Как да се отървете от акне по гърба - GueSehat.com

Акнето не се появява само по лицето, но може да се появи и по тялото, особено гърдите, гърба, шията, горната част на ръцете и дори задните части. Как обаче да се отървете от акне по гърба? За тези от вас, които имат проблеми с кожата по този въпрос, опитайте да следвате 5 стъпки по -долу, момчета!

Причини за акне по гърба

Акнето по гърба може да бъде причинено от фактори, които предизвикват акне по лицето, като свръхактивни мастни жлези, излишни мъртви кожни клетки и прикрепване на бактерии, които могат да причинят акне. Когато маслото и мъртвите кожни клетки се задържат във фоликулите или порите, това може да причини запушване.

Запушването може да се превърне в черни точки и да се превърне в възпалена пъпка, особено ако към пората са прикрепени и бактерии. Подобно на лицето, горната и задната част на тялото имат повече жлези, така че порите лесно се запушват поради излишното масло или мъртвите кожни клетки.

В допълнение, някои дрехи, спортно оборудване или други също могат да предизвикат склонност на тялото към пробиви. Честото триене, задържане или докосване на кожата, особено когато времето е горещо и се изпотявате, също може да предизвика акне по гърба.

5 начина Отървете се от акне по гърба

Има различни начини, по които можете да се отървете от акне по гърба. Ето стъпките, които можете да следвате, за да го поправите!

1. Обърнете внимание на сапуна, който използвате

На пазара има много видове сапун. Въпреки това, за тези от вас, които имат акне по гърба, трябва да използвате сапун, който има функция за почистване и ексфолиране.

Опитайте се да изберете сапуни, съдържащи салицилова киселина или BHA, за да отворите порите, сапуни, съдържащи гликолова киселина или AHA за разтваряне на горния слой мъртви кожни клетки и сапуни с млечна киселина за отстраняване на мъртвите кожни клетки и изглаждане на кожата.

Смята се, че съдържанието предотвратява натрупването на мъртви кожни клетки и запушва порите, които предизвикват акне по гърба. Затова избирайте сапун със споменатите по -рано съставки, банди!

2. Вземете душ веднага след тренировка

Бактериите причиняват акне да процъфтява върху потната кожа. Важно е да се съблечете веднага след тренировка и да вземете душ след това. Това се прави, за да се предотврати появата на акне по гърба.

3. Носете широки дрехи

Навикът да спортувате в тесни дрехи може да предизвика акне. Тесните дрехи могат да задържат мръсотия и пот и да причинят триене в порите на кожата. Затова носете широки дрехи, за да позволите на кожата да диша.

4. Опитайте масло от чаено дърво

Отдавна се смята, че това масло може да преодолее различни проблеми по кожата. Има няколко проучвания, които също показват, че маслото от чаено дърво може да лекува акне и да убива бактерии. Така че, ако имате акне на гърба си, опитайте да използвате масло от чаено дърво.

5. Консумация на здравословна храна

Храната също може да бъде спусък за акне, знаете, банди. Изследванията показват, че храни с висок гликемичен индекс могат да причинят бързо повишаване на кръвната захар и да влошат състоянието на акне.

Храните с висок гликемичен индекс включват бял ориз, бял хляб или тестени изделия. Опитайте се да приложите балансирана диета, като ядете зеленчуци, плодове, постни протеини и пълнозърнести храни.

Успех, опитвайки петте начина да се отървете от акне на гърба си, банда! О, да, ако имате други здравословни проблеми, нека се консултираме с експерт, като използваме функцията за онлайн консултация „Попитайте лекар“ в приложението GueSehat специално за Android! (TI/САЩ)

акне_хиперандроген

Източник:

Палмър, Анджела. 2018 г. Причини и лечение на акне по гърба и тялото . Много здраве Здраве.

Кликта, Жаклин. 2018 г. 8 одобрени от дерматолога начини да се отървете от акне по тялото . Ел.

Healthline. Как да се отървете от акне на гърба .