planet-swap.com

Момчета, всички знаете, че пушенето е много рисково да предизвика различни заболявания, особено сърдечни и белодробни. Цигарите съдържат хиляди вредни вещества в тях. В цигарите има поне повече от 4000 вредни химикали. Е, освен сърдечни и белодробни заболявания, се оказва, че цигарите са опасни и за сексуалното здраве, знаете, банди.

Всъщност пушенето също може да увреди пениса, знаете! Цитирано от Health India, ето 5 опасности от тютюнопушенето за сексуалното здраве на мъжете. Слушай, банда.

1. Причинява безплодие

Пушенето може да попречи на мъжката плодовитост. Цигарите могат да намалят броя на сперматозоидите, да намалят качеството на сперматозоидите, да повлияят на движението им и да изкривят формата им. Не само това, цигарите също причиняват смърт на сперматозоидите и увреждат клетките на сперматозоидите, така че те са много податливи на причиняване на дефекти в плода. Всичко това затруднява сперматозоидите да оплождат яйцеклетка.

2. Увреждане на пениса

Пушенето може да увреди пениса по два начина. Първо, тютюнопушенето причинява вазоспастика, т.е. свива артериите в пениса, така че кръвоснабдяването се намалява. Пушенето също може да причини втвърдяване на артериите. Тези физиологични промени причиняват стесняване и запушване на пенисните артерии, причинявайки трайно увреждане на ерекционния механизъм.

3. Причинява еректилна дисфункция

Хиляди вредни химикали в цигарите, освен че увреждат и причиняват намалено количество сперматозоиди, също могат да инхибират кръвообращението в пениса. В резултат на това, когато има стимулация, този нарушен кръвен поток кара пениса да не може да има ерекция, причинявайки еректилна дисфункция или импотентност.

4. Намаляване на нивата на тестостерон

В допълнение към безплодието, пушенето може да причини хаос в нивата на тестостерон при мъжете. Тестостеронът е хормон, който увеличава либидото и мускулния растеж. Когато човек се чувства развълнуван, това означава, че нивата му на тестостерон се увеличават. Така че, ако нивата на тестостерон спаднат, сексуалното желание автоматично намалява, банди!

5. Инхибира производството на хормони

Съществуват и дългосрочни последици от тютюнопушенето, като ендотелна дисфункция, която е нарушение на нормалните биохимични процеси, осъществявани от клетки, открити във вътрешния повърхностен слой на кръвоносните съдове. Пушенето също увеличава съдържанието на въглероден окис в кръвта, което инхибира производството на хормони.

Как да се откажете от пушенето

Един от правилните начини за предотвратяване на различни сексуални заболявания, които възникват от тютюнопушенето, е да спрете да пушите. Понякога обаче все още има много, които трудно спират да пушат, въпреки че за някои хора това не е трудно. Ето няколко лесни начина да се откажете от тютюнопушенето.

• Намерение

Намерението е първата стъпка, за да започнете. Сериозно възнамерявайте отвътре, ако наистина искате и веднага спрете да пушите.

• Спрете напълно, не плащайте на вноски

Понякога има такива, които намаляват броя на цигарите, за да започнат да се отказват напълно. Това е грешен ход! Отказването от тютюнопушенето трябва да е тотално, а не на вноски или наполовина, защото това, което имате, определено искате да продължите да пушите отново.

• Помислете за парите, които можете да спестите

Колко пари харчите само за закупуване на цигари. Опитайте се да направите изчисления правилно, след това помислете, че можете да разпределите парите за пушене за други хобита, като например; купувайте обувки, дрехи, компактдискове или други ваши любими неща.

• Заменете цигарите с леки закуски

Освен след хранене, обикновено пушачите активно ще пушат, когато имат много свободно време, скучаят или когато устата им наистина не работи. Е, това е нещо, което трябва да се обърне внимание на тези от вас, които наистина възнамеряват да спрат да пушат. Опитайте се да ги замените със здравословни закуски, когато искате да пушите през свободното си време. Това може да ви помогне да забравите за пушенето.

Това е опасността от тютюнопушенето за сексуалното здраве на мъжете. Ако не искате вашето сексуално здраве и сексуално удоволствие да бъдат нарушени, незабавно спрете пушенето, което често правите. (WK/AY)