planet-swap.com

В настоящата епоха на технологично развитие със сигурност не е трудно да се получи някаква информация от интернет. Започвайки от информация за любимите ви изпълнители, световни политически условия, до здравословни условия, можете да получите всичко толкова лесно, колкото да напишете думи на компютърни екрани и джаджи.

Да, освен да разказваш истории на най -близките си, може би си от хората, които често търсят информация в интернет, когато усетят, че нещо не е наред с тялото ти. Няма нищо лошо в желанието да го направите, но не забравяйте да направите следните 6 неща, ОК!

Прочетете също: Положителни и отрицателни въздействия на социалните медии върху здравето

1. Проверете верността на предоставената информация

Когато усетите леко нарушение в тялото си и искате да намерите информация относно състоянието си в интернет, разбира се, ще има различни видове заболявания или други симптоми, които могат да ви се появят. За целта се уверете, че сайтът, на който ще получите информация, не е ненадежден сайт. Това е така, защото ненадеждни сайтове могат да ви предоставят неточна информация за симптомите и болестите.

2. Не вярвайте веднага на прочетеното

Сайтът съдържа много информация относно вашия проблем. Например, когато търсите информация как да облекчите замаяността, можете да намерите много съвети там. Е, не трябва веднага да вярвате на всички тези съвети. Причината е, че тези съвети може да нямат никакъв ефект или всъщност да влошат състоянието ви.

3. Не позволявайте да изпитате nocebo

Когато търсите информация за здравните симптоми, които изпитвате, обикновено сайтът ще показва и други съпътстващи симптоми. Е, когато видите тези симптоми, може и подсъзнателно да започнете да ги усещате. Всъщност тези симптоми не се наблюдават. Това състояние се нарича nocebo ефект. Ефектът nocebo може да възникне поради нечие предложение, когато четете или виждате нещо, което поражда възприятие, което се счита за реално.

4. Винаги четете самоличността на сайта, който ще посетите

Когато отваряте здравен сайт, не забравяйте да погледнете и самоличността на сайта, за да гарантирате неговата достоверност. Можете да се уверите, като проверите раздела „За нас“, който обикновено е посочен на всеки сайт. В допълнение, сайтът също така обикновено съобщава източника на информация от статиите или съветите, които са направили. Този източник може да бъде ваша справка, за да се гарантира точността на показваната информация.

5. Не следвайте само съветите, особено ако имате други здравословни проблеми

Повечето от информацията, показана на сайта, е обща здравна информация и съвети. Е, ако се окаже, че вече имате други здравословни проблеми, първо трябва да се консултирате с лекарите съветите, които намерите на сайта, преди да ги приложите.

6. Не изпадайте в паника веднага

Много хора изпадат в паника и не намират решение, след като прочетат информацията от сайта. Причината е, че някои симптоми, които всъщност са леки, често са свързани със сериозни заболявания. В резултат на това възникват чувства на безпокойство и мисли. Най -доброто нещо, за да избегнете тази ситуация, е все пак да се консултирате с лекар, преди да сключите здравословното си състояние.

От една страна, интернет наистина може да бъде отговорът на всичките ви проблеми. Това е така, защото интернет може да предостави разнообразна полезна информация. От друга страна обаче е по -добре, ако не повярвате веднага, особено ако информацията е свързана със здравето. Продължавайте да се консултирате с Вашия лекар относно Вашето здравословно състояние, за да определите от какво заболяване всъщност страдате или от какво лечение се нуждаете. (BAG/САЩ)