planet-swap.com

Бактериите могат да се разпространяват чрез много среди, вариращи от докосване на кожата, въздух, вода и много други. Оралните бактерии също могат да се движат, знаете. Често не осъзнаваме наличието на лоши бактерии в устната кухина.

Устата ни никога няма да бъде чиста от бактерии в устата. Но не всички са зли и причиняват болести. При състояния на гингивит или кухини, като цяло зоната е пълна с бактерии, които при преместване в други части на тялото могат да бъдат опасни.

Не подценявайте лошите бактерии в устата си, банда! Милиони бактерии, които гнездят в устната кухина, могат да се разпространят в други органи в тялото, знаете. Той включва мозъка и сърцето и е свързан с различни заболявания. Предотвратяването на разпространението на оралните бактерии в други органи на тялото е вариант, който трябва да направите.

Прочетете също: Внимавайте, твърде твърдата четка за зъби намалява венците!

Въздействие на оралните бактерии, разпространявани върху други органи

Оралните бактерии могат да бъдат патогенни бактерии, които са свързани с различни заболявания. Например диабет, сърдечни заболявания и дегенеративна болест на Алцхаймер. Проучванията показват, че оралните бактерии се откриват в сърдечните органи при хора със сърдечни заболявания, орални бактерии в кръвта при хора с диабет и орални бактерии в мозъка при хора с болестта на Алцхаймер.

Тоест тези орални бактерии могат да предизвикат други заболявания да станат по -вирулентни, защото атакуват други органи. Поради тази причина разпространението на орални бактерии трябва да бъде предотвратено, като се вземат предвид здравословните условия на устната кухина. Ето как можете да го направите, банда.

Прочетете също: 5 начина за лечение на подути венци у дома

Как да предотвратим разпространението на бактериите в устата

Ето няколко стъпки за поддържане на здравето на устната кухина, за да се предотврати разпространението на оралните бактерии в други органи:

1. Използвайте паста за зъби с флуорид

Етапи, които могат да бъдат направени, разбира се, като се грижите за здравето на зъбите възможно най -добре. Когато миете зъбите си, определено трябва да използвате зъби, които съдържат флуорид. Функцията на флуорида е да предпазва зъбите от увреждане, причинено от зъбна плака. Плаката е тънък слой бактерии върху зъбите.

Бактериите в плаката произвеждат киселини, които могат да увредят и да причинят кухини. Ако са достигнали нервите, тези бактерии могат да навлязат в кръвта и да се разпространят в други органи. Ето защо лечението с редовно миене на зъбите два пъти дневно с флуоридна паста за зъби е много важно.

Прочетете също: Безопасен ли е флуорът за деца? Ето как да изберем паста за зъби за деца

2. Техника на четка за зъби

Не само пастата за зъби е важна, правилната техника на четкане също е важна. Остатъците от храна, които се натрупват върху венците, могат да донесат вредни бактерии. Бактериите ще причинят възпаление на венците, характеризиращо се с лесно кървене на венците.

Бактериите, които причиняват проблеми със зъбите и венците, се наричат ​​бактерии с патогени. Миенето на зъбите правилно е да се движи четката за зъби в малки кръгове и напред -назад. Уверете се също, че вътрешността на зъбите и покривът на устата са почистени правилно.

3. Използвайте конец за зъби

Помощта с конец за зъби също е много важна, знаете! Можете да почистите празнините и между труднодостъпните зъби с четка за зъби. Този конец може да почиства плаката и остатъците от храна между зъбите, които са много стегнати. Използвайте конец за зъби във всички празнини в горните и долните зъби, групи!

4. Почистете езика и небцето

Здравето на устната кухина е свързано не само със зъбите, но и с езика и небцето. Така че, уверете се, че небцето и езикът ви също се почистват редовно. Можете да използвате четка за зъби, която има специална секция за триене на езика, и след това да я покриете с вода за уста.

5. Избягвайте пушенето и увеличете консумацията на хранителни храни

Последният метод ще бъде малко по -различен от предишните четири точки. Знаете ли, че пушенето увеличава броя на бактериите в устната кухина? Пушенето също увеличава риска от заболяване на венците, което също автоматично увеличава риска от разпространение на орални бактерии в други органи.

Отказването от тютюнопушенето може да бъде един от начините да се избегне разпространението на орални бактерии в други органи в тялото. Трябва също да ядете храни с високо съдържание на хранителни вещества. Храни като плодове и зеленчуци също могат да помогнат за естественото почистване на устната кухина.

Прочетете също: Причини за кисела уста

Източник:

Healthline.com. Бактериите в устата ви могат да намерят път към мозъка ви.

Helath.harvard.edu. Как да предотвратим инфекции

WebMD.com. Здраве на устната кухина връзка с тялото.