planet-swap.com

Събуждането сутрин със суха уста е много неудобно. Често ли го преживява Здравата банда, но не знае какво го причинява? Някои от причините за сухота в устата, когато се събудите, могат да бъдат доста сериозни, знаете! Ето защо е важно Здравата банда да идентифицира причината.

Но не винаги сухотата в устата, когато се събудите, е знак за сериозен проблем. В някои случаи Здравата банда може да лекува или предотвратява състоянието. Първо, нека разберем какво го причинява!

Прочетете също: 6 Стоматологични и орални проблеми поради консумация на някои лекарства

Какво е суха уста

Сухотата в устата е състояние, при което количеството производство на слюнка в устата намалява, тъй като слюнчените жлези не могат да произвеждат достатъчно. В медицински термин сухотата в устата се нарича ксеростомия.

Състоянието на липса на слюнка в устата е известно като хипосаливация. Слюнката е много важна за поддържане здравето на устната кухина, тъй като тази течност служи за убиване на бактерии, почистване на устата и подпомага почистването на остатъчната храна, която консумирате.

Симптомите на сухота в устата, за които трябва да внимавате, са:

• Лека до тежка болка в гърлото
• Усещане за парене в устата
• Трудно за преглъщане
• Пресипнал глас и смущения в говора
• Сухота в носа и носните проходи

Междувременно сухотата в устата може да причини редица здравословни проблеми, включително:

• Недохранване
• Стоматологични и орални усложнения, като заболяване на венците и кухини
• Психологически разстройства, като тревожност, стрес или депресия
• Намалено чувство за вкус

Причини за сухота в устата при събуждане

Има много фактори, които причиняват сухота в устата, когато се събудите. Няколко от тези фактори могат да причинят трайна сухота в устата. Някои други фактори причиняват сухота в устата само за определен период от време.

Ето 9 причини за сухота в устата, когато се събудите:

1. Отворена уста по време на сън

Вашите навици за сън могат да бъдат причина за сухота в устата, когато се събудите. Устата ви може да изсъхне, ако спите с отворена уста. Това обикновено се случва поради навици, блокирани дихателни пътища или други здравословни проблеми.

Хъркането и сънната апнея също могат да причинят отваряне на устата по време на сън, което може да доведе до сухота в устата, когато се събудите. Едно проучване установи, че от около 1000 възрастни, 16,4% от хъркащите и 31,4% от тези, които са имали сънна апнея, са имали сухота в устата при събуждане.

2. Консумация на определени лекарства

Лекарствата също могат да бъдат една от причините за сухота в устата, когато се събудите. Всъщност има стотици лекарства, които могат да причинят сухота в устата. Някои от тях са:

• Синусово лекарство
• Лекарства за хипертония
• Лекарства за психично здраве, като тревожност или депресия
• Лекарства за болестта на Паркинсон
• Лекарства за нарушения на съня
• Лекарства за гадене и повръщане
• Лекарства за диария

Освен това имате по -висок риск от развитие на сухота в устата, ако приемате много лекарства едновременно. Можете да изпитате хронична сухота в устата, ако не можете да спрете приема на определени лекарства за сериозни заболявания.

Ето защо е важно да се консултирате с Вашия лекар как да облекчите сухотата в устата, без да се налага да спирате приема на необходимите лекарства. Обикновено лекарят ще препоръча други лекарства, които не причиняват сухота в устата.

3. Процес на стареене

С възрастта често можете да изпитате сухота в устата. Според изследванията 30% от хората на възраст над 65 години и 40% от хората на възраст над 80 години изпитват сухота в устата.

Самото стареене може да не е основната причина за сухота в устата, когато се събудите. По принцип състоянието на сухота в устата се причинява от няколко лекарства, които се консумират.

Можете също така да изпитате здравословни проблеми, които също са причина за сухота в устата, когато се събудите. Някои от въпросните състояния са диабет, болест на Алцхаймер и болест на Паркинсон.

4. Диабет

Диабетът също е една от причините за сухота в устата, когато се събудите. Има много причини, поради които диабетът може да причини сухота в устата, като дехидратация или постоянно високи нива на кръвната захар.

Причината за сухота в устата при събуждане може да се дължи и на консумацията на лекарства за диабет. За да намалите риска, трябва да контролирате диабета си. Консултирайте се и с Вашия лекар дали има алтернативни лекарства, които не причиняват сухота в устата.

