planet-swap.com

Запекът или запекът могат да причинят изпражненията да станат твърди и сухи, което затруднява и болезнено преминаването им. Твърдите изпражнения могат да бъдат изпитани от всеки във всеки период от живота на човек. Причината за твърдите изпражнения не винаги е сериозен здравословен проблем, в някои случаи просто не пиете и консумирате фибри.

Но около 20 % от хората изпитват запек доста често. Има няколко причини за твърди изпражнения, които се появяват доста често, вариращи от диетата на човека, до приеманите лекарства или някои здравословни проблеми като синдром на раздразнените черва и диабет.

В повечето случаи твърдите изпражнения могат да бъдат излекувани у дома по естествен начин, за да омекотят изпражненията и да облекчат запека. В тази статия ще обсъдим причините за твърдите изпражнения и как да ги лекуваме. Нека прочетем обяснението!

Прочетете също: Запек при пътуване? Дуух .. Не го ли изпитваш!

Причини за появата на твърди изпражнения

Преди да разберете причината за твърдите изпражнения, първо трябва да знаете как изпражненията се образуват от тялото. Храната влиза през устата и влиза в стомаха, за да бъде смачкана. След това течната храна влиза в тънките черва и след това в дебелото черво, където се абсорбират течността или хранителните вещества от храната. Това е просто утайката.

Когато движението на червата е бавно, храната се движи твърде бавно, дебелото черво абсорбира твърде много вода, причинявайки изпражненията да станат твърди, сухи и трудно да преминават.

Навиците на дефекация също влияят на изпражненията. Това е като забавяне на изхождането, така че мръсотията да се натрупва и втвърдява. Колкото по -дълго изпражненията се утаят в червата, толкова по -твърди ще бъдат изпражненията.

Причините за храносмилателни проблеми, които забавят храносмилането на храната и водят до втвърдени изпражнения, са много разнообразни. Някои от често срещаните причини са:

Увеличаване на възрастта: с възрастта промените в тялото могат да причинят запек. Увреждането на мускулите на тазовото дъно и увреждането на нервите също могат да затруднят храносмилането.

Тревожност и травма: децата понякога избягват изхождането поради тревожност, травма или промени в рутинните си дейности в банята. Това може да доведе до втвърдяване на изпражненията.

Синдром на раздразнените черва: това хронично състояние може да предизвика запек и диария последователно.

Други хронични заболявания: много заболявания могат да причинят хроничен запек, включително диабет, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, хипотиреоидизъм и рак.

Лекарство: някои лекарства, като антидепресанти и някои болкоуспокояващи, могат да забавят храносмилането. Радиационната терапия също има ефект на забавяне на храносмилането.

Диета: диета с ниско съдържание на фибри може да причини запек. Причината е, че фибрите помагат за гладкото преминаване на храната в храносмилателния тракт и абсорбират вода, за да омекотят изпражненията. Дехидратацията и прекомерната консумация на сладки храни също могат да причинят запек.

Бременна и раждащаНестабилните хормонални промени по време на бременност и след раждането могат да причинят втвърдяване на изпражненията.

Прочетете също: Съвети за предотвратяване и преодоляване на запек по време на бременност

Лечение на твърди изпражнения

Няколко лекарства могат да помогнат за облекчаване на твърди изпражнения и запек. Някои от тях са:

Използване на лаксативи или слабителни: някои лекарства за запек могат да помогнат за изхвърлянето на твърди изпражнения. Слабителните действат, като ускоряват изхождането или намаляват абсорбцията на вода в червата, така че изпражненията омекват. Слабителните се предлагат под формата на сироп, таблетки или супозитории и обикновено са безопасни за деца, бременни жени и възрастни хора.

Диетични промени: Яденето на храни с високо съдържание на фибри може да улесни изхвърлянето на твърди изпражнения. Плодовете и зеленчуците са примери за храни, богати на фибри.

Вода: пиенето на повече вода може да помогне за омекотяване на изпражненията.

КлизмаКлизма е процедура за въвеждане на течност в червата през ануса. Тази процедура може да помогне за премахване на твърди изпражнения.

Допълнение: някои хора, които изпитват запек, могат да облекчат симптомите, като приемат добавки с магнезий.

Споменатите по -горе средства могат да облекчат твърдите изпражнения и запека. Трябва обаче да се консултирате с лекар за причината за твърдите изпражнения, за да може да се определи правилното лечение. (Ъ -ъ)

Прочетете също: Чай за запек, безопасен ли е за консумация?

Източник:

Медицински новини днес. Какво причинява твърди изпражнения и как да се лекува. Август 2019 г.