planet-swap.com

Били ли сте някога помолени да направите серия от медицински прегледи като изискване за влизане в определена компания или институция? Ако имате, не се оплаквайте, че сте сложни или да се чувствате трудно. Всъщност, чрез този медицински преглед, офисът ще знае много добре за цялостното ви здравословно състояние. След това, ако се окаже, че в тялото ви са открити някои здравословни проблеми, можете също да потърсите решения за ранното им лечение, банда!

Е, преди да направите медицински преглед, знаете ли, че има някои подготвителни процедури, които първо трябва да направите? Ако не знаете, нека да видим по -долу!

1. Постене

Постенето, което се препоръчва преди медицински преглед, не гладува един месец. Така че не се притеснявайте, не е нужно да изпадате в паника! Обикновено ще бъдете помолени да гладувате само в рамките на период между 10-12 часа преди времето за медицински преглед. По време на гладуването не можете да консумирате нищо освен минерална вода. Ако консумирате храна и напитки както обикновено, храната и напитките ще се абсорбират от тялото в кръвния поток. Тази ситуация ще окаже влияние върху метаболитната система на организма, особено свързана с нивата на кръвната захар.

2. Вземете лекарство

Не само храна и напитки, но също така трябва да ограничите консумацията на няколко вида лекарства, преди да направите медицински преглед. Това е така, защото някои видове лекарства, като стероиди, могат да окажат влияние върху повишаването на нивата на холестерола. Ако обаче консумацията на тези лекарства е наистина неизбежна, тогава първо можете да информирате лабораторния персонал.

3. Спорт

Прекалено натоварващи дейности, като например упражнения, също не се препоръчват, ако планирате медицински преглед. Това е тясно свързано с кръвното Ви налягане. Обикновено след тренировка кръвното налягане има тенденция да се повишава. Е, ако се занимавате със спорт и други тежки дейности в близко бъдеще, тогава има вероятност резултатите от лабораторните изследвания да диагностицират, че страдате от високо кръвно налягане (хипертония).

4. Спете достатъчно

Редица учени и здравни експерти заявиха, че идеалното време за сън за възрастни на възраст от 18 до 64 години е около 7-9 часа на ден. Затова спете с достатъчно време, преди да направите медицински преглед. Липсата на количество и качество на съня може да повлияе на резултатите от изследванията на кръвното налягане по време на медицински прегледи.

5. Време за изпитване

Ако сте направили някои от подготвителните процедури по-горе, последното нещо, на което трябва да обърнете внимание, е времето за медицинския преглед. По принцип не е необходимо да се прави медицински преглед в определени часове. Въпреки това, някои лаборатории за медицински прегледи обикновено ще ви посъветват да направите медицински преглед сутрин около 7 до 9 сутринта. Причината, защото най -доброто състояние на тялото е сутрин, след почивка през нощта. Освен това дейностите, извършвани от тялото сутрин, също не са твърде тежки. Надеждата е, че сутрешния медицински преглед може да даде по-точни резултати.

Превенцията обаче е много по -добра от лечението. И една от стъпките за превенция на заболяването, която можете да направите, е да направите медицински преглед. Така че отделете време, банди, да правите медицински прегледи поне 2 пъти годишно.