planet-swap.com

Малките деца са основно деца на група деца под петгодишна възраст, които са придирчиви. Настроенията и желанията им могат бързо да се променят. Дори нещо толкова основно като движението на червата може да бъде трудно.

Някои малки деца изхождат всеки ден. Но какво ще стане, ако детето ви го прави на всеки два или три дни? Разбира се, майките и татковците са притеснени и изпаднали в паника. Нещо повече, ако води до запек.

Въпреки че не е признак на сериозно заболяване, запекът кара майките да изпаднат в паника, защото вашето малко плаче при всяко изхождане. Да, запекът е често срещан проблем при малки деца. Повечето случаи на запек при малки деца са временни. Обикновено малките деца, които изпитват запек, рядко изхождат или изхвърлят твърди и сухи изпражнения.

Няма нужда да се притеснявате, защото има няколко причини и начини за справяне със запека при малки деца.

Прочетете също: Различни лаксативи за преодоляване на запек, кое да изберете?

Разпознаване на хроничен запек при малки деца

Обикновено децата изхождат веднъж дневно. Има обаче и деца, които изхождат по -малко от три пъти седмично или по -рядко. Докато изпражненията са меки и няма оплаквания, не е нужно да се притеснявате.

Ако честотата на изпражненията е рядка и детето изхожда твърдо, това означава, че детето е запек. Американската академия по педиатрия разкрива, че всяко дете, което изпуска големи, твърди, сухи, болезнени изпражнения с изхождане, или има кръв от външната страна на изпражненията, се казва запек.

Не се притеснявайте обаче, мами. От време на време е нормално детето ви да има запек. Майките трябва да осигуряват повече плодове и зеленчуци, богати на фибри и да пият много вода на вашето мъниче.

Ако запекът продължава две седмици или повече, той се нарича хроничен запек. Време е да бъдете по -бдителни. Хроничният запек при малки деца може да причини усложнения или да сигнализира за основно състояние.

За да разберете дали детето ви е запек или не, трябва да обърнете внимание на други симптоми, които детето изпитва, като коремна болка, подуване на корема, гадене, загуба на апетит, чест гняв, плач или писък по време на изхождане, избягване на тоалетната ( признаци, че детето ви прави това). включително притискане на задните части, кръстосване на краката, зачервяване, изпотяване или плач) и наличие на петна или течни остатъци по бельото на детето.

Заведете детето си на лекар, ако запекът продължава повече от две седмици или е придружен от подуване на корема, загуба на тегло, болезнени движения на червата. Обикновено лекарят ще следи изхождането на детето ви, например колко често се появява запек и дали има кръв в изпражненията или не.

Прочетете също: Бананите за преодоляване на запек? Разберете Истината!

Причини за запек при малки деца и как да го предотвратим

Има много фактори, които могат да причинят запек при малки деца, вариращи от диета до приемани лекарства или добавки. Ето някои често срещани причини за запек при малки деца.

• Диета и диетични промени. Времето, когато вашето малко дете има хранителен режим, който консумира твърде много преработени храни, млечни продукти и сладкиши. И яденето на твърде малко храни, съдържащи фибри, като пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Липсата на течности също може да предизвика запек, защото прави изпражненията, които се изхвърлят трудно. Всякакви промени в диетата, като например когато детето ви премине от кърма към адаптирано мляко или започне да яде нова храна, могат да повлияят на изпражненията.

• Задържане на дефекация. Обикновено 3-годишните малки деца са много по-заинтересовани да играят, отколкото да ходят до тоалетна. Някои деца се смущават или се страхуват да използват банята, особено обществените тоалетни. Понякога малките деца, които отказват процеса на обучение в тоалетната, го изразяват, като отказват да отидат до тоалетната.

• Приети лекарства. Няколко лекарства или добавки могат да причинят запек при малки деца, включително високи дози железни добавки или болкоуспокояващи. Ниските дози желязо, съдържащи се във формулата, обаче не причиняват запек.

Прочетете също: Не забравяйте да посрещнете ежедневните нужди на децата си от фибри

За да предотвратите запек при деца, можете да направите следното:

• Свикнете детето си да яде храни с високо съдържание на фибри. Храни, богати на фибри, могат да помогнат на тялото на вашето дете да образува големи, меки изпражнения. Сервирайте повече храни с високо съдържание на фибри, като плодове (ябълки и круши), зеленчуци, ядки, зърнени храни и пълнозърнест хляб. Ако детето ви не е свикнало с храни с високо съдържание на фибри, започнете с добавяне на няколко грама фибри на ден, за да предотвратите образуването на газове. Препоръчителният прием на диетични фибри е 14 грама на всеки 1000 калории в диетата на вашето дете. За малки деца приемът е по -малък, около 20 грама диетични фибри на ден.

• Свикнете детето да пие повече течности. Водата или малко плодов сок е най -добрата течност, която детето ви може да консумира. При някои деца млякото може да причини запек.

• Създайте рутина на червата. След хранене отделете време на детето си да има редовни изхождания. Ако е необходимо, осигурете подложка за крака, така че детето да се чувства удобно да седи на тоалетната. Напомнете на детето, че изхождането е нормално. Така че не пренебрегвайте и не отлагайте.

• Бъдете подкрепящи. Оценявайте всяко усилие, което детето ви полага. Дайте на детето си малка награда за опитите му да изхожда, дори и да не работи. Например стикер, който може да се получи само ако детето ви иска да се опита да изхожда. И не наказвайте детето, което е изцапало бельото си.

Прочетете също: Проблеми с храносмилането, често срещани от бебетата

Справка:

WebMD. Запек за малки деца

MayoClinic. Запек при деца

Хенри Форд Ливуел. Решаване на запек за малки деца: Прави и не