Чувствали ли сте се някога немотивирани, защото нямаше какво да правите? Обикновено, когато не са развълнувани или в състояние на бездействие, много хора ще изглеждат мечтани с празен поглед. Особено, когато ви е скучно, има проблеми с партньора ви или виете свят поради купчината работа в офиса. Всъщност много хора също често не осъзнават, че са изгубени в мечти, когато слушат музика, свирят, почиват или седят пред компютъра. Според изследване на екип от психолози от Харвардския университет, повечето хора прекарват 46,9 % от времето си в мечти. Всъщност няма нищо лошо в това мечтание. Както е казано от Зигмунд Фройд, който е известен като бащата на психологията, мечтанието е начин на човек да разсее конфликта, който преживява. Сънувайки, създадената фантазия се идентифицира с лутащ се ум. Но също така не мечтаете твърде често, защото това може да причини ранни симптоми на болестта Неадаптивно мечтание (MD). Следните са последиците от мечтанието на хората:

Какво е това Неадаптивно мечтание (MD)?

Неадаптивно мечтание е състояние на прекомерно мечтане, което замества взаимодействието с хората около него. Тази концепция е въведена от д -р Ели Сомер през 2002 г. Според Сомер болезнените преживявания или травми могат да предизвикат MD. Според Сомер много хора с Неадаптивно мечтание ще бъде лесно да бъдеш в мечтано състояние, причинявайки човек става непродуктивен и изпитва екстремни смущения в ежедневието си. Хората, които мечтаят, са склонни да губят време, мечтейки за широки мечти и ще продължат да фантазират. Междувременно фантазията е само временна и не се реализира в реалния живот.

Какво ще кажете за симптомите?

Всъщност няма окончателни симптоми, свързани Неадаптивно мечтание защото не е официално диагностициран. С оглед на наличните изследвания обаче има някои симптоми на дезадаптивно мечтане, които могат да се усетят:

1. Прекаленото мечтание е почти пристрастяване. Обикновено този знак ще се види, ако някой много лесно мечтае, когато прави нещо, и е трудно да се събуди от мечтата си.
2. Прекомерно мечтание, което се вижда от детството. Не много по -различно от първия знак, но навикът да мечтаеш започна да се проявява от детството. Обикновено това може да бъде повлияно от обкръжението на детето или от навика му да бъде сам.
3. Книгите, филмите, музиката, видео игрите и други медии могат да бъдат тригери за мечтания.
4. Мечтайки с фантазии, които вече са подробни и сложни, понякога тези мечти могат да се сравнят с фантазията във филми или романи.
5. Повтарящите се движения са често срещани (но не винаги присъстващи при страдащите), като например крачене, люлеене, завъртане, вибриране на нещо в ръката им.
6. Понякога говори, смее се, плаче, движи се или прави изражения на лицето, които се правят, докато мечтаете. Този страдащ човек знае разликата между мечтанието и реалността. Това състояние е това, което отличава хората с МД с психотични или шизофренични и биполярни страдащи.
7. Някои хора ще лежат в леглото с часове мечтаейки и може също да имат проблеми със заспиването поради това. Не рядко се срещат и трудности при ставане от леглото след събуждане. Те също така могат да пренебрегнат основните дейности като хранене, къпане и други ежедневни дейности, защото предпочитат да се загубят в мечтите.

Е, оказва се, че съществуват опасности, които могат да възникнат от продължаването на мечтите. Вместо да продължите да мечтаете, по -добре е да се занимавате с по -важни неща и да не оставяте ума си да изчезне. По -добре отделете време да правите положителни неща и действайте незабавно, за да сбъднете мечтите си. Така че, не мечтайте отново често, добре! Също така напомнете на приятелите си, които обичат да мечтаят.