planet-swap.com

Синдромът на минус окото е наистина досаден. Това състояние причинява нарушено зрение, когато се опитвате да разпознаете обекти на определено разстояние. Някои хора не могат да виждат обекти отблизо ясно, защото зрението им е замъглено. Има и обратното, което е далеч, така че не можете да го видите.

Какво представлява минус окото и каква е процедурата за проверката му?

Видове синдром на минус око

Синдромът на минус око е разделен на две (2), а именно:

1. Късогледство или късогледство.
2. Късогледство или хиперметропия.

Късогледство или късогледство възниква, когато окото има затруднения да вижда и разпознава обекти от разстояние. Късогледството или хиперметропията е обратното. Обектът трябва да бъде преместен на повече от 30 см, преди окото да може да го види и разпознае.

3 Причини за синдром на минус око

Е, това, което причинява минусови очи на човек (както късогледство, така и далекогледство) не е само защото четенето на книги е твърде близо. В съчетание с дигиталната ера, ето три (3) причини за синдрома минус око:

1. фактор на наследственост.

Ако повече семейства носят очила, защото са минус, не се притеснявайте. Лечението като LASIK може да реши този проблем.

2. Лош навик.

Ако в миналото четенето в легнало положение или при лошо осветление беше основната причина, сега вече не е така. Не само гледането на телевизия твърде близо, гледането на екрана на тъмно място също е вредно за здравето на очите.

3. Модели на нездравословно хранене.

Не само яденето на по -малко храни, които съдържат витамин А. Бързите храни и закуските, които съдържат ветин, също имат потенциал да увредят очите постепенно.

Процедура за проверка на минус на очите

Преди да отидете на лекар, за да проверите очите си, всъщност можете да го направите сами, знаете. Но след това все пак трябва да отидете направо на лекар, добре?

Ето как сами да проверите минусовите очи, преди да отидете на лекар:

1. Когато се събудите, фокусирайте се върху отдалечен обект за пет до десет минути. Направете го заедно с разтягане или разтягане на тялото за увеличаване на притока на кръв.
2. Правете очни упражнения за укрепване на очните мускули. Преместете очната ябълка нагоре, след това я завъртете по часовниковата стрелка и обратно. Правете го пет пъти на ден.
3. Поставете писалката пред очите си на разстояние около 30 cm. С поглед, фокусиран върху писалката, преместете писалката напред около 10 см, преди да се върнете на първоначалното разстояние. Повторете десет пъти.
4. Масажирайте очите от слепоочията и завъртете масажа по часовниковата стрелка 20 пъти. След това завъртете масажа отново в обратна посока, също 20 пъти. Направете същото, като продължите от зоната на веждите, докато завършите това упражнение за очи.
5. Нарежете краставицата и я поставете върху клепачите, докато лежите на удобно място. Оставете да престои от пет до 10 минути, за да възстановите свежестта на очите.
6. Спазвайте здравословна и питателна диета, като увеличете консумацията на зеленчуци и плодове. Витамин А в морковите е полезен за здравето на очите.
7. За да сте сигурни, бъдете усърдни при извършване на очни прегледи при най -близкия офталмолог или оптик.

Други процедури за проверка на очите

В допълнение към горните седем (7) неща, които можете да направите сами, за да проверите очите си, трябва да изпробвате и някои от процедурите по -долу:

• Колко уморени са очите ви след дълъг работен ден? Ако очите ви започнат да имат затруднения да виждат ясно и търкате очите си често, защото сте уморени, трябва да започнете да посещавате лекар. Особено когато това се случва през цялото време.
• Често ли се чувствате замаяни, гадене и дори искате да повръщате? Това най -вероятно е свързано с проблеми със зрението.
• Колко често трябва да кривите, особено когато трябва да гледате предмети, които са далеч? Това важи и ако се намирате в стая, където осветлението е слабо или твърде ярко.

Офталмологът обикновено ще извърши няколко теста. Например: тест за четене на поредица от букви от различни разстояния до очен преглед. След това лекарят обикновено диагностицира вида на страдащата от късогледство и вида на необходимите очила.

Това е процедурата за проверка на минусовото око. Нека очите ви винаги са здрави.

Източник:

//www.nvisioncenters.com/farsigledness/how-to-tell/

//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/farsigledness/symptoms-causes/syc-20372495

//www.healthline.com/health/farsigledness

//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsigledness/symptoms-causes/syc-20375556

//www.webmd.com/eye-health/nearsigledness-myopia#

//www.allaboutvision.com/conditions/myopia.htm