Инстинкт на гнездене по време на бременност | Аз съм здрав
Влизайки в третия триместър, който е период на изчакване, майките са все по -развълнувани да приветстват присъствието на бебето. В допълнение към физическите признаци, майките също започват да усещат как се появява майчиният инстинкт, а именно инстинктът за гнездене.
Започнали ли сте да пренареждате килера, усърдно да почиствате рафтовете и да перете дрехите на бебето? Това се нарича инстинкт за гнездене. Някои от вас може да си помислят, че тези дейности са просто преодоляване на времето или досада.
Какво е инстинкт за гнездене?
Инстинктът за гнездене или инстинктът за гнездене е майчин инстинкт, който се появява при бременни жени близо до момента на раждане. Този инстинкт е естествен знак, че сте готови да посрещнете бебе. Това, което тук се нарича гнездене, е, че майките започват да подготвят къщата за пристигането на Малката.
Гнездовият инстинкт на бременните жени е същият като птица майка, подготвяща гнездо, за да снесе яйцата си по -късно. Не само птиците, този инстинкт се среща и при други бозайници. Точно като тези животни, майките имат желанието да приготвят удобно „гнездо“ за бъдещото бебе.
Интересното е, че нивата на хормона на бременността естроген, чийто пик достига през третия триместър, могат да бъдат фактор за появата на този инстинкт. Въз основа на информацията в Еволюцията на списанието и човешкото поведение, бременните жени също ще бъдат по -избирателни за работата си в офиса и предпочитат да прекарват време с хора, на които имат само доверие.
Инстинктът за гнездене, който се появява, ще накара майките да почистят всеки ъгъл на къщата, дори многократно. Започвайки от пренареждане на стаята на бебето и съдържанието на килера, повторно изпиране на дрехите на вашето мъниче, до подготовка на чантата, която да донесете по време на раждането. Не само това, може също така да почиствате кухнята, гаража, хладилника, да миете банята и така нататък.
Всъщност това е емоционален порив за майката да направи всичко възможно, за да осигури безопасна среда за бебето си. Този инстинкт е свързан и с вътрешната връзка между майките и плода в утробата.
Прочетете също: Добра бременност Според д -р. Момче Абидин
Усещат ли всички инстинкти всички бременни жени?
Инстинктът за гнездене обикновено започва да достига своя връх през третия триместър на бременността. Но желанието за почистване, извършване на различни препарати и пренареждане на съдържанието на къщата обикновено започва още на петия месец от бременността.
Ако не чувствате този инстинкт или инстинкт, не се притеснявайте, майки! Това е естествено, защото не всички бременни жени ще преминат през този етап. Проучване проведено от BabyCenter показаха, че 27% от бременните жени, които са участвали в проучването, не са чувствали инстинкта за гнездене, докато останалите 73% са казали, че го правят. Ако изпитвате инстинкти за гнездене при първата си бременност, е по -вероятно да повторите същите неща отново при следващата си бременност.
Избягвайте обаче да прекалявате, за да избегнете стрес и физически и емоционални наранявания. Не трябва да забравяте, че сте бременна и се нуждаете от подходяща почивка. Докато почиствате, настройте аларма или таймер, за да ви предупреди да си вземете почивка или е време да спрете.
Също така избягвайте да повдигате всичко, което е твърде тежко, защото това ще доведе до нараняване. И ако искате да почистите домашно обзавеждане с помощта на химикали, винаги използвайте ръкавици и маска и обърнете внимание дали циркулацията на въздуха в стаята е добра.
Уау, дейностите, които правите в резултат на вашите инстинкти за гнездене, имат свои собствени ползи, нали! Защото след като се роди малкото, разбира се, няма да имате много възможности да почистите къщата.
Но също така трябва да запомните да запазите приема на храна и да спрете за момент, за да си починете, докато почиствате, да. Не забравяйте да спестите енергия и издръжливост за процеса на доставка по -късно, както и да направите други подготовки за труд! (Аз съм здрав/САЩ)
Прочетете също: 10 Me Time Ideas за по -малко от 2 часа за жени
Справка
Healthline: Инстинкт на гнездене по време на бременност: Ето какво означава това
Какво да очаквате: Инстинкт на гнездене по време на бременност
