planet-swap.com

Изпитвали ли сте умора преди обяд, докато сте в офиса? Понякога това чувство на умора ви прави сънливи или слаби, така че не можете да се съсредоточите върху работата. Въпреки че всъщност умората може да възникне по всяко време, вие също трябва да обърнете внимание на опасностите от твърде честото чувство на умора.

Броят на работата и дейностите, които трябва да се извършват всеки ден, кара много хора често да изпитват силна умора. Това състояние се причинява от Синдром на хронична умора (CFS) или синдром на хронична умора. CFS е сложно медицинско състояние, характеризиращо се с изключителна умора, която не изчезва, въпреки че страдащият е спал много.

Това състояние ви прави неспособни да се концентрирате и тялото ви не може да функционира нормално за извършване на ежедневни дейности, защото винаги се чувствате уморени. Това състояние е уникално, тъй като не е причинено от физически или психически разстройства.

Точната диагноза често е трудна, тъй като няма лабораторни диагностични тестове, които да потвърдят дали пациентът има CFS или не. Според Леонард А. Джейсън, доктор по медицина, специалист по CFS и професор по психология в университета DePaul, може да отнеме години, защото умората може да е симптом на други заболявания, като фибромиалгия и депресия.

Този проблем е известен също като Миалгичен енцефаломиелит (ME), което е уморено състояние, изпитвано от човек повече от 6 месеца. През това време страдащите обикновено изпитват главоболие, проблеми със съня и проблеми с паметта. Това състояние е по -често при жените, отколкото при мъжете.

Укрепващи имунитета храни

Причини за CFS

Не е проучено със сигурност защо CFS може да възникне при някого. Хроничната умора обаче отдавна е призната за медицинско състояние. Някои изследователи смятат, че това състояние може да бъде причинено от комбинация от генетични фактори и фактори на околната среда, като например:

1. Хормонален дисбаланс

Ако е свързано с хормонални проблеми, това състояние е по -често при жените. Хормоните са химични съединения, които влияят пряко върху функцията на органите и клетките на тялото. Хормоналните колебания могат да възникнат поради небалансиран начин на живот, токсини или определени периоди в живота на жената, като менструация и менопауза.

2. Потисната имунна система

Имунната система на пациентите с това състояние обикновено има аномалии, което ги прави по -податливи на заболявания, за които се смята, че играят важна роля в появата на CFS.

3. Потискащи събития

Много пациенти се оплакват, че симптомите на CFS започват да се появяват след физически и емоционален стрес, като операция, смърт на близък човек, развод или травма.

Симптоми на CFS

Има някои общи признаци или симптоми, които често се изпитват от някой, който има CFS в допълнение към екстремната умора, която е изпитвана повече от 6 месеца, като например:

• Постоянни главоболия.
• Не може да се концентрира.
• Болка в множество стави без червени петна или подуване.
• Не се чувства свеж след събуждане.
• Лесно се губи памет.
• Депресия.
• Имате хронично сънно заболяване като безсъние.
• Намалена честота на физическа активност.
• Мускулна болка без видима причина.
• Изпитвате свръхчувствителност към ежедневни дейности, като изкачване на стълби или прибиране от работа.
• Бавно мислещ мозък.
• Объркване.

Ако имате някой от горните признаци, опитайте се да се консултирате с Вашия лекар за това, което сте преживели през последните 6 месеца. Жените са по -застрашени от това състояние в сравнение с мъжете. Хората на възраст 30-50 години също са изложени на по-голям риск от развитие на това състояние.

Ползите от спането без бикини

CFS Лечение с пенгобатан

Понастоящем няма специфични тестове, които могат да бъдат извършени за диагностициране на синдрома на хроничната умора. Обикновено лекарите правят медицински записи, които имат за цел да изключат други медицински състояния със сходни симптоми, като хронични нарушения на съня, психични разстройства или депресия. В резултат на това правилната диагноза отнема много време. Обикновено пациентът ще бъде диагностициран с CFS, ако:

• Проявява симптоми на CFS, особено силна умора, която продължава по -дълго или повече от 6 месеца и не изчезва дори при много почивка.
• Диагностичните тестове не дават категорични резултати и не могат да идентифицират причината за симптомите на пациента.

Самата CFS няма лек за това. Лекарите обаче съветват пациентите да се съсредоточат повече върху облекчаването на симптомите и да се опитват да подобрят качеството на живот. Както при пациенти с депресия, обикновено пациентите с CFS ще получават антидепресанти, за да спят.

Има и други дейности, които могат да се направят, за да се предотврати възникването на CFS, включително:

• Йога и Тай Чи.
• Приемете здравословен начин на живот, като отказване от тютюнопушенето и избягване на алкохол.
• Избягвайте стреса.
• Обадете се на лекаря.

Изследванията на това състояние все още продължават, за да се разбере точната причина за човек, изпитващ CFS. Освен това лекарите все още измислят как да идентифицират това състояние по -рано. Дано скоро това стане, банди! (ФЕНЕЛ)