planet-swap.com

Здравата банда трябва да е запозната с вида растение, което има редица ползи за здравето, а именно куркума? Да, това семейство джинджифил отдавна е известно с това, че може да преодолее различни здравословни проблеми, като болки в стомаха, диария, до депресия.

Е, ако през цялото това време познавате само жълтия тип куркума, се оказва, че има и други видове куркума, които са не по -малко полезни за здравето, а именно бялата куркума.

Бяла куркума, известна още като бяла куркума или Зедоари (Curcuma zedoaria), има редица предимства, които са не по -малко от жълтата куркума, дори за лицето и красотата. Е, любопитно какви са ползите от бялата куркума за красотата и лицето и здравето? Хайде, вижте повече по -долу!

Кратко за бялата куркума

Подобно на други видове коренищни растения, бялата куркума също има тънка кафява кожа. От вътрешната страна, както подсказва името, този вид куркума има твърд бял цвят. Месото на бялата куркума е по -меко и има вкус, подобен на джинджифил, въпреки че оставя горчив послевкус. Бялата куркума също има много ароматен аромат, който често се използва като готварска подправка в древността.

Бялата куркума е растение, което се среща широко в тропическите страни, като Индия, Япония, Тайланд, а също и Индонезия. В Индия бялата куркума се използва широко за външни приложения и рядко се използва за готвене. Докато е в Тайланд, бялата куркума се използва като освежител за аромат за салати или кисели краставички. В самата Индонезия бялата куркума под формата на прах все още често се използва в ястия с къри.

Почти всички части на бялата куркума могат да се използват, от корените, маслото, до листата. Смята се, че съдържанието на етерични масла, нишесте и куркумин в бялата куркума намалява влиянието на някои свободни радикали.

Прочетете също: Практически консумация на джаму темулавак, джинджифил и куркума!

Ползите от бялата куркума за красота и лице

Бялата куркума често се използва за лечение на кожата и лицето, като справяне с проблеми с акне и пигментация. По -ясно, ето ползите от бялата куркума за красота и лице:

1. Гладка кожа

Сухата и люспеста кожа е проблем, който често изпитват хората, живеещи в тропиците, включително Индонезия. Това състояние може да възникне, защото външният слой на кожата е дехидратиран.

Макар и да не е опасна, сухата и лющеща се кожа, която не се лекува незабавно, може да причини болка и разбира се да намали самочувствието.

Е, за да преодолеете това, можете да използвате бяла куркума на прах, банди. Номерът, нанесете бяла куркума на прах, която е смесена със зехтин по цялото тяло. Правете го редовно и кожата ви ще се чувства по -овлажнена.

2. Преодоляване на акне по лицето

Кой не се дразни от акне, което често се появява внезапно? Да, въпреки че тези пъпки ще изчезнат с течение на времето, неоспоримо е, че тяхното присъствие често ви дразни.

Така че, за да не се разстройвате повече и пъпките да изчезнат бързо, опитайте да използвате бяла куркума като маска. Номерът, смесете бяла куркума на прах с лимонов сок. Нанесете тази маска преди да вземете душ, след което я оставете да престои 15 минути. След това изплакнете с топла вода. Правете този метод редовно 2 до 3 пъти седмично.

Бялата куркума съдържа естествени антисептици, които могат да действат като антибактериални за лечение на акне по лицето.

3. Предотвратете преждевременното стареене и преодолейте пигментацията на кожата

Преждевременното стареене може да възникне поради лош хранителен прием и прекомерно излагане на UV лъчи. Това състояние може да причини набръчкване на кожата и появяване на кафяви петна по лицето или пигментация на кожата (мелазма).

Използването на маска с бяла куркума може да помогне за намаляване и прикриване на фините линии по лицето. Това е така, защото бялата куркума съдържа витамини и етерични масла, за които се смята, че предотвратяват преждевременното стареене на кожата.

