planet-swap.com

Бременността със сигурност ще бъде придружена от промени в тялото ви. Един от симптомите на бременността е гаденето. Това състояние обикновено изчезва през втория триместър.

В някои случаи обаче гаденето може да продължи до третия триместър. Какво причинява гадене през третия триместър? Ето обяснението!

Прочетете също: 5 опасности от умора по време на бременност, може да припадне до смърт на плода

Нормално ли е гаденето през третия триместър?

Когато навлезете в третия триместър на бременността, бебето в утробата ще има много по -бърз растеж. През това време може да почувствате гадене няколко пъти.

Ако обаче имате често гадене и повръщане, трябва да се консултирате с лекар. Причините за гадене през третия триместър могат да варират, варирайки от толкова прости, колкото яденето на твърде много, до други, по -сериозни причини.

Прочетете също: Високият холестерол, бременните жени намаляват консумацията на пилешки черен дроб и стомаха, а?

Какво причинява гадене през третия триместър?

Ето някои често срещани причини за гадене през третия триместър, за които трябва да знаете:

1. Хормонални промени

През първия триместър се появява гадене поради повишени нива на hCG в организма. Понякога обаче високите нива на hCG могат да продължат през цялата бременност, причинявайки гадене през третия триместър.

2. Бебешки растеж в утробата

Докато бебето расте, той оказва натиск върху стомаха ви, което кара храната, която сте яли, да се премести нагоре в хранопровода. Това състояние се нарича киселинен рефлукс. Това е една от най -честите причини за гадене през третия триместър.

Как да предотвратим гаденето през третия триместър

Гаденето и усещането за повръщане са много обезпокоителни. Можете да направите няколко неща по -долу, за да облекчите гаденето през третия триместър:

1. Почивай

Важно е да си почивате достатъчно и да спите, за да облекчите гаденето през третия триместър.

2. Избягвайте кофеина

Кофеиновите напитки като чай и кафе могат да влошат гаденето през третия триместър. Затова избягвайте или ограничавайте консумацията на кофеинови напитки.

3. Яжте редовно и често

Майките не трябва да са прекалено дълги без ядене. Яжте здравословни закуски между големите хранения. Това е важно за облекчаване на гаденето през третия триместър.

4. Пийте много вода

За да облекчите гаденето през третия триместър, уверете се, че пиете достатъчно вода и не сте дехидратирани.

5. Спорт

Упражненията не само подобряват здравето ви, но и могат да облекчат гаденето през третия триместър.

6. Не лягайте веднага след обилно хранене

Късната вечеря или яденето точно преди лягане може да причини киселини и гадене през третия триместър. Затова майките трябва да вечерят два или три часа преди лягане през нощта.

7. Избягвайте храни, които могат да причинят гадене

Пикантните, мазни и сладки храни са най -често срещаните храни, които предизвикват гадене. Ограничете консумацията на такива храни, особено ако изпитвате гадене през третия триместър.

Прочетете също: Приближаване към HPL Няма да се раждат признаци на бебе? Ето алтернатива на естествената индукция за майките

Кога трябва да посетите лекар?

В повечето случаи гаденето през третия триместър не е причина за безпокойство. Силното гадене през третия триместър обаче може да бъде признак на друго, по -сериозно състояние. Ето защо, ако получите следните симптоми, незабавно се консултирайте с лекар:

• Повръщане силно
• Намалено движение на плода
• Замайване
• Отслабване
• Загуба на апетит. (Ъ -ъ)

Справка

Родителство за първи плач. Гадене през третия триместър - причини, мерки и превантивни мерки. Септември 2018 г.

Нова идея. Нормално ли е гаденето при късна бременност ?. Декември 2018 г.