Ползите от протеините за мускулите и тялото

Ползите от протеините за мускулите и тялото

Трябва да е запознат с наименованието на вещества за нуждите на организма като въглехидрати, протеини, калций, мазнини и други. Но мнозина също не знаят точните ползи от всяко от тези хранителни вещества. Започнах да искам да знам повече за ползите от всяко вещество в храната, която консумирам всеки ден, като не исках да бъда диетолог, но поне знам точно от какво се нуж
Седалищно бебе преди раждането? Преодолейте този начин

Седалищно бебе преди раждането? Преодолейте този начин

Винаги има решение на проблем. Особено сега, когато науката расте. Едно от тях е да се преодолее седалищното положение на бебето при навлизане в третия триместър на бременността. Проблемът е, когато бременните жени не разбират дали се оказва, че позицията на бебето им е свободна. Това ще бъде голям проблем, ако се знае само
Мами, ето съвети как да се грижите за себе си след нормално раждане

Мами, ето съвети как да се грижите за себе си след нормално раждане

Преминаването през процеса на раждане успешно и раждането на вашето малко в здраво състояние със сигурност е облекчение, майки. Това обаче не означава, че борбата на майките е приключила дотук.Освен че все още трябва да следите развитието на вашето малко, вие също трябва да се възстановите. Да, след нормално раждане, разбира се, настъпват много физиче
Диетични табута за страдащи от подагра

Диетични табута за страдащи от подагра

Всеки има пикочна киселина в кръвта, единствената разлика е нивото. Високата пикочна киселина може да причини болки, особено в ставната област, така че не трябва да се подценява. Въпреки че нямате подагра, трябва да знаете табутата, така че да не ядете различни храни, които могат да предизвикат повишена пикочна киселина.Пи
Предотвратяване на невропатия, увреждане на нервите при диабетици

Предотвратяване на невропатия, увреждане на нервите при диабетици

Повечето диабетици са изложени на риск от усложнения, едно от които е диабетна невропатия. Този проблем произтича от увреждане на нервите и след това причинява симптоми като изтръпване, изтръпване, парене и болка. Тези симптоми ще се появяват все повече, ако продължителността на диабета е достатъчно дълга и нивата на захар не се контролират. Симптомите на диабетна невропатия могат да бъ
Значението на теста APGAR за новородени

Значението на теста APGAR за новородени

Първият тест, даден на бебето след раждането му, е тестът APGAR. Тестът APGAR е преглед, извършен от лекар, за да се определи общото състояние на бебето въз основа на наблюдения малко след раждането. Резултатът от APGAR помага на лекарите да определят дали бебето се нуждае от определени медицински процедури или не.Според Какво да очаквамИсторически
Пазете се от тези 10 симптоми на нарушения на двигателното развитие при деца

Пазете се от тези 10 симптоми на нарушения на двигателното развитие при деца

Искам моето малко да расте в здраво и перфектно състояние, както физически, така и психически. Има обаче моменти, когато различни изпитания се разбиват. Един пример е, когато детето ви, което е само на една година, има двигателни проблеми. Ако това се случи, това означава, че растежът му автоматично ще бъде нарушен.Имайте предвид тези десет (10) симптома на нарушения на двигателното развитие при деца, майки, преди да е станало т
7 интересни неща за стомаха на бременната майка, които майките трябва да знаят!

7 интересни неща за стомаха на бременната майка, които майките трябва да знаят!

Чакането на раждането на вашето малко дете наистина е много щастливо, мами. Може да не успеете да спрете да галите корема си, който става все по -голям с всеки изминал ден. Може би дори сте обсебен от корема си. Е, няма нищо лошо в това, че майките знаят интересни неща за корема на бременните жени. Колко зна
Мами, знаете ли фактите за плода при следващата бременност?

Мами, знаете ли фактите за плода при следващата бременност?

Гестационната възраст всъщност се изчислява от първия ден на последната менструация (LMP), точно преди настъпването на бременността. През първата и втората седмица не е настъпила бременност. Шансовете за оплождане настъпват на 3 -та седмица от бременността. Ембрионът ще се развие в плод. Развитието на плода ще започне около 8 -та седмица от брем
Родителство с тигър срещу родителско възпитание: Какви са ефектите върху психичното здраве на децата?

Родителство с тигър срещу родителско възпитание: Какви са ефектите върху психичното здраве на децата?

Какво е родителството на тигър? За тези, които обичат да гледат комедийни сериали Fresh Off The Boat, Героят на Джесика Хуан (изиграна от Констанс Ву) е перфектен пример за майка тигър. Джесика винаги изисква тримата й синове да превъзхождат и никога не допуска и най -малката грешка. Колко труден е родителският метод
Този витамин не трябва да се консумира твърде много!

