planet-swap.com

Паре е растение, известно със своя горчив вкус. В Индонезия горчивият пъпеш често се преработва в пържене или зеленчуци. Не само, че има уникален вкус, горчивият пъпеш е полезен за здравето. Е, по -специално, Diabestfriends трябва да знаят ползите от сока от горчива тиква при диабет.

Всъщност от древни времена горчивият пъпеш често се е използвал за лечение на здравословни проблеми. Паре по -специално е много добре познат в медицинския свят в родния си регион, а именно Азия, Южна Америка, Карибските острови и Източна Африка.

Pare съдържа много хранителни вещества, които са полезни за здравето. Това растение е известно, че понижава нивата на кръвната захар. Ето защо експертите признават ползите от сока от горчива тиква при диабет. И така, за да знаят Diabestfriends повече за ползите от сока от горчива тиква при диабет, ето обяснение.

Прочетете също: Причини и симптоми на захарен диабет, как да го предотвратим и лекуваме

Ползите от сок от горчива тиква при диабет

Освен че често се преработва в зеленчуци или се пържи, горчивият пъпеш отдавна се използва като билково или естествено лечение на различни заболявания, включително диабет тип 2. Pare съдържа най-малко три активни съединения, които имат антидиабетни съставки. Един пример за съединение, което има антидиабетно действие, е charanti.

Изследванията са установили, че чаранти има ефект на понижаване на нивата на кръвната захар. В допълнение към charanti, две други съединения в горчив пъпеш, които имат антидиабетни ефекти, са visin и polypeptide-p, съединение, което прилича на инсулин.

В допълнение, горчивият пъпеш също съдържа лектини, които могат да намалят концентрацията на кръвна захар, като работят върху периферните тъкани и потискат глада. Така че, лектините имат същия ефект като инсулина в мозъка. Някои експерти смятат, че лектините са голям фактор зад хипогликемичния ефект, който настъпва след консумация на горчив пъпеш или сок от горчив пъпеш.

Изследване на ползите от горчивата тиква за диабет

Горчивият тиквен или горчив тиквен сок е свързан с понижаване на нивата на кръвната захар. Причината е, че горчивият пъпеш съдържа съставки, които функционират като инсулин, който помага за въвеждането на глюкоза в клетките, която да се използва като енергия.

Консумацията на горчив пъпеш или сок от горчив пъпеш може да помогне на клетките на тялото да използват глюкозата и да я прехвърлят в черния дроб, мускулите и мазнините. Горчивата тиква също може да помогне на тялото да запази хранителните вещества, като блокира превръщането в глюкоза, която в крайна сметка навлиза в кръвоносните съдове.

Въпреки това горчивият пъпеш или сокът от горчива тиква не е признато лечение за преддиабет или диабет, въпреки че доказателствата сочат, че може да контролира кръвната захар.

Няколко проучвания са изследвали връзката горчив пъпеш с диабет. Ето някои проучвания, проведени за изучаване на горчив пъпеш и ползите от сок от горчива тиква при диабет:

• Доклад от Кокранова база данни за систематични прегледи заключи, че са необходими повече изследвания за измерване на ефекта на горчивия пъпеш върху диабета тип 2. Докладът също така споменава, че са необходими повече изследвания, за да се види как горчивият пъпеш може да се използва за хранителна терапия.
• Изследвания в Списание за етнофармакология сравни ефективността на горчивия пъпеш с лекарствата за диабет. Това проучване установи, че горчивият пъпеш намалява нивата на фруктозамин при хора с диабет тип 2. Въпреки това, горчивият пъпеш е по -малко ефективен от по -ниските дози на признатото лечение за диабет.

Горчивата кратуна не е призната от медицина като лечение за диабет. Въпреки това горчивият пъпеш или сокът от горчив пъпеш може да се консумира като част от здравословната ежедневна диета. Но консумацията на горчив пъпеш в излишък също може да представлява определени рискове.

Прочетете също: Нарушения на толерантността към глюкоза, ранните симптоми на диабет, които могат да бъдат излекувани!

