planet-swap.com

Съпругът ми току -що го направи медицински преглед годишно като част от програмата за благосъстояние на служителите, където той работи. След като е преминал различни изследвания и е взел телесни проби, като кръв и урина, той най -накрая е получил резултата медицински преглед което той направи.

Един от резултатите от изследването, което е извън нормалните граници, са нивата на пикочна киселина в кръвта. Нивото на пикочната киселина на съпруга ми, според резултатите медицински преглед е над нормалната граница. Разбира се, това не е нещо добро и трябва да бъде разгледано незабавно.

Като съпруга, която случайно работи в здравния сектор, разбира се, веднага потърсих терапия за лечение на високи нива на пикочна киселина. Интересното е, че открих факт, че редовната консумация на витамин С може да помогне за понижаване на нивата на пикочната киселина, знаете ли! Любопитни ли сте за това? Това е информацията!

Пикочна киселина в тялото

Преди да продължим, нека първо се запознаем с подаграта. пикочна киселина или пикочна киселина е съединение, което се намира в тялото. Това е резултат от метаболизма или разграждането на нуклеотид, наречен пурин. Пурините, които се метаболизират, могат да идват от храни като месото или от страничните продукти на „унищожаването“ на мъртви и регенериращи клетки.

Нормалното ниво на пикочна киселина в организма е под 7 mg/dL за мъжете и под 6 mg/dL за жените. Над това число може да се категоризира като хиперурикемия или високи нива на пикочна киселина в кръвта.

Високите нива на пикочна киселина в кръвта могат да повлияят на появата на няколко заболявания. Най -често е подагра или подагра. Подаграта е възпалително състояние в ставите (артрит), причинено от натрупване на пикочна киселина в тези стави, например в палеца на крака, глезена, ръката, лакътя и китката. Това може да причини болка и ограничено движение на засегнатия крайник. Прекалено високата пикочна киселина също може да причини камъни в бъбреците, което може да причини болка и дискомфорт при уриниране.

Причини за повишени нива на пикочна киселина

Има две неща, които като цяло причиняват високи нива на пикочна киселина в човешкото тяло. Първият и най -често срещаният е, защото тялото, в този случай бъбреците, не е в състояние да отстрани пикочната киселина от тялото. Да, както вече споменахме, пикочната киселина е резултат от метаболизма.

Така че, той трябва да бъде премахнат, премахнат от тялото чрез урина. Това може да бъде причинено от няколко неща, като например приемане на диуретични лекарства, консумация на твърде много алкохол, генетични фактори или наследственост, хипотиреоидни състояния, затлъстяване и захарен диабет.

В допълнение, високите нива на пикочна киселина в кръвта също могат да бъдат причинени от консумация на храни, които съдържат големи количества пурини. Както вече споменахме, пикочната киселина е резултат от разграждането на пурините. Така че колкото повече пурини има в организма, толкова повече пикочна киселина ще се произвежда.

Ролята на витамин С за понижаване на нивата на пикочната киселина

Тъй като нивата на пикочна киселина, които са твърде високи в организма, могат да причинят разстройства и заболявания, както бе споменато по -горе, е необходимо подходящо лечение за понижаване и поддържане на нивата на пикочната киселина в нормални граници.

Промените в диетата са едно от нещата, които трябва да направят пациентите с високи нива на пикочна киселина. Диетата за пациенти с подагра включва ограничаване на консумацията на храни с високи нива на пурин, например вътрешни органи, карантии, сардини, риба тон и морски дарове, като скариди и калмари.

В някои случаи лекарят може да предпише лекарства, които работят за премахване на пикочната киселина от тялото. Един пример за лекарство, което се използва най -широко, е алопуринол. Употребата му обаче трябва да бъде под наблюдението и предписанието на лекар. Причината е алопуринол, включително тежки лекарства.

В допълнение към промените в диетата и употребата на наркотици, през последните години светът на медицината беше изпълнен с различни проучвания относно ефектите от консумацията на витамин С за понижаване на нивата на пикочна киселина в организма. Мета-анализ, публикуван в списанието Грижа за артрит през 2011 г. се опита да види ефекта от даването на витамин С на пациенти с нива на пикочна киселина над нормата. Този мета-анализ разглежда 13 проучвания с приблизително 500 пациенти. Резултатът се оказва, че добавката на витамин С от 500 mg на ден може да помогне за намаляване на нивата на пикочна киселина в кръвния серум.

Смята се, че витамин С, известен още като аскорбинова киселина, помага за понижаване на нивата на пикочна киселина, тъй като е урикозуричен, известен също като помага за отстраняване на пикочната киселина от тялото чрез урината. Витамин С се намира в много плодове, като различни портокали, киви и гуава. Освен това можете да приемате и добавки с витамин С, които се продават свободно на пазара.

За ефекта от понижаване на пикочната киселина препоръчителната доза е 500 mg на ден. Тази доза се използва широко в споменатите по -горе проучвания. Консумацията на витамин С над 2 грама на ден може да причини някои нежелани ефекти, като коремна болка и диария. Така че не трябва да прекалявате с консумацията на витамин С.

Изследването на витамин С и пикочна киселина е сравнително ново. Така че в бъдеще все още са необходими други проучвания при по -голяма популация, за да се потвърди допълнително способността на витамин С да помага за понижаване на нивата на пикочна киселина и особено за предотвратяване на усложнения поради високи нива на пикочна киселина в кръвта, като подагра или подагра.

Момчета, това е ролята на витамин С в подпомагането на понижаването на нивата на пикочна киселина в организма. Самата аз съветвам съпруга си да започне редовно да приема добавки с витамин С, за да намали нивата на пикочната киселина. И разбира се, също така ограничете приема на храни с високи нива на пурин. Здрави поздрави!