Този витамин не трябва да се консумира твърде много!

Витамините са едно от най -важните неща за нашето тяло. Витамините се консумират от различни възрасти, но с различни нужди. Но дали всички витамини са безопасни за тялото? Според изследванията ние сме насърчавани да приемаме витамини, но най -важното е да покриваме ежедневното си хранене, като се храним балан
Вярно ли е, че яденето на сом е вредно за здравето?

Вярно ли е, че яденето на сом е вредно за здравето?

Кой от вас никога не е ял един сом? Тази риба има научно име Клариас или на гръцки известен като chlaros, което означава „пъргав или силен“, поради способността му да остане жив и да се движи извън водата.Почти всички индонезийци трябва да са яли тази много вкусна риба. Дори на различни места за хранене, като сергии и ресторанти, сомът е едно от менютата за хран
Как да изберем и използваме вибратор според невролози

Как да изберем и използваме вибратор според невролози

Секс с помощ секс играчки със сигурност ново преживяване, което може да увеличи сексуалната интимност и възбуда. Но не всеки може да използва секс играчки правилно, особено начинаещ или просто искате да опитате за първи път. Е, ето как да изберете и използвате вибратора правилно, в очите на невролог.Както каза сексуалният терапевт и невролог, д -р. Нан Уайз, как да използвате вибратор е един от най -често
Факти и статистика на диабета в Индонезия

Факти и статистика на диабета в Индонезия

Има специална причина, поради която захарният диабет все още е здравословен проблем в Индонезия. Броят на хората с диабет, особено диабет тип 2, който продължава да се увеличава всяка година, е сериозна тежест за здравето в световен мащаб.СЗО изчислява, че ако не се предприемат усилия за превенция, броят на хората с диабет тип 2 в Индонезия ще се увеличи значително до 21,3 милиона души през 2030 г. И така, каква е подробната карти
Как да преодолеем чувствителните зъби с естествени минерали

Как да преодолеем чувствителните зъби с естествени минерали

Според проучване на IPSOS от 2018 г. 1 на 5 индонезийци страдат от чувствителни зъби. Чувствителните зъби се характеризират с пареща болка, когато зъбите са изложени на студена, гореща, кисела храна или напитки. Дори при вятър болят зъбите ми.Една от причините за чувствителните зъби се дължи на слоя върху повърхността на зъба, който започва да ерозира поради процеса на д
Защо да, дъното на бебето е синкаво?

Защо да, дъното на бебето е синкаво?

Старото поверие казва, че синкавото дъно на бебето се дължи на ритането на ангел, когато то е на път да се роди. Има и такива, които смятат, че сините петна по дъното на бебето са резултат от действията на майката по време на бременност. Разбира се, това е просто мит, да, мами. Защото всъщност има медицинско обяснение зад синкавия цвят на задните части на вашето мъниче. Хайде, погледнете следното.Факти за монголските петн
Колко дълго запекът може да се счита за нормален?

Колко дълго запекът може да се счита за нормален?

Имала ли е някога Здравата банда запек? Ако е така, не сте сами! Запекът или затрудненото дефекация (на медицински език наречен запек) е здравословно разстройство, което е изпитвано от почти всички хора на всяка възраст.Самият запек се дефинира като състояние, когато честотата на изпражненията е по -рядка от нормалните състояния. Всеки има различна честота на изхождане. Някои го правят редовно ок
Изпробвайте най -новите позиции за секс, които ще бъдат в тенденция през 2020 г., хайде!

Изпробвайте най -новите позиции за секс, които ще бъдат в тенденция през 2020 г., хайде!

Каква дума описва сексуалния ви живот с партньора ви през последната година, банди? Скучно ли е? Ако е така, тази година може да е моментът за вас и партньора ви да изпробвате най -новите пози за секс. Според някои експерт по секс , има някои нови сексуални позиции, които ще бъдат в тенденция през 2020 г. Какви са те? Най -новите позиции за секс, които ще
Мами, нека се запознаем с мързеливите очи в вашето мъниче!

Мами, нека се запознаем с мързеливите очи в вашето мъниче!

Чували ли сте някога за мързеливо око, мами? Мързеливото око или с медицински термини, наречено амблиопия, е често срещано състояние при децата. Но ако не се контролира, мързеливите очни симптоми могат да преминат, докато малкото порасне. Тогава какви са причините, симптомите и как да се лекува? Нека да опознаем мързеливото око в вашето мъниче от ранна възраст, мами! Амблиопия или мързеливо око е намаляване на зрението поради не