Как да се справим с партньор, който ни заглушава | Аз съм здрав

Спорове и спорове непременно ще се случат в една връзка. При някои двойки има форма на изразяване на гняв, която се проявява по време на битка, а именно мълчаливо отношение или мълчание на партньора и дори има тенденция да игнорира съществуването на партньор.

Не се заблуждавайте от термина „мълчание“, защото това действие може да се счита за насилие, знаете! Тогава как да се справим с двойките, които обичат да избират това „мълчаливо наказание“, когато се бият? Хайде, нека обсъдим повече тук.

Мълчанието не винаги е „златно“

По дефиниция мълчаливото лечение е отказ от устна комуникация с партньор или друго лице. Тези, които използват мълчаливото лечение, може дори да откажат да признаят съществуването на друго лице или партньор.

На пръв поглед този мрачен стил се превръща в типичния стил на жените, когато са ядосани, да. Но не се заблуждавайте, това мълчаливо лечение може да бъде направено от всеки, както от мъже, така и от жени, и в различни форми на взаимоотношения, това могат да бъдат отношения между любовници, брак, родители-деца, до учители-ученици.

В много случаи използването на мълчаливото лечение не е продуктивен начин за разрешаване на спорове. Когато едната страна иска да говори за проблема, но другата се оттегля, това може да предизвика негативни емоции, като гняв и стрес. Това е, което кара мълчаливото лечение да накара някой да се чувства пренебрегнат и неоценен.

Алтернативно, човек с партньор, който обича да избягва конфликт, избира да продължи спора, тъй като няма възможност да обсъди оплакванията си. В крайна сметка това безмълвно лечение може да окаже влияние върху здравето на една връзка.

Прочетете също: Бръсненето на бебешката коса може да направи косата им гъста?

Това не спира дотук, мълчаливото лечение всъщност може да бъде форма на емоционално насилие, знаете. Причината е, че някой използва това безмълвно лечение, за да контролира и манипулира другите.

Заглушаването на някого се използва като инструмент за упражняване на власт над някого или създаване на емоционална дистанция, така че едната страна да се чувства изолирана, несигурна и безсилна.

Има няколко признака, които могат да бъдат индикатори, че мълчаливото отношение е довело до насилие в една връзка, а именно:

  • С намерение да го нарани с мълчанието си.
  • Мълчание за дълго време.
  • Това условие ще приключи само ако страната, която го е направила, иска да говори отново.
  • Той разговаря с други хора, но не и с партньора си.
  • Поканете другите да заглушат партньора.
  • Използвайки това поведение, за да обвините партньора и да накарате партньора да се чувства виновен.
  • Използване на мълчание за манипулиране, "оправяне" на партньора или за натиск върху партньора, за да се промени поведението на партньора.
Прочетете също: Аурел Хермансия спонтанен аборт, какво могат да направят съпрузите, ако съпругата има спонтанен аборт?

Как да се справим с него?

Сблъскването със спорове, както „претъпкани“, така и „мълчаливи“, като например мълчаливото отношение, не е приятно. Разбира се, с него трябва да се работи правилно. Специално за такива условия можете да направите следното:

1. Вземете нежен подход

Нежният подход може да бъде добър начин да започнете разговор. Спокойно кажете на партньора си, че осъзнавате, че той не реагира и искате да разберете защо. Подчертайте, че искате да разрешите проблема, който го е причинил. Майките също имат отговорност да се извинят, ако сте направили грешка.

Ако партньорът ви не изглежда възприемчив, уведомете го, че разбирате, че може да се нуждае от известно време. След това заявете, че искате да поговорите добре и да се справите.

2. Изразете чувствата си

Кажете на партньора си как мълчанието боли и ви оставя разочаровани и сами. Това не е това, което искате или имате нужда в една връзка.

Обяснете, че не можете да решите проблема по този начин, след което обяснете проблема. Ако този вид поведение наистина се чувства като неудобство за брака ви, изяснете го.

3. Успокойте се и задайте време за решаване на проблема

Понякога човек може да направи безмълвно отношение към друг човек, защото е твърде ядосан, наранен или претоварен, за да говори. Може да се страхува да каже нещо, което ще влоши положението.

В този случай би било наистина полезно да отделите известно време, за да се охлади, преди да се върнете при майките, за да обсъдите въпроса. Съветниците го наричат ​​„отделяне на време да бъдеш сам“.

4. Игнорирай

Как да пренебрегнем студеното отношение на партньор, когато сърцето всъщност също е раздразнено и заглушено? Отидете на обичайните си дейности, сякаш тишината не ви притеснява.

По -лесно е да се каже, отколкото да се направи, но се опитайте да се разсеете, като правите неща, които отлагате, защото сте заети да се грижите за партньора си или гледате забавен филм, за да разсеете негативните емоции.

Отново тишината не винаги е добра. Ако мълчанието на партньора ви боли и ви измъчва, не трябва да чакате дълго, за да го изразите, докато раната стане твърде дълбока. Бъди силен , Мамо! (НАС)

Прочетете също: Трябва ли да отделям играчки за бебета и момичета?

Справка

Психология днес. Безшумно лечение.

Медицински новини днес. Безшумно лечение

Всичко за татко. Безшумно лечение.