Причини децата да не ядат | Аз съм здрав
Като родител със сигурност искате вашето малко да яде ненаситно, нали? Но какво ще стане, ако изведнъж вашето малко не иска да яде? Не се притеснявайте, майки, нека разберем следните причини, поради които децата не искат да ядат!
Защо Детето не иска да яде?
Хранителните навици на децата започват да се развиват, когато са малки деца. Ако диетата е била лоша от самото начало, е трудно да се отървете от навика. Ето защо е необходимо да се създаде положителна хранителна атмосфера, която да помогне на децата да имат по -голям апетит за хранене. Храненето заедно може да бъде един от начините децата да бъдат по -ентусиазирани да довършат храната си.
Загуба на апетит е чувството, когато детето не е гладно или не иска да яде нищо. Това обикновено се случва при деца на възраст 2-6 години. Има много неща, които карат децата да не ядат или да нямат апетит. Ето някои причини!
- Когато детето ви е болно, това ще попречи на апетита му. Болестите, които могат да накарат децата да не ядат, са възпалено гърло, обрив или треска. Незабавно се консултирайте с лекар, ако вашето малко не изглежда добре.
- Внезапните промени като загубата на близък човек могат да причинят стрес при децата и да предизвикат загуба на апетит.
- Ако децата ядат нездравословна храна между храненията, апетитът им ще намалее. В допълнение, прекомерната консумация на нездравословна храна също може да доведе до различни здравословни проблеми и затлъстяване.
- Пиенето на твърде много сок или други ароматизирани напитки може да намали апетита на детето. Пиенето на твърде много сок може да накара детето ви да се почувства по -пълно.
- Ако вашето малко дете има желязодефицитна анемия, той може да се чувства уморен или уморен и да загуби апетита си.
- Когато вашето малко дете не прави никаква физическа активност и прекарва твърде много време в седнало положение, това ще затрудни храносмилателната му система и ще го накара да не иска да яде.
Тогава, Как да подобрим апетита на децата?
Подобряването на апетита на детето изисква допълнително търпение. Ето няколко начина да увеличите апетита на детето си!
1. Направете времето за хранене забавно
Опитайте се да създадете приятна атмосфера, когато пристигне времето за хранене на вашето мъниче. Майките могат да поискат неговото мнение, за да изберат храната, която харесва. Уверете се обаче, че храната е здравословна и има балансирано хранене. Освен това храненето заедно може да бъде и начин за повишаване на апетита на детето. Също така се уверете, че не включвате телевизора или приспособленията, когато вашето малко яде.
2. Сервирайте храната на малки порции
Децата имат по -малък стомах от възрастните. Детето няма да яде твърде много. Можете да разделите храната на детето си на пет до шест малки порции, за да задоволите дневните калории на вашето бебе.
3. Създайте варианти на менюто
Майките могат да сервират по -разнообразно меню за храна и да изпробват нови рецепти за повишаване на апетита на детето. Майките също могат да бъдат креативни с менюто за храна на малкия, така че да не се отегчава и да има повече апетит.
4. Пийте вода 30 минути преди хранене
Когато вашето малко не иска да яде, оставете го да пие 30 минути преди хранене. Правете това всеки път, когато е време за ядене. Свикнете малкото ви да пие вода след събуждане.
5. Добавете подправки към менюто за детска храна
Подправките могат да добавят вкус към храната и да повишат апетита на детето. Хайде, опитайте ново меню, като включите подправки, като кориандър или канела, в храната на вашето мъниче!
И така, сега знаете защо детето ви не иска да яде, нали? О, да, ако искате да споделите или попитате други майки, можете да използвате функцията Форум в приложението Бременни приятели. Вижте функциите сега! (TI/САЩ)
Източник:
За здравето на децата. 2010 г. Апетитът спада при малки деца .
Родителство за първи плач. 2018 г. Загуба на апетит при малки деца-причини и решения .
