planet-swap.com

Сигурно сте забелязали, че по време на бременността носът ви става по -чувствителен към различни миризми и миризми. Това по -остро обоняние е един от страничните ефекти на бременността. Babycentre.co.uk споменава, че 2 от 3 жени усещат промяна в обонянието по време на бременност, особено през първия триместър.

Всеки малък аромат по пътя ще ви удари в носа. Не само сутрешно гадене Или просто копнеж, който е симптом на бременност, знаете. Това повишено обоняние може да бъде един от ранните признаци на бременност. В допълнение, някои жени, които преживяват сутрешно гадене признайте, че миризмите са основният стимул за симптомите сутрешно гадене.

Този синдром понякога се нарича синдром на полицейско куче. Това е така, защото обонянието на бременните жени става по -силно от преди, като полицейско куче, което може да помирише всичко. Медицинският термин за повишена способност на обонянието се нарича хиперосмия.

Това условие за увеличаване на способността на обонянието няма да продължи трайно. Този синдром също не е опасен за бременни жени, които го изпитват. Проучване показва, че бременните жени обикновено са по -чувствителни към миризми, като цигарен дим, развалена храна, алкохол, пържени храни, парфюмирани масла и подправки. Повишената способност на това обоняние също може да накара майките да не могат да понасят определени аромати, така че да се появят симптоми на гадене и повръщане сутрешно гадене се влошава.

Причини за свръхчувствителност на миризмата

Съществуват различни теории относно причината за повишената способност на обонянието при бременни жени. Като цяло хормоналните промени в тялото на бременните жени, като хормоните естроген и hCG са причина за промените, които се случват в тялото на бременните жени, увеличаването на обонянието е една от тях. Повишените нива на тези хормони също са причина сутрешно гадене при бременни жени. Острата миризма може да бъде причина за гадене и повръщане, изпитвани от майките.

Един от тях, както съобщава Motherandbaby.co.uk, обемът на кръвната плазма в тялото се увеличава с до 50%, когато жената е бременна, така че притокът на кръв към мозъка се движи по -бързо с по -големи количества. Този повишен кръвен поток влияе на обонянието ви и прави реакцията ви на ухание по -силна. Други експерти смятат, че по -чувствителната миризма е сигнал за бременни жени, че миризмата съдържа вредни вещества. С други думи, тялото е формирало защита срещу нещо, което се счита за опасно.

Ето няколко съвета за майките, които са разстроени, защото имат проблеми с обонянието:

• Не на място с остра миризма.

Ако не понасяте миризма, веднага се махайте от там. Независимо дали сте в кухнята, парфюмерийния магазин или ресторанта. Или на всяко друго място, където миризмата може да влоши махмурлука ви.

• Направете приятелство с микровълновата.

Обикновено готвенето в микровълнова печка ще причини по -малко миризма. Пригответе хранителни съставки и ястия с аромат, които можете да понесете. Временно стойте далеч от храни, които имат миризма, която не ви харесва.

• Регулирайте циркулацията на въздуха.

Имало ли е миризма? Как си? Отворете прозорци или врати, за да намалите готвенето или други миризми. Майките също могат да се включат изпускателен вентилатор в кухнята. Освен това замърсеният хладилник може да причини миризми. Не забравяйте да почистите хладилника и да пренаредите предметите в него. Използвайте кутия за храна, за да предотвратите смесването на миризми. Чаша сода бикарбонат в хладилника също е ефективна при неутрализиране на миризми.

• Изперете дрехите по -често.

Миризмите са склонни да се придържат към влакнести тъкани. Изперете дрехите с препарат или омекотител без аромат. Не трупайте твърде много дрехи и мийте често, за да намалите миризмите.

• Сменете инструментите и приспособленията в банята.

Сменете тоалетните принадлежности в банята като сапун, паста за зъби или тоалетен дезодорант с такива, които нямат силен аромат, или такива, които съдържат малко количество аромат. Изберете аромат, който не ви кара да се напивате или да ви се гади.

• Говорете с хора, които често виждате.

Помолете онези, които са редовно във вашия обонятелен диапазон, да разберат състоянието на вашето много чувствително обоняние. Например, помолете съпруга си винаги да е чист, да се преоблича редовно и да си миете зъбите, след като ядете силно миришещи храни или да намалите парфюма, когато сте с майките.

• Заобиколете се с успокояващи аромати.

Опитайте се да се обградите с аромати, които ви карат да се чувствате комфортно. Обикновено ароматът на мента, лимон, джинджифил и канела може да даде усещане за спокойствие. Някои бременни жени също харесват добре познати аромати, като бебешки миризми като бебешка пудра или масло от телон. Не забравяйте да продължите да носите аромата, който харесвате, нали? Може да бъде под формата на балсам за устни, парфюм или пръскана кърпа. Можете да го използвате, ако започнете да миришете на нещо, което не ви харесва.

Подобреното обоняние обикновено изчезва след раждането. Ако обаче усетите, че повишеното обоняние причинява симптоми на бременност като гадене и повръщане, сутрешно гадене влошава, незабавно се консултирайте с гинеколог или акушерка. Това се прави, за да се гарантира, че възникващите симптоми са все още нормални, а не разстройство на бременността, като хиперемеза.

Майки, преди обонянието да стане по -чувствително, опитайте се да планирате посещение на места с приятна миризма, преди да мразите миризмата, например цветни градини, паркове, сладкарници, шоколадови магазини и други. (AR/OCH)