5. Болест на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер също е причина за сухота в устата, когато се събудите. Причината е, че това заболяване може да попречи на способността ви да се хидратирате и да кажете на другите, че трябва да пиете.

Това може да доведе до дехидратация и сухота в устата, когато се събудите. Сухота в устата може да бъде и при пациенти с болестта на Алцхаймер, обикновено също придружена от замаяност и повишена сърдечна честота. Затова хората с болестта на Алцхаймер трябва да пият много вода, за да предотвратят дехидратацията.

6. Синдром на Sjogren

Синдромът на Sjogren е автоимунно заболяване, което засяга съединителната тъкан и жлезите около устата и очите. Основният симптом на синдрома на Sjogren е сухота в устата.

Ето защо хората със синдром на Sjogren често изпитват сухота в устата, когато се събудят. Това заболяване обикновено засяга жени, преминали през менопауза. Няма лекарство, което да излекува напълно това автоимунно заболяване. Лекарите обаче могат да контролират симптомите.

7. Подложете се на лечение на рак

Лечението на рак на главата и шията също може да бъде причина за сухота в устата, когато се събудите. Радиационното излагане на главата и шията може да причини трайно увреждане на слюнчените жлези, което води до сухота в устата.

Химиотерапията също може да причини сухота в устата, макар и само временно. Страдащите от рак могат да изпитат сухота в устата по време на лечението или да го изпитат години след лечението.

8. Цигари и алкохол

Цигарите и консумацията на алкохол също са причини за сухота в устата, когато се събудите. Алкохолът има доста висока киселинност и може да причини дехидратация, което води до сухота в устата и проблеми със зъбите.

Следователно, можете също да изпитате сухота в устата, защото често използвате вода за уста, която съдържа алкохол. Пушенето също може да попречи на производството на слюнка и цялостното здраве на устната кухина.

Според проучване от 2010 г. от 200 души, 100 пушачи и 100 непушачи, то показва, че 39% от пушачите са имали сухота в устата, докато само 12% от непушачите са имали сухота в устата.

9. Наркотици

Консумацията на наркотици също е една от причините за сухота в устата, когато се събудите. Точно като цигарите, някои лекарства могат да попречат на производството на слюнка. Някои от въпросните наркотици включват екстази, хероин и метамфетамин или метамфетамин.

Наркотиците също могат да повлияят на цялостното здраве на устната кухина. Консумацията на метамфетамин по -специално може директно да увреди здравето на устната кухина, тъй като има високо ниво на киселинност.

Прочетете също: Тези 10 заболявания, причинени от лошо орално здраве

Съвети за преодоляване на сухота в устата

След като знаете различните причини за сухота в устата, когато се събудите, вие също трябва да знаете как да се лекувате. Има няколко лечения за сухота в устата, въпреки че болестта, която причинява симптомите, не може да бъде излекувана.

Ето съвети как да се справите със сухота в устата по естествен начин:

• Дъвчене на дъвка без захар
• Дъвчещи бонбони без захар
• Пийте достатъчно вода
• Ядене на кубчета лед
• Пийте вода след хранене
• Избягвайте суха, пикантна или солена храна
• Избягвайте алкохола и кофеина

В допълнение към горните съвети, можете също да поискате от Вашия лекар препоръки за лекарства за стимулиране на слюнчените жлези и облекчаване на сухотата в устата:

• Специална паста за зъби и вода за уста
• Лечение с флуор
• Спрей за уста
• Орална медицина

Съвети за поддържане на хигиената на устната кухина

За да поддържате здравето на устната кухина, трябва да се уверите, че е чисто. Ето съветите:

• Мийте зъбите си два пъти дневно, като използвате четка за зъби с мека четина и мека паста за зъби
• Използвайте редовно флуорид или конци
• Редовно почистване на зъбите при зъболекаря
• Консумирайте кисело мляко редовно, за да избегнете образуването на мухъл

Прочетете също: Внимавайте, здравето на устната кухина също може да повлияе на плодовитостта!

Така че, има много неща, които могат да причинят сухота в устата, когато се събудите. Някои от причините са навици на сън, консумация на определени лекарства и някои заболявания. Ако Здравата банда се притеснява, защото симптомите са много обезпокоителни, не се колебайте да посетите лекар. Като знае точната причина, лекарят ще препоръча и правилното лечение. (UH/AY)