюдия

Директният секс е не само болезнен за двойката, но също така може да намали сексуалната издръжливост, знаете, групировки. Затова се опитайте да се насладите прелюдия първо, като например да започнете със секси чат, да правите и да се целувате по -интимно. Опитайте се да го правите бавно, така че сексът да продължи по -дълго.¹

Освен това няма никаква вреда от използването на лубриканти по време на секс. Според публикувани изследвания Вестник по сексуална медицина Мъжете, които използват лубриканти по време на секс, ще издържат по -дълго в леглото. По този начин правилната смазка ще ви помогне да издържите по -дълго.¹

6. Опитайте лекарство с естествени съставки

Билколечението също може да подобри сексуалното представяне и удовлетворение и да поддържа издръжливостта, знаете, групировки. 2 Вместо да използвате силни лекарства без известни странични ефекти, лекарствата с естествени съставки могат да бъдат решение за увеличаване на издръжливостта на мъжа в леглото, като същевременно прави секса по -дълъг.

С естествени съставки, а именно tongkat ali ( Eurycoma longifolia radix ), който е 200 mg чист във всяка капсула и обработен с помощта на съвременна AFT технология ( Разширена технология на фракциониране ), HerbaPOTEN, който е сертифициран за халал от MUI, е безопасен за употреба, когато се прилага според препоръчителната доза

Хербапотентен

За да поддържате издръжливостта ден и нощ, да увеличавате възбудата и сексуалното удовлетворение при мъжете, достатъчно е да приемате по една капсула HerbaPOTEN всеки ден в продължение на 7-14 дни за оптимални резултати.

Прочетете също: Никога не използвайте дезинфектант за ръце като смазка!

Така че сега вече не е нужно да се притеснявате, ако искате по -дълготраен секс с партньора си. Хайде, опитайте се да направите шестте естествени начина по -горе. О, да, ако искате да увеличите издръжливостта си, не забравяйте да вземете Herbapoten, който можете да намерите тук.

Справка:

  1. TNN. Най -добрите начини за повишаване на сексуалната издръжливост и по -дълго време в леглото. 2018 (цитирано 8 юли 2020 г.). Достъпно от: //timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/best-ways-to-boost-sexual-stamina/articleshow/21856338.cms
  2. Villines, Zawn. Как мъжете могат да подобрят сексуалното си представяне. 2020 (цитирано 8 юли 2020 г.). Достъпно от: //www.medicalnewstoday.com/articles/322338.
  3. DLBS5055. Обобщение на продукта. Данни за файлове DLBS 2018.
  4. Пазарни проучвания Kadence: Тест за продукти и опаковки за мъжка добавка (проект Agbaara) - от Kadence International, декември 2019 г.