planet-swap.com

„Чакай, мамо. Не искам да спя сам. Страх. " Тази молба може да излезе от устата на вашето малко преди лягане. Майки, които тъкмо щяха да изключат светлините и да затворят вратата, затова не искаха, защото детето изведнъж се уплаши.

Както и да е, в стаята трябва да има майки, за да накара вашето малко да се чувства спокойно и да може да спи. Въпреки че тази фаза се счита за нормална в периода на малки деца, със сигурност майките все още искат той да започне да бъде независим. Защо мислите, че вашето малко дете се страхува да спи само?

Причини за деца, които се страхуват да спят сами

Много деца на възраст до 12 години все още имат трудности да спят сами. Ако детето е на възраст между 6-12 години, може би не се притеснявате твърде много. С малко разсейване, като включване нощна светлина (лек спален) може да е достатъчен.

Какво ще стане обаче, ако вашето малко е все още в етап на малко дете? Тъй като е трудно да се види или разпознае нещо, когато светлинните условия са ниски, детето се чувства несигурно и удобно. Друга причина могат да бъдат кошмари, които вашето мъниче е сънувало, докато спи в стаята си.

Не забравяйте за други външни фактори, например, стайната температура е твърде студена или прекалено гореща, светлината в стаята е твърде ярка, околната среда е твърде шумна, възглавницата е неудобна, вие сте болни, стресирани, хиперактивни , или вашето малко дете е уплашено от брат си преди лягане.

Някои начини да смеете децата да спят сами

За да разрешите този проблем, определено не е възможно незабавно, мами. Нещо повече, малкото малко дете. Подходът е различен за всяко дете. Можете обаче да опитате някои от тези начини, така че вашето малко да се осмели да спи сам

• Поканете детето си да говори за причините, поради които не му е удобно да спи сам

Разбира се, не принуждавайте вашето малко да разказва история веднага. Дайте му време да се почувства комфортно, отваряйки се на майките. Ако не са готови да говорят, децата могат да разказват истории по други начини, например чрез снимки. Не се смейте на това, защото детето ви ще се чувства така, сякаш не се приема сериозно. Работата е там, че той е толкова мързелив да говори, мами.

• Дори не добавяйте към страха

Въпреки че изглежда смешно, избягвайте да добавяте към страха на мъника си, като го дразните. Майките могат да го поканят да прочете молитва преди лягане заедно според религията и вярванията, така че детето да се чувства по -спокойно.

• Подарете на вашето мъниче нещо, което може да го накара да се чувства в безопасност, например защитно одеяло

Освен с одеяла, децата могат да спят и с любимата си кукла. Този метод е доста класически, за да успокои детето преди лягане и се е доказал като успешен в няколко случая.

• Оставете нощната лампа включена, така че стаята да не е твърде тъмна

Този метод също е класически, но ефективен в някои случаи. Спящата светлина в стаята на малкия служи, за да направи стаята не твърде тъмна, въпреки че основната светлина е изключена. Децата все още могат ясно да виждат заобикалящата ги среда.

• Оставете детето да дели стаята с по -големия брат или сестра, стига по -големият брат да не пречи или плаши

Ако вашето малко дете има брат или сестра, оставете го да спи в същата стая. Кажете обаче на по -големия брат да не плаши сестра си със страшни истории, дори ако това е предназначено за шега.

• Не позволявайте на вашето мъниче да чете истории или да гледа страшни филми

Освен че не са полезни за емоционалното и психическото развитие, четенето и гледането на страшни зрелища не са времето, което трябва да се консумира от мъничето, което все още е в етап на прохождане на малки деца.

• Не се отказвайте лесно, когато детето ви поиска да спи с майките от страх да не спи сам

Децата, които се събуждат и се озовават сами, обикновено отиват направо в стаята на майките. Въпреки че сте уморени и изкушени да се поддадете, не винаги изпълнявайте молбата на вашето мъниче да спи с майки и татковци в стаята. Детето има своя стая и един ден трябва да се изправи пред собствените си страхове. Дори ако вашето малко продължава да настоява да спи в стаята за майки и татковци, не позволявайте това да се случва 2 поредни нощи или твърде често.

В началото можете да проверявате малкото си редовно, например на всеки 5 минути. След това увеличавайте времевия диапазон на всеки 10 минути, 15 минути и 20 минути във времето. Внимавайте да не прекарвате много време през периода, убеждавайки вашето малко да спи сам в стаята си.

• Изчакайте малкият да заспи в стаята си

Ако всички методи са били изпробвани, това е последният метод. Харесва ли ви или не, трябва да изчакате, докато вашето мъниче наистина заспи. След това майките могат да се върнат в стаята.

Ако вашето малко дете се събужда много през нощта и отива в стаята на майка ви, заведете я обратно в стаята й. Придружавайте го, докато най -накрая заспи отново. Продължавайте да правите това, докато детето разбере, че каквото и да се случи, то все още трябва да спи в собствената си стая.

Защо малката ви се страхува да остане сама? В допълнение към няколко неща, които бяха споменати по -горе, опитайте се да проверите и други възможности, майки. Ако детето е преживяло травматично събитие, като например смъртта на член на семейството, е било тормозено от непознат или други, по -добре е да го заведете при детски терапевт за по -нататъшно лечение. (НАС)

Справка

Страхове преди лягане: Как да помогнете на детето си да спи сам без тревожност

Детски Синсинати: Страхове преди лягане: Помощ при преодоляване на темата

Военната съпруга и мама: Как да реагираме, когато детето ви се страхува да спи само

Родителска наука: Страхове през нощта при деца: Ръководство за научно мислещите