4. Премахва мъртвите кожни клетки

Натрупването на мъртви кожни клетки може да накара лицето да изглежда скучно. Това състояние обикновено се причинява от фактори на околната среда и времето.

За да намалите натрупването на мъртви кожни клетки, опитайте се да използвате смес от бяла куркума на прах с мляко като маска. Оставете върху лицето за 30 минути, след това изплакнете с топла вода и измийте лицето си със сапун.

5. Озарява кожата на лицето

Кожата, която изглежда ярка, със сигурност е надежда на почти всеки. За съжаление, излагането на слънце и стресът могат да направят кожата на лицето да изглежда по -матова.

Е, за тези от вас, които имат мазна и скучна кожа на лицето, бялата куркума може да бъде решението. Бялата куркума може да помогне за контролиране на производството на мастни вещества, произвеждани от мастните жлези или себум.

Използвайте смес от бяла куркума на прах с розова вода като маска редовно 1 до 2 пъти седмично.

Прочетете също: Куркумата наистина ли е ефективна при преодоляване на акнето?

Други ползи за здравето на бялата куркума

Освен че е полезна за красотата и лицето, бялата куркума все още има редица други ползи за здравето. Ето някои други ползи от бялата куркума, които не бива да се пропускат.

1. Предотвратете рака

Изследване доказва, че бялата куркума е цитотоксична или може да увреди раковите клетки в стомаха, гърдите и яйчниците. Цитотоксичното съединение е куркузеоалид.

2. Понижаване на високи нива на холестерол

Консумирането на прах от бяла куркума може да намали нивата на LDL и да повиши нивата на HDL, така че е много добро за хора с високи нива на холестерол.

В проучване на хора, които са били помолени редовно да консумират бяла куркума на прах в продължение на 6 месеца, е установено, че техните нива на LDL са спаднали с около 5,6%, а нивата на HDL са се увеличили с около 6%.

3. Преодоляване на възпалението

Подобно на вида жълта куркума, бялата куркума също има свойства, които могат да намалят възпалението. За тези ползи бялата куркума може да се използва външно или да се консумира екстракт от преварена вода от изсушения корен на бялата куркума.

4. Облекчете болката

Преварена вода от бяла куркума, която се пие редовно, също може да облекчи изпитваната болка. Това е така, защото бялата куркума има съединения на куркуменол, които са обезболяващи.

5. Преодолейте стомаха

Традиционно водният екстракт от бяла куркума може да се използва като лекарство за лечение на язвена болест. Бялата куркума съдържа съставки, които могат да намалят обема на газовете в стомаха, значително понижавайки нивата на киселина и стомашния индекс.

6. Като средство против комари

Всички растения от семейство zingerberaceae имат ларвицидни свойства и бялата куркума не прави изключение. Етеричното масло, открито в бялата куркума, може да бъде чудесно естествено средство против комари.

За да го използвате, опитайте да поставите няколко капки екстракт от масло от бяла куркума в дифузер, за да предотвратите навлизането на комари в стаята.

7. Противоалергично лекарство

Бялата куркума също има добри антиалергични свойства. Така че, ако имате алергии, опитайте се да пиете чаша чай от бяла куркума редовно. Това ще помогне за намаляване на алергиите много бързо.

Съставките, за които се смята, че намаляват симптомите на тази алергия, са куркумин и бисдеметоксикуркумин.

Въпреки че не е толкова, колкото жълтата куркума, се оказва, че бялата куркума има и свойства, които са не по -малко полезни за здравето. Хайде, мислите ли, че възнамерявате да опитате и вие, банди? (ЧАНТА)

Прочетете също: Съвети за облекчаване на менструални спазми и болки с топла куркума

Източник:

E Медицина Здраве. "Зедоари".

RxList. "Зедоари".

WebMD. "Зедоари".

Дива куркума. „10 най -добри употреби и ползи от бяла куркума (Poolankilangu) за кожа, коса и здраве“.