planet-swap.com

На 6 -годишна възраст майките трябва да помислят за менюто за допълнителна храна на бебето. За майките, които за първи път са майки, трябва да е трудно да измислят идеи. Особено ако около майките няма млади или стари семейства, които да задават въпроси. Не се притеснявайте, има допълнително меню за храна за вашето мъниче за един месец за майките. Хайде, погледнете!

Първо, нека да разберем как да даваме добре допълнителни храни на бебета на 6 месеца.

1. Допълнителните храни трябва да са богати на желязо, тъй като усвояването на желязото от кърмата е намалено.
2. Представете зеленчуци, които първо са сладки на вкус в сравнение със сладките плодове, така че вашето малко да се научи да обича зеленчуците.
3. Въвеждане на нов вид храна на всеки 2-3 дни.
4. Направете храната възможно най -мека, като готвите и след това смесите.

Не всички бебета могат веднага да консумират твърда храна, въпреки че са на 6 месеца. Майките трябва да обръщат внимание на готовността на малкия. Той трябва да може да седи с високо вдигната глава. Освен това той не изпъква езика си, когато му се дава храна. Малкият, който започва да се интересува, когато види майки и татковци да ядат, също е знак, че е готов да яде твърда храна.

Но майките не забравяйте, че твърдата храна не е основна храна за бебето. Той все още се нуждае от кърма или адаптирано мляко, което е богато на хранителни вещества. Даването на MPASI е само за да научи текстури и от храни, на които ще се наслаждава през следващите години.

Следва меню от допълнителни храни за един месец, което можете да дадете на вашето мъниче:

• Ден 1: Каша от бял ориз с броколи.
• Ден 2: Говеждо бульон от броколи с каша от бял ориз.
• Ден 3: Млячна каша от броколи.
• Ден 4: Картофите могат да бъдат сварени и след това натрошени на малки парченца.
• Ден 5: Пюре от картофи и моркови. Варените картофи и морковите се омекотяват.
• Ден 6: Говеждо бульон от моркови. Говеждото сос, на който не се дават подправки, се вари с моркови до омекване. След това блендер.
• Ден 7: Пюре от сладка царевица. Изберете царевица, която е била сварена и след това сварена и смесена до гладка смес.
• Ден 8: Пюре от спанак.
• Ден 9: Овесена каша от спанак от бял ориз.
• Ден 10: Каша от варени яйца.
• Ден 11: Драконова каша с млечни плодове.
• Ден 12: Пюре от драконови плодове.
• Ден 13: Пюре от авокадо.
• 14 ден: Млячна каша от авокадо.
• 15 ден: Тиквено пюре.
• 16 ден: Тиквена каша с карфиол.
• Ден 17: Тиква каша от бял ориз.
• 18 ден: Тиквена каша с тофу.
• 19 ден: пюре от папая.
• Ден 20: Млячна каша от папая.
• Ден 21: Пюре от Чайот.
• Ден 22: Оризова каша Chayote.
• Ден 23: Говеждо бульон оризова каша chayote.
• Ден 24: Каша от кафяво оризово брашно с моркови.
• Ден 25: Говежди бульон каша от кафяво оризово брашно.
• Ден 26: Овесена каша от зелен фасул.
• Ден 27: Овесена каша от зелен фасул с пиле.
• Ден 28: Овесена каша от бял ориз с риба соя.
• Ден 29: Каша от бял ориз, червена спаначна риба
• Ден 30: Картофи тори риба морков тофу

Пюре означава храна, която е само смесена. Тук майките са получили много рецепти за MPASI. Така че, просто тренирайте и го сервирайте за вашето малко, добре? Късмет!