Хранително съдържание на Pare

Като плод, който също съдържа зеленчуци, горчивият пъпеш съдържа разнообразие от витамини, минерали и антиоксиданти. В много области горчивият пъпеш е признат за много ползи за здравето. Така че, в допълнение към ползите от сок от горчив пъпеш за диабет, това растение наистина е добро за консумация за общото здраве.

Хранителното съдържание на горчив пъпеш включва:

• Витамин С, витамин А, витамин Е, витамин В-1, витамин В-2, витамин В-3 и витамин В-9
• Минерали като калий, калций, цинк, магнезий, фосфор и желязо
• Антиоксиданти като феноли, флавоноиди и други.

Форми и дозиране Pare

Няма стандартна доза за консумация на горчив пъпеш като медицинско лечение. Горчивата кратуна е класифицирана като алтернативна медицина или поддръжник на лекарства, които са медицински признати. Така че употребата на горчив пъпеш не е призната от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) като основно лечение за диабет или други здравословни проблеми.

Установени са ползите от сок от горчив пъпеш при диабет, който има ефект на понижаване на нивата на кръвната захар. Въпреки това, Diabestfriends могат да намерят и други форми на горчив пъпеш, които се продават на пазара, като добавки или чай.

И все пак Diabestfriends не трябва просто да приемат добавки. Така че, първо се консултирайте с Вашия лекар, ако искате да приемате горчив пъпеш под формата на добавка.

Рискът от консумация на прекалено горчив пъпеш

Ползите от сока от горчив пъпеш за диабет или здраве са доказани. Въпреки това горчивият пъпеш или сокът от горчив пъпеш все пак трябва да се консумира умерено. Прекомерната консумация може да причини странични ефекти и да попречи на работата на някои лекарства.

Ето някои от рисковете и усложненията от употребата или консумацията на горчив пъпеш в излишък:

• Диария, повръщане и други храносмилателни проблеми
• Повръщане на кръв и контракции
• Понижава кръвната захар до опасна точка, когато се приема с инсулин
• Увреждане на сърцето
• Фавизъм (който може да причини анемия), ако имате дефицит на G6PD
• Проблеми с контрола на кръвната захар при хора, които току -що са претърпели операция

Ползите от горчива тиква и сок от горчива тиква за здравето

Както бе споменато по -горе, горчивият пъпеш е много богат на хранителни вещества. Така че ползите от сок от горчив пъпеш при диабет също са придружени от ползите от тези растения за други здравословни състояния.

Ето някои заболявания, които в лечебния процес често използват горчив пъпеш или сок от горчива тиква като традиционна медицина:

• Колики
• Треска
• Хронична кашлица
• Менструална болка
• кожни проблеми

В допълнение, горчивият пъпеш също се използва за заздравяване на рани, подпомагане на раждането и предотвратяване или лечение на малария и други инфекциозни заболявания като варицела в Африка и Азия.

Като странична бележка, експерти от университета в Сейнт Луис в САЩ показаха, че екстрактът от горчив пъпеш може да убие клетките на рака на гърдата и да им попречи да растат и да се разпространяват.

Прочетете също: Нарушения на толерантността към глюкоза, ранните симптоми на диабет, които могат да бъдат излекувани!

И така, ползите от сока от горчив пъпеш за диабет са доказани, а именно понижаване на нивата на кръвната захар. Така че консумацията на горчив пъпеш като плод или зеленчук може да бъде здравословно допълнение към редовната ви диета.

Необходими са обаче повече изследвания, за да се разгледа връзката между различните форми на горчив пъпеш и лечението на здравословни проблеми. Така че, Diabestfriends все още трябва да консумират горчив пъпеш или сок от горчива кратуна ограничено. Консултирайте се с лекар относно ползите от сока от горчива тиква за здравето и ограниченията за консумацията му, според условията на Diabestfriends! (Ъ -ъ)

Източник:

Healthline. Горчив пъпеш и диабет. Януари 2018 г.

Базата данни на Cochrane за систематични прегледи. Momordica charantia за захарен диабет тип 2. Август 2012 г.

Списание за етнофармакология. Хипогликемичен ефект на горчив пъпеш в сравнение с метформин при ново диагностицирани пациенти с диабет тип 2. Март 2011 г.

Diabetes.co.uk. Горчив пъпеш и диабет. Януари 2019 г.