Признаци на нездравословна ревност | Аз съм здрав

Ревността е нормална емоция, която може да почувства всеки. Въпреки това, когато ревността прераства в чувства, които са твърде интензивни и ирационални, това може да рискува да навреди на връзката.

И така, какви са разликите между нормалната ревност и ревността, която вече не е здрава? Хайде, разберете чрез следния преглед!

Ревността е естествен и много естествен отговор, когато някой се чувства застрашен да загуби нещо ценно, като внимание, любим човек или връзка.

Малко ревност в една връзка всъщност не е проблем, тя дори кара връзката да се чувства жива. Въпреки това, когато ревността е станала по -силна и ирационална, тя може да навреди на връзката. Ревността е нездравословна.

Ето защо е важно да можете да разпознавате признаците на нездравословна ревност и как изглежда естествената ревност.

Ревността е нормална

Когато сте в романтична връзка, случайното чувство на лека ревност може да помогне на двойките да не се подценяват. Тази ревност може също да мотивира двойките да се уважават и да се опитват да поддържат връзката си.

Ревността също увеличава положителните емоции, карайки любовта да се чувства по -силна, а сексуалният живот - по -страстен. При малка контролирана интензивност чувствата на ревност могат да бъдат положителна сила в брака.

В здрави отношения ревността обикновено идва от желанието да се защити. Когато някой от партньорите види потенциална заплаха за връзката, той ще изрази ревността, която изпитва.

След това проблемите, които предизвикват ревност, ще бъдат обсъдени заедно рационално, така че да се постигне споразумение и следващата положителна стъпка. Двойки като тази обикновено имат силен ангажимент и не се чувстват несигурен един върху друг.

Признаци на нездравословна ревност

Прекалената ревност, която вече не е рационална, е знак за нездравословна и потенциално насилствена връзка. Някой, който е твърде ревнив, ще бъде обременен с негативни емоции и чувства несигурен. В резултат на това те ще се опитат да контролират партньора си.

Не рядко те използват насилие, финансови злоупотреби и словесен тормоз, за ​​да поддържат контрол, за да прикрият ревността си. За разлика от естествената ревност, която се подхранва от желанието да се защити, нездравословната ревност се корени в страх от изоставяне или страх да не бъдеш истински обичан.

Следните са признаци на нездравословна ревност:

- Да бъдеш параноичен във всичко, което твоят партньор прави.

- Показва вкус несигурен и необичайни страхове.

- Поискайте всички данни за акаунта, собственост на партньора.

- Често отправя фалшиви обвинения.

- Питай твърде много за всичко, което твоят партньор прави.

- Следва или преследва партньор, за да гарантира местонахождението му.

- Нарушава свободата или забранява на двойката да се вижда с приятелите и семейството си.

- Чете личните имейли и текстове на партньора ви с надеждата да открие изневяра или лъжа.

- Изпращайте съобщения без прекъсване, когато партньорът ви не е заедно.

И така, това са някои от признаците на нездравословна ревност и как те се различават от нормалната ревност. Нормално е да изпитвате ревност в една връзка. За нас обаче е важно да можем да се овладеем, така че възникналото чувство на ревност да не се проточи и в крайна сметка да навреди на връзката.

В края на краищата здравата връзка е тази, която се основава на взаимно доверие. Така че, вместо да натоварвате ума си с чувство на подозрение и ревност, по -добре е да увеличите доверието си към партньора си и също така да намерите начини да направите себе си щастлив. (ЧАНТА)

Справка

Много добре ум. „Ревност в брака: как се случва и какво да се прави“.