planet-swap.com

Вторият триместър на бременността продължава от 13 до 28 седмица. Или 4, 5 и 6 месец от бременността. Може да се каже, че вторият триместър е средната фаза на бременността, когато усещате движението на бебето за първи път в утробата. Когато навлизате във втория триместър на бременността, сутрешно гадене и умората, която може да сте почувствали през последните 3 месеца, ще изчезне.

През втория триместър вашето бебе ще расте бързо. През 18 -ата и 22 -та седмица от бременността ще преминете ултразвук и акушерът ще види как се развива бебето в утробата.

Майките и татковците също могат да разберат пола на бебето в утробата, когато правят ултразвук през втория триместър. Въпреки това, има някои големи промени, които се случват в тялото ви, когато влезете във втория триместър на бременността.

Прочетете също: Не само стомаха, стриите се появяват в 6 части на тялото по време на бременност

Промени в тялото през втория триместър

Следват промените, които ще почувствате през втория триместър на бременността:

1. Гърдите стават все по -големи.

Когато матката започне да се увеличава, за да освободи място за растежа на бебето в утробата, стомахът ви автоматично ще се увеличи. Освен това гърдите ви също ще продължат да растат постепенно.

Повечето от болките в гърдите, които изпитвате през първия триместър, ще изчезнат. Гърдите ви обаче ще продължат да растат, докато се подготвят да хранят бебето ви. Затова използвайте сутиен с широки презрамки или сутиен с по -голям размер, който има добра опора, за да се чувствате по -комфортно.

2. Коремна болка в долната част

През втория триместър може да изпитате спазми или болка в долната част на корема по -често. Спазмите възникват поради натиск върху мускулите и връзките около растящата матка.

Ето защо през втория триместър мускулите на кръглите ви връзки често се свиват при разтягане и го усещат като болка. За да облекчите болезнеността, опитайте да вземете топла вана, релаксиращи упражнения, да смените позите за сън или да залепите бутилка с топла вода, увита в кърпа, за долната част на корема.

3. Кожни промени

Хормоналните промени по време на бременност стимулират увеличаването на пигментните клетки (меланин) в кожата ви. Така че, не е нужно да се изненадвате, ако видите кафяви петна (мелазма) по лицето си или тъмни линии по корема (linea nigra).

Няма нужда да се притеснявате, майки! Всички тези кожни промени са често срещани и ще избледняват след раждането. Трябва обаче да запомните, че излагането на слънце може да влоши здравето на кожата, знаете! Ето защо, когато сте на открито, използвайте слънцезащитен крем, който е безопасен за утробата.

Прочетете също: Драскането на сърбящ стомах по време на бременност причинява стрии, знаете!

4. Болки в гърба

Наддаването на тегло през последните няколко месеца започва да оказва натиск върху гърба ви. Ето защо майките често изпитват болка и болки в гърба. За да намалите налягането, седнете изправени и използвайте стол с добра опора за гърба.

Докато спите, легнете на една страна с подложка, прибрана между краката ви. Избягвайте да вдигате или носите тежки предмети. Ако болката ви кара да се чувствате неудобно, помолете татко да разтрие възпаленото място.

5. Проблем с носа

През втория триместър на бременността нивата на хормоните ви се увеличават, което означава, че тялото ви произвежда повече кръв. Това състояние може да накара лигавиците ви да се подуят и да кървят лесно, което води до задух или кървене от носа. Солевият разтвор може да помогне за облекчаване на запушен нос. Освен това трябва да пиете много течности и да нанасяте вазелин по краищата на ноздрите си, за да овлажните кожата си.

6. Вагинално течение

Нормално е през втория триместър да почувствате лепкав, бистър или бял вагинален секрет. Ако обаче отделянето има остър, необичаен цвят, придружен от болка, чувствителност или сърбеж във вагиналната област, незабавно се консултирайте с лекар, тъй като тези симптоми показват вагинална инфекция.

Прочетете също: Вагинално течение по време на бременност, нормално ли е?

7. Емоционални промени

През втория триместър може да се почувствате по -малко уморени и по -подготвени за процеса на раждане. Затова подгответе правилно целия процес на раждане. Потърсете информация за лекари, които ще ви помогнат при раждането и не забравяйте да прочетете книги за кърменето.

Ако работите, разберете каква е политиката за отпуск по майчинство. От друга страна, може да се притеснявате за раждането или какъв родител ще станете. За да облекчите безпокойството, не се колебайте да потърсите възможно най -много информация. Най -важното е да приложите здравословен начин на живот, за да дадете най -добрия старт на любимото си бебе.

Прочетете също: Интелигентни съвети за управление на емоциите за майките

Справка:

WebMD. Втори триместър на бременността

MayoClinic. Бременност седмица по седмица