Предимствата на хумористичните хора | аз съм здрав

Хумористичните хора винаги могат да оживят и да повдигнат настроението. Като цяло хората с тази личност са лесно приети във всяка социална среда. Много доказателства от изследванията показват, че смешните хора са склонни да бъдат по -интелигентни. Какво друго е предимството на хумористичен човек?

Прочетете също: Целта на живота ви прави по -здрави и щастливи

Предимствата на хумористичните хора

По -долу са някои от предимствата на хумористичните хора, които са доказани чрез изследвания и изследвания:

1. По -привлекателен за противоположния пол

Смешните хора не само са умни, но и като цяло са забавни за общуване. Данните показват, че доброто чувство за хумор е свързано с по -висока емоционална интелигентност.

Какво е привличането на хора с добра емоционална интелигентност? Това е един от критериите, които двойките наистина искат. Еволюционните психолози описват хумора като умствена годност и интелектуална пъргавина, които потенциалните партньори ви привличат.

В проучвания за привлекателността и мъжете, и жените оценяват смешните хора като по-привлекателни и посочват „да имаш добро чувство за хумор“ като един от най-важните критерии за намиране на дългосрочен партньор.

Стилът на позитивен хумор се използва за означаване на хора, които използват хумор за подобряване на отношенията и намаляване на конфликтите. Този тип хумор е свързан с удовлетвореност от връзката, екстровертност и високо самочувствие.

Прочетете също: Искате ли да изглеждате привлекателно? Ето 4 начина за увеличаване на сексуалната привлекателност

2. Далеч от болестта

Смехът е най -доброто лекарство за редица здравословни проблеми. Смехът отпуска цялото тяло. Добрият, топъл смях облекчава физическото напрежение и стреса, като отпуска мускулите ви до 45 минути след това.

Смехът също засилва имунната система. Смехът може да намали хормоните на стреса и да увеличи имунните клетки и антителата за борба с инфекцията, като по този начин повиши устойчивостта на тялото ви към болести.

Смехът задейства отделянето на ендорфини, естествените химикали на тялото, които се чувстват добре. Ендорфините увеличават чувството на щастие и дори могат временно да облекчат болката.

Смехът е полезен и за сърцето, защото може да подобри функцията на кръвоносните съдове и да подобри притока на кръв. Плавният кръвен поток ви предпазва от инфаркти и други сърдечно -съдови проблеми.

И това може да ви развълнува. Смехът всъщност може да изгори калории, въпреки че не е заместител на упражненията. Смеенето в продължение на 10 до 15 минути на ден може да изгори около 40 калории, което е достатъчно, за да отслабнете с 1 до 2 килограма за една година.

С всички тези предимства смехът може да ви помогне да живеете по -дълго. Норвежко проучване установи, че хората със силно чувство за хумор живеят по -дълго от тези, които се смеят по -малко. Разликата е много фрапираща при пациенти, които се борят с рака.

Прочетете също: Това са 10 -те най -щастливи и щастливи държави в света!

3. Повече успех

Данните показват, че хуморът може да увеличи възприятието за самочувствие, компетентност и статус, така че няма нищо лошо смешните хора да са силно влиятелни.

Хуморът кара хората да слушат, помага за предаването на съобщения и помага да се улесни ученето. Това е мощен инструмент, използван от много успешни лидери.

Проучванията на положителни организации показват, че колкото по -забавни сме на работа, толкова по -продуктивни сме и е по -малко вероятно да изпитваме прегаряне.

Изследванията върху използването на хумора в образованието също установиха, че хуморът е ефективен инструмент за учене. Няколко проучвания показват, че уроците с хумор са по -приятни за учениците. По този начин тя може да подобри разбирането и паметта на учениците по темата.

Прочетете също: Ето как да се усмихнете и да бъдете щастлив човек!

Справка:

Lifehack.org. Науката казва, че хумористичните хора са по -интелигентни

today.mims.com. Смехът на глас е признак на интелигентност.

Helpguide.org. Смехът е най-доброто лекарство.

Businessinsider.com. Чувството за хумор може да означава, че сте по -здрави, по -щастливи и по -умни.