planet-swap.com

Ако имате проблеми със съня или безсъние, може да мислите, че това състояние е временно. Това нарушение на съня при безсъние обаче може да бъде хронично и продължително. Ако не се лекува, това може да намали нуждата от адекватен сън и да увеличи риска от други, по -опасни заболявания.

Повечето хора не мислят да отидат на лекар, когато имат безсъние. Освен че не считат за необходимо, те също могат да бъдат объркани относно това при кой лекар да отидат. Въпреки че лекарите могат да помогнат за диагностициране и лечение на безсъние.

В зависимост от Вашата медицинска история и симптоми, Вашият лекар ще Ви насочи към подходящия специалист. Например, те могат да ви насочат към невролог, психолог, психиатър или практикуващ алтернативна медицина.

Прочетете също: Липсата на сън може да предизвика тези 5 болести

Доктор, който лекува безсъние

Ако нямате специалист на ваше място, можете да отидете на общопрактикуващ или семеен лекар. Всъщност, според потока на лечение в ерата на BPJS, общопрактикуващите лекари в първичната помощ са първите лекари, при които трябва да отидете при всичките си здравословни оплаквания.

Е, същото е и при безсънието. По -долу са дадени лекари, които лекуват безсъние, които можете да използвате като цел на консултация:

1. Общопрактикуващ лекар или първичен лекар

Първият лекар, който трябва да видите при проблем със съня, е лекар от първичната помощ, било то общопрактикуващ или семеен лекар. Те могат да предоставят прости стратегии за лечение, за да подобрят нарушенията на съня ви.

Те могат да предложат промяна на навиците и начина на живот, които влияят върху качеството на съня. Вашият личен лекар може също да препоръча подходящо лечение, ако приемате лекарства, които могат да попречат на съня.

Ако лечението с общопрактикуващ лекар не дава резултат, общопрактикуващият лекар ще се обърне към специалист от ниво 2 здравни услуги. Обикновено пациентите трябва да бъдат насочени към специалист, ако се подозира, че проблемите със съня са причинени от по -сериозно здравословно състояние.

Прочетете също: Този навик ви кара да не спите, знаете!

2. Педиатър

Разбира се, това е за нарушения на съня при деца. Ако подозирате, че детето ви има безсъние, уговорете среща с вашия педиатър. Педиатрите са лекари, които имат допълнителна компетентност при лечението на деца.

Те могат да помогнат за диагностицирането и да предпишат подходящо лечение за кърмачета и деца. Педиатрите могат също така да насочват педиатричните пациенти към по -специализирани специалисти.

Безсънието при децата трябва да получи грижи за педиатър, защото може да попречи на растежа и развитието. Някои деца с нарушения на съня имат основни проблеми, които трябва да бъдат отстранени незабавно.

3. Специалист по нарушения на съня

В Индонезия няма много лекари, специализирани в справянето с нарушения на съня. В някои страни, например в САЩ, има специални асоциации на специални асоциации на лекари, които имат опит в справянето с различни нарушения на съня.

Те могат да се състоят от различни подспециалности в различни области, една от които се състои от лекари, компетентни да се справят с различни проблеми на нарушенията на съня. Специалист по сън ще диагностицира и управлява състоянието ви.

Прочетете също: Познайте 11 -те вида безсъние

4. Невролог

Можете също да посетите невролог за лечение на безсъние. Невролог е преминал задълбочено обучение за нарушения на нервната система. Дисбалансът в химията на мозъка може да причини много симптоми, включително безсъние. Невролозите също лекуват синдрома на неспокойните крака, честа причина за безсъние.

5. Психолог или психиатър

Тези двама експерти не винаги са свързани с психични разстройства. Не се колебайте да посетите психолог и психиатър, когато изпитвате нарушения на съня или безсъние.

Психолозите изучават много поведението и психичните процеси. Психиатърът е психиатър, който може да диагностицира и лекува психични разстройства. Психиатърът може да предпише лекарства, докато психологът не може.

И двете могат да предложат консултации или поведенческа терапия за лечение на безсъние. Те могат да лекуват и други психични заболявания, които могат да причинят нарушения на съня.

6. Допълнителни и алтернативни лекари

Не забравяйте, че бандите, допълващата или алтернативната медицина не са шамани. Сега има много практикуващи допълваща и алтернативна медицина, които предлагат лечение за безсъние. Например, сертифициран инструктор по йога и медитация, билкар или иглотерапевт.

Масажистът също може да ви помогне да се отпуснете, за да можете бързо да заспите. Проучване в Вестник за алтернативна и допълваща медицина показа, че акупунктурата е доста ефективна при лечение на безсъние.

Така че няма нужда да се бъркате къде да отидете на лечение, когато изпитвате всякакъв вид разстройство на съня, не само безсъние. Не позволявайте на нарушенията на съня да се проточат, защото това може да намали качеството на живота ви.

Прочетете също: Акупунктурата е безопасна за бременни жени, стига да се прави от експерт

Справка:

//www.healthline.com/health/insomnia-doctors#preparation

//www.sleepfoundation.org/insomnia/treatment